Soy un hombre negro en Australia y también sufro de depresión. Esto es terrible.

Hola amigo: Me compadezco de tu desgracia y experiencia, y estoy dispuesto a soportar todo el dolor de tu corazón, y al mismo tiempo darte el método mágico para eliminar el dolor. Este es un tesoro invaluable en la vida que puede cambiar tu destino. Espero que puedas aceptarlo.

1. El origen del sufrimiento de las personas

Las personas con depresión mental generalmente presentan los siguientes síntomas: personalidad frágil, mente cerrada, mal humor, depresión, soledad e impotencia y habla reticente. , vacío y baja autoestima, obstinación y terquedad, depresión, sentimentalismo, preocupación y ansiedad, insomnio y ensoñaciones, miedo y sospecha, tristeza y cansancio del mundo, sorpresa y timidez, inquietud, irritabilidad y ira... y muchas otras situaciones. . Además de prestar atención a la alimentación y al tratamiento con la medicina tradicional china y occidental, también nos centraremos en la terapia psicológica. Hay varias razones para estos fenómenos y problemas: limitaciones financieras, problemas de vivienda, problemas de desempleo, dificultades amorosas, matrimonios infelices, violencia doméstica, conflictos matrimoniales, presión laboral, fisiología física, enfermedades... etc. son todos factores que inducen a la depresión. El número de suicidios en China ha seguido aumentando en los últimos años, lo que no puede dejar de despertar preocupación e inquietud entre la gente. Los pequeños traen desgracias a una familia, mientras que los grandes traen inestabilidad a la sociedad y al país. Independientemente de la nacionalidad, la edad, el estatus, la riqueza o el género... Casi todas las personas en el planeta tienen diferentes problemas y dolores, pero la duración del dolor varía; Es doloroso no poder sobrevivir sin dinero; es doloroso tener muy poco dinero para comprar muchas cosas; también es doloroso tener demasiado dinero y no poder gastarlo porque te preocupa que te lo roben. Los hombres tienen problemas de hombres, las mujeres tienen dolores de mujeres; los adultos tienen problemas de adultos y los niños tienen problemas de niños. Junto con la influencia y la tentación del entorno familiar y social, los festejos y las luces coloridas hacen que sea realmente difícil protegerse y resistir. Es como si estuviéramos nadando en un mar de dolor, hundiéndonos en el fondo del mar antes de que sepamos cuándo. ¡La vida es dolorosa, indescriptiblemente miserable! El mayor enemigo en la vida son tus propias emociones negativas; ¡lo más preciado en la vida es un estado de ánimo feliz!

En general, el sufrimiento humano no es más que sufrimiento en tres aspectos: nivel mental, nivel material y enfermedad física. Entre estos tres aspectos del dolor, el dolor espiritual es el más doloroso, el más complejo, el más duradero y el más difícil de aliviar. El dolor en el nivel material y el nivel físico también están inextricablemente vinculados con el dolor en el nivel espiritual. La medicina china dice: La ira daña el hígado, la tristeza daña los pulmones, la sorpresa y la tristeza dañan los riñones. Los materiales afectan la mente y las emociones reaccionan en el cuerpo. Si no se manejan bien, se producirá un círculo vicioso. Entonces, ¿qué es exactamente el dolor? De hecho, el llamado dolor es sólo una especie de comprensión y posicionamiento de todo en nuestro nivel espiritual. Cuando pensamos que es dolor, sentimos que es dolor; cuando pensamos que es felicidad, sentimos que es felicidad. ¡Algunas personas no tienen mucho dinero, pero aún así viven con mucha libertad y libertad! Por lo tanto, algunas cosas que parecen dolorosas son en realidad falsas; algo del llamado dolor es en realidad felicidad y se confunde con dolor debido a nuestra insatisfacción y desviación psicológica; Mira cuántas personas ricas se suicidan y cuántos cantantes saltan de edificios en este mundo. ¿Les falta dinero? No hay escasez. Les falta una psicología sana; les falta la llave para desbloquear el dolor; les faltan puentes y canales para comunicarse con los demás. De esta manera, el dolor es un posicionamiento psicológico y un sentimiento espiritual de cosas objetivas en nuestra conciencia. Si lo ubicamos en el nivel del dolor, entonces es mentalmente doloroso; si lo ubicamos en el nivel de la felicidad, entonces es felicidad, independientemente de su propia orientación espiritual y de lo que piensen los demás. Entonces, el determinante del dolor y la felicidad es nuestra mentalidad. Para ser precisos, ¿cuál es nuestra mentalidad, es decir, nuestra meta de vida, nuestro propósito de vida y nuestros valores fundamentales de vida?

