¿Cómo hacer que tu voz suene bien?
Veamos primero la imagen.
No puedo manifestarme porque no es una voz ni una conversación cara a cara. Mire estas dos imágenes para conocer las distintas partes de la boca.
El sonido se produce por diversos factores o efectos como la vibración de las cuerdas vocales y la respiración.
La mala pronunciación no sólo hace que tu voz sea mala, sino que también te cansa fácilmente. Así surgieron los nódulos en las cuerdas vocales del profesor.
Cuando la mayoría de las personas hacen el sonido incorrecto, 5 y 6 en la Figura 2 están bloqueados. No existe el punto 4, lo que significa que cuando el sonido sale de la boca, no es en la posición 4 (paladar duro), sino más bien en las posiciones 3 (encía superior) y 5 (paladar blando).
Lección 2: Cómo hablar
1. Prepara un espejo grande en tu mano. Si no tienes un espejo, usa la función selfie de tu teléfono como espejo.
2.
Observa el movimiento ascendente a las 5 horas (paladar blando) y a las 6 horas (úvula).
Cuando hay mucho gas en la boca, la lengua pequeña se levanta hacia arriba y la parte interna de la boca está lo más erguida posible. ¿Cómo entender este estado permanente? Déjame darte un ejemplo, digamos que te metes un huevo en posición vertical en la boca.
¿Práctica vocal?
La primera etapa: practicar primero la respiración y luego el habla. Los datos de las investigaciones muestran que, en circunstancias normales, las personas respiran entre 16 y 19 veces por minuto, y cada respiración dura entre 3 y 4 segundos. Al cantar, una respiración a veces se prolonga durante más de diez segundos, con un tiempo de inhalación corto y un tiempo de exhalación prolongado. Por lo tanto, debemos dominar la clave para mantener el aliento en los pulmones y exhalar lentamente.
Así que primero haz:?
(1) “Ejercicios de extensión de control de respiración profunda y respiración lenta”. ?
Los puntos clave son: primero aprenda a "almacenar aire", primero presione el aire para descargar el gas residual, luego use el espacio entre la nariz y la punta de la lengua como una "flor olfativa". respire libre y naturalmente hasta que esté lleno y luego húndase en el abdomen, relaje lentamente el pecho y las costillas, deje que el aire exhale lentamente como un largo chorro de agua y respire de manera uniforme. Cuanto mayor sea el tiempo de control, mejor. Repita el ejercicio de 4 a 6 veces. ?
(2) ¿"Practicar respirar profundamente y llamar a los números lentamente"?
Al primer paso lo llamamos "chupar y empujar". La respiración de "succionar y empujar" es hacia adentro, y la respiración de "empujar" se dirige hacia afuera y hacia abajo. Hacemos ejercicios de extensión de respiración mientras "empujamos".
Recomendamos tres métodos de entrenamiento:?
A. Práctica de conteo: "Chupar" es lo mismo que antes. Mientras "empujas", cuenta el número "12345678910" de forma suave y rápida, y cuenta repetidamente hasta que te quedes sin aliento. Mira cuántas veces puedes repetir el conteo. ?
B. Ejercicio "Contar fechas": "Chupar" es el mismo que antes. Mientras "empujaba", susurré: "Sal por la puerta este y cruza el puente. Hay una azufaifa debajo del puente. Usa una caña de bambú para golpear las azufaifas. Una azufaifa tiene más verde y menos rojo (chupa lo suficiente). Una azufaifo, dos azufaifos, tres azufaifos cuatro dátiles, cinco dátiles, cinco... hasta que se agote el aliento, mira cuántos dátiles puedes contar
Ejercicio "Contar calabazas": Igual que "chupar". ". Mientras "empujas", susurra: "Calabaza dorada, calabaza plateada, cuenta 24 calabazas de una vez (respira lo suficiente), una calabaza, dos calabazas, tres calabazas..." Repita esta respiración 4 -6 veces, hasta que se agote. ? ? Cuente los números, "Jujube" y "Gourd" para controlar la respiración. Nunca se quede sin aliento al principio. Si siente dolor, después de un período de práctica, sentirá que ha logrado un gran progreso. p>
(3) "Respira profundamente, respira lentamente y practica sonidos largos"
Practica y el sonido comienza a sumarse gradualmente. Este ejercicio todavía se basa en el entrenamiento de Qi, complementado con la vocalización. Al mismo tiempo, elija un rango medio-bajo. Los niños dicen "Ah" en voz baja (la voz más alta es consistente con el entrenamiento de Qi) y las niñas dicen "Ah" suavemente (pronuncia "Yi" en voz baja). voz.
Manténgalo en una respiración, y la salida del sonido será cilíndrica y ondulada, que puede ser larga o larga, y se puede practicar repetidamente.?
(4) " ¿Ejercicio de respiración"?
Este es un ejercicio de media respiración. Coloque las manos en la cintura o proteja el abdomen, contenga la respiración desde el Dantian hacia el frente y la faringe, y emita un sonido al mismo tiempo. Los bajos y la elasticidad son los puntos principales, y el abdomen y el diafragma emergen al mismo tiempo bajo la fuerza de estiramiento. Introducimos tres ejercicios:
A. boca (repetidamente). Haga un "bang, bang" entrecortado al final de la respiración. Repita 4-6 veces.
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Estira los pies de un solo aliento, primero lentamente y luego rápidamente diciendo "jaja" (repetir) (acelerar) jajaja... "Practica staccato explosivo, y "jaja"..."Risas", " Ajá" y "Ejem" se usan comúnmente al cantar. ?
C. Estire los pies de una vez y diga "hey-grueso, hey-grueso" lentamente y luego rápidamente (repita y acelere gradualmente) y "hey-grueso, hey-grueso... "Hasta que usa todas tus fuerzas y practica una y otra vez. ?
Después de esta etapa de práctica, el aliento de Qi como base del sonido y el Qi como comandante del sonido ha estado básicamente lleno, el "lugar donde está contenido el Qi" ha estado básicamente excitado y activo, y El sonido se ha estado gestando y protegiendo. Sobre esta base, puedes empezar a prepararte para los ejercicios de voz. ?