¿Cómo deberían "ayudarse a sí mismos" los jóvenes con fobia social?

Los jóvenes con fobia social deberían abrirse a los demás. Sólo así los demás podrán comprenderse mejor a sí mismos y, cuando encuentren dificultades, podrán ayudarles de forma más adecuada. De hecho, los pacientes con fobia social tienen un fuerte sentimiento de inferioridad en su corazón, y este sentimiento de inferioridad también los hace más cerrados. Con el paso del tiempo, este complejo de inferioridad no desaparecerá, sino que se volverá cada vez más grave. Por tanto, si los jóvenes con fobia social quieren dar este paso de cambio, deben abrir su corazón. Los jóvenes con fobia social también pueden cambiarse a sí mismos de las siguientes maneras.

Primero, abre tu corazón a través de los viajes. Muchos jóvenes con fobia social no están dispuestos a comunicarse primero con los demás. Por tanto, viajar por diversión será más fácil de aceptar para estos jóvenes con fobia social. Además, viajar también puede aumentar tus conocimientos y ampliar tus horizontes.

En segundo lugar, podrás participar en más proyectos grupales. Los proyectos grupales son la mejor manera de lidiar con la fobia social. Debido a que los deportes de equipo implican una comunicación frecuente con otros, especialmente en algunos deportes, sólo la comunicación profunda puede lograr un cierto grado de comprensión tácita. Se puede decir que los deportes en grupo son la mejor forma que tienen los jóvenes de evitar la fobia social.

En tercer lugar, deseche su llamado complejo de inferioridad. Los jóvenes con fobia social tienen su propio complejo de inferioridad. Aunque puede que no seamos tan buenos como los demás en la vida, siempre que trabajemos duro y progresemos seriamente, podemos lograr resultados bastante buenos. Por lo tanto, sólo trabajando duro el complejo de inferioridad puede desaparecer por completo.

A los jóvenes con fobia social les cuesta dar este paso. Sólo animando a estos jóvenes en este momento podrán integrarse más rápidamente en la sociedad. Debido a que la sociedad actual no puede integrarse en los círculos sociales, es difícil desarrollarse en un escenario más amplio.