Las metas y propósitos de vida de la mayoría de las personas se basan en el egoísmo, la codicia y la autoadquisición para trazar su propia supervivencia y trayectoria de vida. Capas de niebla secular cubren los ojos y los corazones de las personas, lo cual es la fuente total del sufrimiento de las personas. Vivir cien años, vivir en este mundo es como vivir en un hotel. No puedes traerlo contigo cuando naces y no puedes llevártelo. En un mundo lleno de deseos materialistas, cuando los puntos de vista, opiniones y opiniones de otras personas son inconsistentes con los propios o cuando hay un conflicto o conflicto entre los intereses de otras personas y los propios, uno se enojará, perderá los estribos y caerá. En un dolor sin fin, lo que lleva a un círculo vicioso. No puedo evitarlo. Si una persona sufre dolor, tristeza, ira, ansiedad... oscuridad durante mucho tiempo, su cuerpo inevitablemente desarrollará enfermedades. Luego volvió a sentir dolor y tuvo que gastar mucho dinero en tratamiento. Los niveles materiales de dolor se sucedieron uno tras otro.

La vida es realmente dolorosa, indescriptible, dolorosa y quiero morir. Por lo tanto, si entendemos la fuente del dolor y queremos aliviarlo, sólo mediante el aprendizaje continuo podemos erradicar la confusión; erradicando la confusión, podemos erradicar el deseo; erradicando el deseo, podemos erradicar el mal comportamiento; erradicar el sufrimiento; sólo eliminando el dolor podemos obtener la felicidad; hacer algo pero no hacer nada; Sólo cuando te rindes podrás ganar algo; si no ganas nada, no tendrás nada a qué renunciar. Cuando estés en tu momento más oscuro, debes ver que la luz está justo frente a ti. ¡Incluso ver un destello de luz salvará tu vida más preciada! ¡La vida humana es rara! Esto es especialmente cierto hoy en día, cuando las personas están extremadamente ansiosas, emocionalmente impetuosas y mentalmente frágiles. La ira sólo puede crear un círculo vicioso, el odio sólo puede crear nuevo dolor y el dolor sólo puede crear problemas. ¡Sonríe de alegría y deja ir los rencores! ¡Eliminar el dolor en el corazón de las personas significa salvar una vida! Erradicar todo el sufrimiento de las masas es un gran amor; dar felicidad, felicidad y salud a las masas sin dudarlo, y entregar toda la vida a las masas es un gran amor. Todos los pensamientos y acciones toman el sufrimiento y la alegría de las masas como tal. el centro de la vida. Es el reino de la vida feliz. En nuestra vida real, siempre sentimos que hay algunas personas que parecen estar en nuestra contra y no pueden llevarse bien con nosotros. ¿Esto sucede en la vida? De hecho, es porque no puedo llevarme bien conmigo mismo y con mi propia alma. Nuestro corazón muchas veces vaga entre el amor y el odio; entre la tolerancia y los celos; entre la paz y la ira, inclinándose a veces hacia este último, ¿no? Nuestro corazón siempre siente que el mundo es injusto y que la otra persona está equivocada, ¿verdad? Desde la perspectiva de la ley de causa y efecto, todas las realidades de este mundo son razonables y tienen ciertas relaciones causales. Todas las leyes del mundo determinan ahora la culpa basándose en los elementos necesarios que constituyen la causa y el efecto. De hecho, ya sea dolor, preocupaciones o todas las cosas que no salen como queremos, en última instancia sigue siendo el dolor causado por nuestra falta de amor. Recuerde siempre: soy la persona más segura del mundo, soy la persona más fuerte del mundo, soy la persona más feliz del mundo, soy la persona más cariñosa del mundo y soy la persona más exitosa en el mundo!

2. Métodos para eliminar el dolor

La razón por la que las personas sufren es que no comprenden la verdad; no comprenden la relación entre las personas; no lo hacen porque no comprenden la naturaleza humana; no se ponen en el lugar de los demás; ideas cerradas y obstinadas, formas de pensar opuestas y valores egocéntricos. Siempre estamos en un estado de oposición e incluso de antagonismo hacia el público. Poco sabemos que oponerse a una persona es oponerse al público; De esta manera, sólo podremos alejarnos cada vez más de nuestra felicidad. La razón es que algo anda mal en nuestra mentalidad: insatisfacción, melancolía, impetuosidad, pena, queja, resentimiento, dolor, odio, ira... e incluso las ganas de matar. En un nivel más profundo, es porque estamos demasiado obsesionados con nosotros mismos, el egoísmo, la fama y la fortuna, y los rígidos métodos y hábitos inherentes de pensar desde una perspectiva, una dirección y un punto de vista que se han formado a lo largo de muchos años. Ni siquiera diez vacas pueden retirarse y es probable que los peces mueran y la red se rompa. Parece que alguien nos agarra el corazón y nos lleva de la nariz a correr salvajemente hacia el abismo del dolor. ¡No podemos ser dueños de nuestro propio corazón! Entonces, en retrospectiva, me sentí muy arrepentido. En ese momento, mi corazón era como un caballo salvaje sin riendas y no podía detener el auto en absoluto. Cuando una persona camina y hay un mar de fuego, una montaña o un pozo profundo frente a él, ¿seguiría caminando? Definitivamente no. Sin embargo, en la vida real, a menudo nos metemos en problemas e insistimos en un callejón sin salida. Como resultado, todavía terminamos en dolor. Nosotros mismos sembramos la causa del sufrimiento y saboreamos las consecuencias del sufrimiento. La razón no es solo el egoísmo, sino también la causa de años de patrones y métodos de pensamiento rígidos, rígidos y fijos. En este momento, ser capaz de cambiar de opinión: ¡cambiar de opinión es "iluminación"! Los chinos son muy sabios. Mira la forma en que se escribe la palabra Wu, ¿no representa mi corazón? ¡Una persona que puede controlar su propia mente es una persona iluminada! Cuanto más rápido y oportuno sea el cambio, mayor será la comprensión. Ser capaz de tomar la iniciativa para cambiarte a ti mismo es timidez. ¡Por supuesto, también es bueno iluminarse después de que otros lo indiquen! ¡Lo que tengo miedo es la terquedad! Cuando dejas este mundo, tu alma todavía está en la oscuridad, todavía luchando contra el público, el mundo y tu propio corazón. Tu cuerpo y tu mente aún no están en armonía y todavía no puedes integrarte con el público. Realmente doloroso. ¡Toda la vida! 287.000 personas se suicidan en China cada año y existen innumerables trastornos mentales menores. Y a medida que pasa el tiempo tiene tendencia a extenderse y expandirse.

