¿El día más frío del año es el 9 de marzo o Laba? ¿Por qué dices eso?

La época más fría del año variará, pero las diferentes regiones también tendrán diferentes períodos de temperatura mínima. Pero en términos generales, según el folclore chino, el 9 de marzo es el día más frío después del solsticio de invierno. Esto se debe a que desde el solsticio de invierno hasta el 9 de marzo, debido al aumento del ángulo directo del sol y al lento aumento de las horas de sol, el balance de calor de la superficie sigue siendo negativo y sólo puede alcanzar el máximo el 9 de marzo. La temperatura del suelo afecta la temperatura del aire, provocando las temperaturas más bajas en marzo y septiembre. Sin embargo, el clima más frío variará ligeramente de una región a otra. Por lo que no se puede generalizar. Creo que después de que baje la temperatura, debemos mantenernos abrigados y tener cuidado con los resfriados y otras enfermedades. Es necesario prevenir resfriados y fortalecer la forma física. A continuación, he resumido algunas formas de mantener la salud en invierno, solo como referencia:

1: Haga más ejercicio para aumentar la resistencia del cuerpo.

En invierno, la mayoría de la gente prefiere quedarse en casa que salir. De hecho, es más probable que quedarse en casa todos los días reduzca su inmunidad. Debido a que el cuerpo humano no hace ejercicio en este momento, la inmunidad disminuirá, lo que conducirá a la invasión de problemas. Haga más ejercicio en invierno, de modo que el metabolismo del cuerpo se acelere, la circulación sanguínea sea más rápida, los desechos se metabolicen fuera del cuerpo, la inmunidad mejore gradualmente y la condición física se fortalezca gradualmente.

Dos: Presta atención a tu dieta y toma más tónico calentador.

Muchas personas siempre tienen una conciencia equivocada, pensando que comer más carne en invierno puede protegerse del frío y que habrá menos carne en verano. Como alguien que lo ha experimentado, puedo decirle honestamente que comer en exceso y aumentar de peso realmente no le hará perder peso. Por lo tanto, me gustaría recordarles a todos mis amigos que no coman demasiada comida en invierno y se concentren en mantenerse calientes. Beban más sopa, coman más alimentos suaves y coman más cordero.

Tres: Asegúrate de mantenerte abrigado.

Se acerca el invierno. Las chicas que aman la belleza no sólo quieren elegancia sino no calidez. Al fin y al cabo, tu cuerpo es tuyo, por eso es mejor evitar enfermarte y pasar el frío invierno de forma saludable.