Los expertos en psicología me ayudan a analizar: ¿Por qué no soporto la provocación?

En el camino hacia el éxito, el mayor enemigo no es la falta de oportunidades o las calificaciones superficiales; el mayor enemigo del éxito es la falta de control sobre las propias emociones. Cuando estás enojado, no puedes contener tu ira y desanimas a los colaboradores que te rodean; cuando estás deprimido, te entregas a tu propio malestar y desperdicias en vano muchas oportunidades fugaces.

¿Perderías los estribos debido a factores irracionales comunes en la vida? ¿Sabes cuándo perder los estribos y cuándo no?

Si estuvieras conduciendo y alguien pasara a tu lado y te sorprendiera un estruendo, ¿gritarías? Muchas personas perderán los estribos e incluso se sentirán infelices por un día. Lo que no sabía era que la otra persona podría haber asistido felizmente a la fiesta. Para resolver las malas emociones, también podríamos explicar la situación en ese momento de una manera divertida y gentil: "Este tipo debe haber sido apresurado por su esposa para tener un bebé".

Luego, ríete. .

Por el contrario, ¿siempre es bueno contener los estribos? Por ejemplo, cuando su hijo está estudiando y el estéreo de al lado está encendido a todo volumen y usted simplemente lo tolera y no hace valer sus derechos, ¿cuál será el resultado? En esta situación, si reprimimos nuestro temperamento, estamos permitiendo que otros hagan cosas que no deberían hacer.

Hay muchos factores irracionales en la vida. A menudo no podemos controlar nuestras emociones debido a estos factores irracionales, lo que lleva a algunas consecuencias indeseables. Para controlar mejor nuestras emociones, primero debemos analizar los factores irracionales comunes. en la vida.

El mundo es muy grande y las cosas que cada uno de nosotros podemos ver, oír, sentir y experimentar a lo largo de nuestra vida son extremadamente limitadas. Por no hablar de la inmensidad del universo antiguo, incluso el pequeño planeta en el que nos basamos nos ha hecho admitir repetidamente que la vida es limitada y corta. Pero incluso las cosas triviales pueden volverse extremadamente complejas y ricas cuando se proyectan en nuestro mundo espiritual.

En la vida, sentimos las cosas que nos rodean, formamos nuestros conceptos, hacemos nuestras evaluaciones y tomamos los juicios y decisiones correspondientes, todo lo cual se hace a través de nuestro mundo psicológico, siempre que sea subjetivo. Si usamos el mundo psicológico para comprender y experimentar cosas, inevitablemente sesgaremos nuestra comprensión y juicio de las cosas y seremos interferidos y afectados por factores irracionales. Hay muchos factores que afectan la precisión de nuestra cognición, como las limitaciones del conocimiento y la experiencia; desviaciones en los conceptos cognitivos, etc. Entre ellos, el factor más influyente es la intervención y la interferencia emocional.

Los factores irracionales comunes en la vida son los siguientes:

(1) Celos

Los celos llenan el corazón de las personas de malicia y dolor. Si una persona tiene celos en su vida, a partir de ese momento vivirá en un rincón oscuro. No podrá hablar ni actuar abiertamente bajo el sol. En cambio, rechinará los dientes y sentirá dolor ante los ojos de los demás. éxito o ventajas. Lo primero que duele una persona celosa es a sí mismo, porque gasta su tiempo, energía y vida no en avances positivos en la vida, sino en perder el tiempo día tras día. Los celos también pueden deprimir o llenar de odio a las personas; si el corazón de una persona se deprime o se llena de odio, estará cada vez más lejos del éxito.

(2) Ira

La ira hace que las personas pierdan la oportunidad de pensar racionalmente. En muchas ocasiones, las personas pierden buenas oportunidades para resolver problemas y conflictos a causa de una ira incontrolable. Además, la ira impulsiva puede significar una compensación costosa en el futuro; en la vida real, las pérdidas causadas por la ira pueden ser a menudo irreparables. Puede perder a un buen amigo y a un grupo de clientes; su imagen ante los ojos de sus líderes puede verse dañada y otros pueden comenzar a tener dudas sobre su cooperación.

La peor consecuencia de la ira es que las personas bajo el control de las emociones de ira a menudo no consideran la dignidad de los demás y lastiman gravemente el rostro de otras personas. Dañar los intereses materiales de otras personas puede no ser un problema grave, pero dañar las emociones y la autoestima de otras personas equivale a cortar una ruta de escape y cavar una trampa para uno mismo. Si tu sueño es el éxito, entonces la ira es un enemigo no deseado que deberías desterrar de tu vida.

(3) Miedo

La preocupación excesiva puede generar miedo, y el miedo hace que las personas aprendan a escapar y esconderse en lugar de afrontar los desafíos y no tener miedo de las dificultades. El miedo a determinadas cosas puede deberse a una falta de confianza o a una baja autoestima.

Una experiencia fallida o un encuentro vergonzoso pueden generar miedo en las personas.

Por ejemplo, si experimenta un discurso incoherente en público, puede que a partir de ahora tenga miedo de hablar. Sin duda, esto le privó de muchas oportunidades en la vida, y las posibilidades de éxito que podría haber obtenido mediante discursos y lobbying se le escaparían de las manos. La generalización del miedo también puede provocar ansiedad, que puede ser incluso peor que el miedo.

Algunas personas describen la ansiedad como "hormigas en una olla caliente". Esta metáfora es bastante precisa y vívida. El subtexto de tener miedo sin intentar controlarlo y superarlo equivale a reconocer que uno es un perdedor cobarde; un pequeño fracaso en el camino hacia el éxito lo disuadirá y le impedirá seguir adelante. Luego, puede enfrentar mayores dificultades después del éxito. ¿Cómo puede afrontar el desafío?