¿No hay muchas personas en el mundo que dejan este mundo con toda una vida de arrepentimientos? Una de estas personas miopes no esperaba que el peliblanco estuviera tan triste cuando regaló el cabello negro. Tan pronto como te fuiste, el corazón de tus padres murió contigo. Ha olvidado que se trata de entre 300 y 400 libras de leche materna: ¡es decir, el plasma sanguíneo de la madre que aún no ha sido devuelto! En segundo lugar, ¿piensa en los sentimientos de su cónyuge, hijos (o amantes), amigos...? Tus familiares llorarán y tus amigos derramarán lágrimas. Nadie cuidará de tus seres queridos durante toda su vida. En tercer lugar, ¡te arrepientes de ti mismo! ¡Aún no has visto realmente la belleza y la alegría de la vida! Solo ves la negatividad y la negatividad en la vida. Vi en Internet que niños de entre 8 y 10 años querían suicidarse. Había un niño de 16 años. Su padre falleció y su madre vivió sola con él durante más de diez años. El niño dijo: Miro a mi madre y a mi abuela por última vez y se van para siempre. día. Es realmente raro estar despierto pero no confundido, estar despierto pero no confundido. En ese momento, fue como mil flechas atravesando mi corazón, estaba muy triste y mis lágrimas rodaban como perlas rotas. ¡Realmente siento pena por estas flores que se marchitaron prematuramente! Lo que dije hoy son todas palabras del fondo de mi corazón y todas son comunicaciones desde lo más profundo de mi alma. En mi opinión, no hay mejor manera de restaurar la confusión y la oscuridad del alma. Deberíamos apreciarla mucho. La vida es rara, ¡así que no vengas a este mundo en vano y regreses con las manos vacías! La llamada trascendencia no es obra de nuestro cerebro, sino la sublimación de nuestra alma y la mejora de nuestro reino espiritual, que se puede lograr en un solo pensamiento: siete segundos. ¡Pero la mentalidad de algunas personas no ha mejorado en setenta años!

Un hombre de noventa años dijo: "¡Pase lo que pase, primero debes controlarte a ti mismo!". Así que cuando encuentres dolor, nunca encuentres fallas en la otra persona, independientemente de su mentalidad. ¿Cuál es el propósito? No es ni un poco correcto; esta es una pregunta del cielo para probar mi mentalidad. ¿Cómo debo responder a esta pregunta correctamente? Entendemos cómo comportarnos y comportarnos, y nunca volveremos a cometer los mismos errores que antes. No sólo no podemos llegar al punto de enfrentarnos a todos, sino que además hemos abierto la puerta a la felicidad. ¡Qué maravilloso sería ser puro y estar a gusto, feliz, auspicioso y alegre todos los días! ¡Este es un gran paso del infierno al cielo, del egoísmo a la filantropía, del interés propio al altruismo, de la gente común a los santos! Todos los problemas, dolores y sufrimientos del mundo son preguntas de prueba de vida establecidas por Dios para mejorar y templar mi voluntad y moldear mi personalidad. La llamada "personalidad" significa que una persona debe estar calificada. Sólo a través del dolor puedo expandir aún más mi gran amor, abrir mi mente, perfeccionar mi voluntad, agudizar mis ojos, tener éxito en mi vida y crear mi futuro glorioso. Deberíamos aprender a estar contentos y agradecidos. Puedo amar a todos en el mundo de manera universal y desinteresada, incluidos todos mis opuestos, mi mente es como el mar, más amplia que el mar, mi mente es como el universo, integrada con el universo, integrada con el cielo y la tierra, y puede contenerlo Todo; ¡Las cosas en el mundo pueden acomodar a todas las personas del mundo y pueden acomodar el sol, la luna y las estrellas! En este mundo, lo más grande es en realidad nuestro corazón; lo más pequeño sigue siendo nuestro corazón. Nos despierta un pensamiento: dejar de cometer errores obstinadamente es la iluminación; ver la vida es sabiduría;

Todo depende de nuestra mentalidad. Antes de que entendamos la verdad, nuestro xinxing es como un caballo salvaje e indómito, corriendo y pateando, sin ser obediente en absoluto. Después de domesticarlo lentamente, poco a poco podemos ser montados y, después de ser domesticados, podemos tirar de un carro. pero aún así a menudo pateaba y pateaba a la gente; después de domesticarlo repetidamente durante mucho tiempo, finalmente tomó la iniciativa de tirar del carro y dejó de patear a la gente. Era dócil y sumiso. Este es un proceso de domesticación largo y doloroso. Tenemos que domesticar nuestro propio carácter como un tigre. De hecho, templar nuestro carácter también es un proceso largo y doloroso. En "Los Registros de las Virtudes Famosas" se dice que si no te sientes cómodo como adulto, no serás una persona madura si te sientes cómodo. "Gu Wen Guan Zhi" dice: "El cielo traerá grandes acontecimientos a este pueblo. Forzará sus huesos y músculos, matará de hambre su cuerpo y su piel y agotará sus cuerpos. Echarán a perder lo que hacen y ganarán lo que no puede." "Xi Xibo (Rey Wen de la Dinastía Zhou) Juyou (usted) interpretó "El Libro de los Cambios"; Confucio (hambriento) y Chen Cai escribió "Primavera y Otoño"; Blind y Jue (solo jve) escribieron "Guoyu" Sun Tzu Binjiao y hablaron sobre "El arte de la guerra" y "Hablando de dificultades"; y Gu Anger"; "Poesía" 300 capítulos, en su mayoría obras de sabios y sabios enojados.

"La vida familiar real y la vida social real son el crisol donde templamos nuestras mentes. Nadie puede escapar. No hay camino al cielo ni puerta a la tierra. No importa si eres un rey o un plebeyo, si eres un hombre rico o mendigo, ya seas hombre o mujer, a menos que no vivas en la tierra y vivas solo en un planeta extraño. El fénix es el nirvana en el fuego, y la mente es brillante en el. Horno Si no ajustas tu mentalidad, puedes terminar con una canasta de bambú. ¡Todo es en vano! Para que no seamos forasteros, todos somos verdaderos miembros de la familia, ¡así que compartiré mi corazón! contigo! Incluso si puedes entenderlo un poco, te será de gran utilidad durante toda tu vida.

¡Hay dos peces yin y yang en el "Diagrama de Tai Chi", nadando de cabeza a cola! cola a cabeza.

En primer lugar, hay dos partes del yin y el yang en cualquier aspecto; el sol es yang, la luna es yin: el día es yang, la noche es yin: el cuerpo. yang, el espíritu es yin; la idea es yang, el resultado es yin; el ideal es yang, la cosecha es yin; lo que se ve es yang, lo invisible. Para el yin... remontando al origen, el yin y el yang. son los elementos básicos que componen este colorido mundo.

El segundo es que los dos aspectos de una cosa no son opuestos, sino relativos entre sí; son relativos entre sí, pero también son interdependientes, este principio. se llama la raíz mutua del yin y el yang. Se refiere a la relación compleja, contradictoria pero no contradictoria, de que el yin y el yang son interdependientes e interrelacionados.

La tercera es que los peces yin y yang están conectados cabeza a cabeza. Cola y están nadando constantemente. El universo entero, este mundo, todo lo que nos rodea y nuestra mentalidad... están cambiando constantemente.

¿Qué tipo de iluminación en la vida podemos obtener de los aspectos anteriores? >

Primero, nos ayuda a comprender el mundo y a nosotros mismos desde dos aspectos. Hay dos o más posibilidades de pros y contras, éxito o fracaso, ganancias y pérdidas, y compensaciones. En la vida real, a menudo hay. personas que van hasta el final y corren hacia el lado oscuro. Imaginemos cuál será el resultado. Entonces, la gente vive más de una sola cosa, es un aspecto material, pero lo más importante es un espíritu elevado, un estado de ánimo feliz y. ¡una emoción saludable!

La segunda es abordar la relación entre las personas y dejar claro que las personas son interdependientes. Las relaciones interconectadas cambiarán nuestra mentalidad de oposición, confrontación e incluso hostilidad si tú eres feliz y yo lo soy. feliz, sería genial si lastimaras a los demás y a ti mismo; si quieres ser feliz, primero debes hacer felices a los demás.

En tercer lugar, comprender que el mundo está cambiando significa que nuestro pensamiento debe cambiar con él. ; no debemos seguir la tendencia y cambiar nuestros conceptos y principios básicos de la vida. Por favor, no malinterpretes esto. Por ejemplo, cuando conduces rápido en la carretera, las condiciones de la carretera cambian y hay un obstáculo insuperable. frente a ti. ¿Qué harás? Debes reducir la velocidad y frenar, o dar la vuelta, o tomar un desvío. Pero en la vida real, cuando encontramos un obstáculo, debemos reducir la velocidad y frenar. Cuando encontramos problemas, nuestro pensamiento. y la psicología a menudo no logra cambiar. ¡La razón por la cual las personas están preocupadas es que no ven el mundo y no se comprenden completamente a sí mismas! Al combinar una filosofía y principios inquebrantables con la flexibilidad para abordar detalles específicos, podemos aliviar muchas preocupaciones y dolores innecesarios. De hecho, todo el mundo encontrará problemas y dolor en su vida. La clave es que debemos tener una buena mentalidad, una forma científica de pensar y una forma adecuada de afrontarlos. Como dice el refrán, los problemas ocurren todos los días y, si no los soluciona, desaparecerán. "El bien supremo es como el agua" significa que la mejor y más elevada manera de tratar todas las cosas en el mundo humano es como el agua: en un estado que es a la vez tangible e intangible. ¿Cuál es la forma del agua, dónde está su camino, cuál es su actitud y cuál es su psicología? El camino recto es inalcanzable, por lo que debemos proceder dando un rodeo. Todos los caminos conducen a la felicidad, entonces ¿por qué molestarse en centrarse en lo mejor?

Así que pase lo que pase, primero debemos aceptarlo felizmente. En segundo lugar, debemos comprenderlo desde su esencia y desde los dos aspectos del yin y el yang, y no dejarnos engañar por su ilusión. Lo que juega un papel decisivo es el cambio de nuestra mentalidad. Para decirlo más profundamente, ¡es la captación de nuestro carácter! ¿Qué significa aprovechar el momento? Si captas tu "corazón" en cada momento, eres un santo. El tercero lo transforma. La transformación consiste en transformar el propio "corazón" en lugar de cambiar a la otra persona. Para mí, para mis propios intereses egoístas, este pensamiento es el interruptor que abre la puerta al infierno para los demás, para el beneficio de los demás, este pensamiento es el interruptor que abre la puerta al cielo. ¡Esta transformación son los dos cielos del infierno y el cielo! La transformación de este pensamiento es la felicidad, la libertad y la sublimación de personas comunes y corrientes a santos.

Mi propio corazón ha cambiado, y cuando miro a la otra persona, no sólo no estoy enojado, sino que me siento agradecido, agradecido y agradecido. Estar contento y agradecido es la llave de oro que abre la puerta a la felicidad. Son todos los que nos han dado las condiciones y el espacio para sobrevivir, y la comida, el vestido, la vivienda y el transporte necesarios para nuestras vidas. El pueblo es nuestro verdadero pariente. Sin ellos no podemos sobrevivir en este mundo. Si podemos estar agradecidos por todos, estar agradecidos por todo y estar agradecidos todo el tiempo, entonces la felicidad, la alegría, los buenos auspicios y la libertad siempre estarán a nuestro alrededor. Si todo lo que miramos es agradable a nuestros ojos y estamos contentos con todo lo que miramos, entonces somos personas felices. ¡Espero sinceramente que todos en el mundo sean felices, felices, seguros y prósperos!

En el viaje de la vida, inevitablemente experimentarás mucho dolor y sufrimiento. Tang Monk atravesó 81 dificultades en su búsqueda de las escrituras budistas, y las dificultades le costaron vidas. Después de experimentar un resfriado severo, ya no le tienes miedo al frío; después de experimentar dolor, ya no te sientes amargado. Sólo el gran amor puede aliviar el dolor; sólo la comprensión puede eliminar los problemas; sólo la tolerancia puede disolver el odio. La vida es un proceso en espiral desde la confusión hasta el despertar. De no comprenderse a uno mismo a conocerse a uno mismo; de no comprender la vida a conocer la vida; de comprender la vida a comprenderla a fondo, mejorando constantemente el nivel de ser persona y mejorando el ámbito de la vida. Todo en el universo es una combinación de yin y yang, y la combinación de yin y yang es armoniosa. En la vida real, a menudo oponemos los dos aspectos del yin y el yang, lo que viola las leyes de desarrollo de las cosas y crea artificialmente contradicciones y oposiciones. ¿Pueden nuestros corazones estar tranquilos? ¿Puede este mundo ser armonioso? Por lo tanto, cuando analizamos un problema, no debemos discutir sobre un punto, sino sobre dos puntos, y luego mirar lo mismo desde múltiples ángulos. Debemos pensar desde la perspectiva de otras personas, observar las cosas desde la perspectiva de otras personas y plantear. Ponernos en el lugar de los demás, para no ser demasiado persistentes, demasiado testarudos.

Si consideramos nuestro corazón como un vaso de agua y el dolor de la vida como diez toneladas de sal, ¿puede un vaso pequeño de agua contener diez toneladas de sal? Obviamente no. Si ampliamos nuestra mente a una piscina de 100 metros cúbicos, puede contener diez toneladas de sal. Aunque la concentración se ha vuelto más ligera, sigue siendo muy salada. ¿Qué pasa si ampliamos nuestro corazón al Océano Pacífico? Entonces no importa cuánta sal le pongas, no sentirás ningún sabor salado. Nuestras mentes están ampliadas y podemos llevarlas incluso en el vasto océano, sin mencionar los pequeños problemas y dolores de la vida. ¡Nuestros corazones son como el mar, y cada dolor es como una ola fugaz, que nos deja con la sonrisa más brillante y el brillo más hermoso! Sólo la fusión de amargura y dulzura es la vida real, y la vida se trata de saborear los sabores del mundo. ¡Esto es lo que les digo a todos desde el fondo de mi corazón! ¡Espero sinceramente que todos en el mundo se mantengan alejados del dolor, sean felices y avancen hacia la gloria!

Cada pedacito de dolor y felicidad en la vida es una semilla en el corazón de las personas, una cosecha en el viaje de la vida, una especie de madurez en la experiencia de la vida y un resultado inevitable de toda la vida. Saborear cada pedacito de dolor y alegría de la experiencia de la vida es el verdadero disfrute de la vida. ¡Estoy dispuesto a soportar cada pedacito de dolor por cualquiera, y estoy aún más dispuesto a compartir cada pedacito de mi felicidad y alegría con cualquiera! ——Esta es nuestra visión de la vida, los valores y la visión del mundo.

El mar sin límites es del tamaño de mi corazón, y la fraternidad es mi atrio eterno. Yo y la tierra somos uno; abrazo el cielo azul, y el sol, la luna y las estrellas son mis células más brillantes e infinitas. . Soy el cielo azul, soy las nubes blancas, soy la brisa primaveral, no tengo obstáculos, vuelo libremente en el universo, estoy integrado con el cielo azul. Me encontré en las coordenadas del tiempo y el espacio: ¡esta es mi verdadera raíz, mi verdadero hogar! Ya sean buenos o malos momentos; ya sea dolor o felicidad; ya sean espinas o flores... todos estos son elementos de vida indispensables para nuestra hermosa vida en casa. Nunca desperdiciaré mi vida, el valor total de nuestras vidas. ¡Es para ayudar a todos a eliminar todo dolor tanto como sea posible; para darles a todos refrigerios espirituales! ¡Preocúpate primero cuando el mundo esté preocupado, luego sé feliz cuando el mundo esté feliz!

Una forma eficaz de eliminar los problemas y el dolor es utilizar citas famosas de la vida para recordarte, iluminarte, insinuarte, recordarte y desbloquearte a ti mismo, es decir, el proceso de despertar. Cultive gradualmente su gran amor, comprensión, satisfacción, gratitud y humildad: ¡ésta es la llave de oro para abrir la puerta a la felicidad! De hecho, a la vida no le falta felicidad y alegría, ¡pero le falta la perspicacia y el amor para descubrir la felicidad y la alegría! ¿Quién lo abrirá? Sólo puedo ser yo mismo, no puedo reemplazarte. Solo te digo la verdad y te doy el método de desbloqueo. Las acciones específicas deben ser nuestras. Para desatar la campana, debes atar la campana; para desbloquear la cerradura, debes encerrar a la persona.

Cuando surgen la avaricia, el odio, la arrogancia, la sospecha, la fama y la fortuna, los celos, el odio, el daño, la venganza y el asesinato, se abre la puerta a los problemas y al dolor, y se abre la puerta a la muerte espiritual. La apertura y el cierre de lo que mencionamos anteriormente sucede en nuestra propia mente. Las situaciones son creadas por la mente y las situaciones son transformadas por la mente. ¡Es realmente un pensamiento del infierno y un pensamiento del cielo! Confucio dijo: "El que escucha el Tao por la mañana morirá por la tarde". Esto demuestra lo importante que es comprender los principios de la vida.

Maneje con cuidado las relaciones con familiares, parientes, amigos, vecinos y colegas. Intenta ser más humilde, tolerante y considerar las cosas desde la perspectiva de la otra parte, y todo será más fácil de solucionar. Si persistimos en hacer esto durante mucho tiempo, la felicidad y los buenos auspicios estarán justo frente a nosotros. Creo que todos obtendrán esta feliz y auspiciosa arma mágica en un futuro próximo. No hagas ningún mal y haz todo el bien. ¡De esta manera encontrarás el verdadero valor de la vida, el origen de la vida y el fundamento de tu propia felicidad!

3. Métodos eficaces para ajustar tu mentalidad y controlar tus emociones

1. Sigue aprendiendo, comprende cómo ser un ser humano y cultiva tu propio corazón de amor, tolerancia y comprensión. . Mejora tu nivel y reino como persona. Cuando una persona tiene un gran amor, una gran mente y una gran visión, los problemas y los dolores desaparecerán. ¡Soy el más brillante, el más poderoso, el más valiente y el más confiado!

2. Si ayudas a los demás con frecuencia y haces más buenas obras, obtendrás felicidad en lo más profundo de tu alma; esta felicidad compensará tus propias emociones negativas y cambiará el destino de las personas.

3. Hablar con amigos cercanos y tener una conversación contigo vale diez años de lectura. Si el efecto es bueno, una comunicación puede eliminar años de problemas y dolores internos acumulados y abrir rápidamente la ventana al alma. Del "no hay salida" al "hay otro pueblo con flores oscuras y flores brillantes".

4. Los problemas de calor deben tratarse con frialdad. No se apresure a solucionar el problema cuando esté enojado. Es fácil ser irracional en este momento.

5. Ponte en el lugar del otro y mira el problema desde la perspectiva de la otra persona. Es posible que tengas una buena respuesta.

6. Ajusta tus hábitos de vida y descanso y evita hacer cosas sin sentido. Como por ejemplo apuestas, juegos, etc. Acuéstate temprano y levántate temprano. No menos de 5 horas de sueño al día.

7. Haz ejercicio adecuadamente y sal a caminar por el campo y junto al agua. La ira es causada por un desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo. Ajustar el fuego con agua y beber más agua son métodos eficaces.

8. Comer menos o nada de carne y alimentos fritos; comer más alimentos vegetales con alto contenido de agua. Especialmente no beba alcohol ni fume. Estas cosas pueden hacer que las personas pierdan la cabeza y dañen sus cuerpos.

9. Autocontrol, autorregulación y autodesbloqueo. La medicina china dice: La ira daña el hígado, la tristeza daña los pulmones, la sorpresa y la tristeza dañan los riñones. Tranquilidad y ningún daño al cuerpo.

10. Escuchar música relajante y hermosa puede ajustar tu estado de ánimo.

11. Lee un lema útil cada mañana. Por ejemplo: Los problemas ocurren todos los días y desaparecerán si no los solucionas; ¿por qué debería preocuparme por un asunto tan trivial? Quiero derretirme a mí mismo y al mundo entero con amor.

12. Levántate y canta cada día una canción que sea buena para tu salud física y mental.

13. No te sacies demasiado en cada comida. Coma de 7 a 8 veces y será suficiente; comer demasiado supondrá una gran carga para el tracto gastrointestinal y la isquemia cerebral le provocará somnolencia. y es fácil hacer cosas confusas.

14. Siéntate en silencio un rato todos los días y vacía tu cuerpo y tu mente. Obtendrás una gran sabiduría y afrontarás las cosas de forma muy racional.

15. Cambia tu forma de pensar y tus métodos. No seas demasiado testarudo ni rígido; debes tener principios pero también ser flexible.

16. Solicitar y escuchar las opiniones y sugerencias de los demás, y pensarlo dos veces antes de actuar.

17. Relaja todo el cuerpo cada noche, siéntate con las piernas cruzadas, junta las manos, con el pulgar y el índice uno frente al otro, y entrelaza los otros tres dedos. Cierra ligeramente los ojos y mira. punta del dedo índice con la visión periférica. Cuando llega la somnolencia, frotarse las manos es eficaz para tratar el insomnio. Cierra los ojos y siéntate en silencio un rato, reflexionando sobre tus palabras y hechos del día o de la semana, esos errores, aquellos que son inapropiados y necesitan ser corregidos. Confucio dijo que para mí tiene sentido examinarme tres veces al día.

18. Toma tus propias decisiones sobre tu propio cuerpo y mente. No sigas tendencias ni modas; muchas tendencias y modas no resisten la prueba del tiempo y la historia y están equivocadas.

19. Hay tres obstáculos en la vida: riqueza, sexo y poder. Sé indiferente a la fama y la fortuna, la avaricia es la raíz de todos los males.

20. Comienza honrando a tus padres, lavándoles los pies y sirviendo a tus padres, y luego continúa con "Soy un anciano y yo soy el anciano, y un joven es mi joven". y yo soy el joven."

21. Leer el "Foro de Cultura Tradicional China" en línea es de gran beneficio y puede cambiar una vida de problemas y dolores.

4. Proverbios para cosechar la felicidad

Hay miles de palabras para decir, pero lo más importante es cambiar el rumbo de nuestra vida, saltar del pequeño círculo por nosotros mismos. , y salta al mundo de la felicidad. En nuestro gran círculo, todo es perfecto y auspicioso. La razón por la que somos miserables es que nuestros pensamientos egoístas y egocéntricos son demasiado fuertes. Dejando a un lado nuestros propios intereses y yo egoístas, tendremos un gran corazón, un gran pensamiento, una gran visión, una gran tolerancia, un gran amor y una gran felicidad. Nunca seremos capaces de ver esta gran verdad en el mundo si no podemos dejarnos llevar, nunca seremos felices. Si comprendemos los principios de ser un ser humano hoy, seremos felices hoy. los principios de ser un ser humano mañana, mañana seremos felices.

Todo el mundo desea la felicidad, y todo el mundo quiere tener la felicidad. De hecho, la felicidad no está lejos de nosotros, está a nuestro alrededor, y en el momento de nuestros pensamientos, la felicidad volverá a su origen. En tres segundos, es posible que puedas cambiar tu estado de ánimo al canal feliz. Cuando estés frustrado, di: Nunca estaré abatido. Soy el más seguro. Respira hondo, levanta la cabeza e infla el pecho y la felicidad crecerá en tu corazón. Desolado, tómate tres segundos para gritar: Nunca me sentiré inferior. Deja que la tristeza acompañe el aire. Tal vez pueda recordarme a mí mismo que debo despertar del pesimismo y mirar el mundo desde una perspectiva diferente. Cuando te sientas enojado, di: ¿Por qué debería enojarme por esta pequeña cosa? Luego haga una pausa de tres segundos, tal vez pueda resolver un desastre mayor. Amigos, por favor capten cada pensamiento, capten cada tres segundos y no estarán lejos de los dioses.

Hagamos algunos cálculos. Todos tenemos padres, abuelo, abuela, abuelo y abuela. Mi padre, mi abuelo y yo tenemos el mismo apellido, pero mi madre, mi abuelo, mi abuela y yo en su mayoría tenemos apellidos diferentes. Según este razonamiento geométrico múltiple (1-2-4-8...), el número acumulado de personas que se remontan a la 31.ª generación es 2.14743647 personas, y el número total de personas que se remontan a la 33.ª generación es 8.589934591 personas. En otras palabras, el número total de personas es 8,589934591. Para la 31.ª generación, toda la gente en China puede tener su sangre fluyendo en nuestros cuerpos; para la 33.ª generación, todas las personas en el mundo pueden ser nuestros antepasados; el universo. En esta vida, si ni siquiera amas a tus padres, abuelo, abuela, abuelo, abuela, ancestros… ¿a quién más puedes amar? El cordero se arrodilla para amamantar, el cuervo se alimenta y ama a todos en el mundo. Confucio dijo: "Los benevolentes aman a los demás"; Mencio dijo: "Soy viejo y soy como los viejos de los demás, y soy joven y. Soy como los jóvenes de los demás." Este es el Yanhuang que duró miles de años. La esencia de la cultura tradicional de nuestros descendientes; es la piedra angular sobre la que se sostiene la nación china en el mundo y nunca caerá; es ¡La verdadera columna vertebral del pueblo chino! Las leyes del universo y de la naturaleza nos dicen: todas las personas en el mundo son nuestros parientes; las leyes del yin y el yang nos dicen: el destino está en nuestras propias manos, y la llave de oro para abrir la puerta a la felicidad es el gran amor; en la naturaleza se está moviendo, cambiando. El destino de nuestra especie también está cambiando. Si siembras melones, cosecharás melones; si siembras frijol, cosecharás frijol. La dialéctica nos dice: ¡Es necesario cambiar la forma rígida, inherentemente rígida y egocéntrica de pensar y pensar que los humanos hemos formado durante un largo período de tiempo! ¡Con un corazón de gran amor, haz cosas que beneficien a los demás! ¡Nunca encontrarás la felicidad si buscas incansablemente el exterior; sólo cavando profundamente en tu propia alma podrás encontrar la llave de oro para escapar verdaderamente del sufrimiento y alcanzar la felicidad! ¡Esta es la única manera de escapar verdaderamente del sufrimiento y alcanzar la felicidad! La felicidad está a tu alcance, transformando tu alma para superar las dificultades. El amor abre un mundo nuevo y la felicidad y los buenos auspicios son ilimitados. "¡Con gran amor, el cielo y la tierra te ayudarán a tener éxito!" Estos lemas de vida mencionados anteriormente se obtuvieron a costa de innumerables vidas y sangre para tu referencia. ¡Espero sinceramente que todos en el mundo usen su amor para tejer un hermoso y glorioso halo de vida, crear una visión brillante y hermosa y vivir una vida feliz, feliz, soleada y auspiciosa;

Solo manteniendo una actitud positiva, pensando positivamente, empatizando y estando contento y agradecido podrás estimular tu potencial ilimitado y obtener verdadera alegría y felicidad en la vida.

¿Qué es la vida? Los giros y vueltas son vida; el dolor y la alegría son vida; los altibajos son vida. La realidad que nadie puede cambiar; las leyes de la naturaleza que nadie puede cambiar, es mejor afrontarlas que escapar de ellas. Al mundo no le falta la felicidad, pero le falta el descubrimiento de la felicidad. Al mundo no le falta belleza, pero sí le falta descubrimiento de la belleza.

Por favor, amigos, griten conmigo: ¡soy el más fuerte, soy el más valiente, soy el más seguro, soy íntegro y puedo superar todos los obstáculos! Espero sinceramente que todos en el mundo puedan abrir la ventana del alma que ha estado cerrada durante mucho tiempo, dejar entrar la luz del sol, disfrutar de los problemas en la felicidad, la alegría en el dolor y disfrutar de la belleza y el color de la vida. . ¡Seamos como un petrel heroico e invencible, volando y cantando ante la tormenta cantando y volando! Sólo después de experimentar un frío severo podrás disfrutar de la hermosa primavera; ¡solo después de experimentar la tormenta podrás disfrutar del hermoso arco iris! ¡Les deseo a mis amigos paz, felicidad y paz todos los días!