(4) Depresión

El enemigo más aterrador en el camino hacia el éxito es la depresión. Si otras emociones negativas son obstáculos en el camino hacia el éxito, haciéndolo largo y difícil, entonces la depresión es simplemente lo opuesto al éxito.

Superar otros problemas emocionales puede ser sólo una cuestión de cultivo y habilidades, pero superar la depresión equivale a un gran proyecto que requiere un cambio completo de tu naturaleza: desde la cognición, la actitud hasta la personalidad y los conceptos.

Si una persona que persigue el éxito se deprime, el éxito existente también lo abandonará. Debido a que el éxito no le trae alegría ni entusiasmo, está inmerso en sus propias experiencias triviales y no puede liberarse. La persona deprimida es como un caracol que lleva su caparazón en cualquier momento, pero el capullo que lo ata es invisible;

La persona deprimida es como estar en un castillo solitario, no puede salir, y otros no pueden entrar. El famoso escritor y depresivo Franz Kafka describió una vez su experiencia de depresión de esta manera: "Estoy rodeado por dos círculos de soldados que sostienen lanzas. El círculo interior de soldados está frente a mí, con la punta de la lanza apuntándome; un círculo de Los soldados miraban hacia afuera, con las puntas de sus lanzas apuntando hacia afuera. Me rodearon tan herméticamente que no pude salir y nadie de afuera pudo entrar.

(5) Nervioso

La tensión moderada nos permite concentrarnos sin distraernos, pero la tensión excesiva hará que nuestros preparativos a largo plazo se desperdicien, y las palabras y gestos que originalmente planeamos bien se olvidarán cuando estemos nerviosos. la gente se vuelve infantil y ridícula: la cara palidece o se enrojece, las manos y los labios tiemblan, la cabeza suda, los latidos del corazón son violentos e incluso el corazón palpita, la respiración se acelera y el habla se fragmenta. como un niño mentiroso. El nerviosismo puede deberse sólo a la falta de experiencia y de preparación.

Una persona exitosa siempre puede estar nerviosa; pero tiene éxito porque ha aprendido a controlar el nerviosismo. , el presidente más famoso de la historia americana, siempre estaba nervioso al hablar en público, pero sabía controlarlo y disimularlo hábilmente para que el público no lo notara

(6) ) Mania<. /p>

La manía puede fácilmente dar a las personas la ilusión de que son enérgicas, contagiosas en sus palabras y acciones, y parecen agresivas cuando entran en contacto por primera vez con una persona maníaca. Crees que es tan dinámico y conmovedor, pero como; Pasa el tiempo y tu comprensión se profundiza, descubrirás que Mania es en realidad solo una hoja de papel en blanco, y sus acciones carecen de organización y planificación. Lo que dijo se olvidará en un instante y las tareas que se le asignaron no se llevarán a cabo; En serio, los estados de ánimo maníacos pueden intoxicar fácilmente a las personas, porque la persona maníaca se siente muy bien consigo misma, parecerá ambiciosa y parece querer seguir a Hou Yi. Sin embargo, no hay ningún ejemplo de una persona maníaca. tener éxito, porque la manía y la depresión son en realidad dos emociones extremas: la manía es excitación extrema, mientras que la depresión es depresión extrema. En la clasificación, existe una enfermedad mental llamada manía-depresión

(7) Sospecha

La sospecha es un agente corrosivo en las relaciones interpersonales. Puede destruir las posibilidades de éxito que están a nuestro alcance. Érase una vez, en su famosa tragedia "Otelo", Shakespeare describe vívida y profundamente la corrosión de la sospecha sobre el éxito. se distancia debido a la sospecha, la cooperación se rompe debido a la sospecha y la carrera se rompe debido a la sospecha y se desmorona. La razón de la sospecha es la falta de comunicación.

Muchas sospechas resultan ser malentendidos. la comunicación entre ellos es fluida, el moho de la sospecha no tendrá lugar para crecer en los perseguidores que luchan en el camino hacia el éxito. Para usted, la sospecha será una trampa que puede devorar toda su gran carrera en cualquier momento.

Porque tus sospechas pueden ser aprovechadas por otros en cualquier momento y tú aún no eres consciente de ello. De hecho, si lo analizas detenidamente, no es difícil descubrir cuán irrazonable y llena de defectos es la sospecha.

Otro motivo de sospecha es la falta de confianza en la propia capacidad de control. ¿Por qué la sospecha? Porque les preocupa que sus propios intereses se vean perjudicados, y esta preocupación se debe obviamente a una falta de confianza en su capacidad para controlar la situación.

Entonces, ¿cómo controlamos las malas emociones provocadas por estos factores irracionales? Napoleón Hill nos dio los siguientes cinco ejemplos:

1. Mire este asunto desde la perspectiva de un presidente estadounidense. El presidente Machinli una vez contuvo su ira en una situación en la que podría haberse enojado. Esto es suficiente para demostrar que es una persona que puede superar tiempos difíciles. Tenía una forma muy inteligente y sencilla de vencer a un oponente enojado.

Varios diputados vinieron a protestar porque el presidente nombró a alguien como agente recaudador de impuestos. El líder era un concejal, de 6,2 pies de altura y de carácter muy rudo. Maldijo al presidente en tono enojado, casi usando un vocabulario insultante. Pero el presidente permaneció en silencio y le permitió desahogar su energía. Luego el presidente dijo con calma: "¿Te sientes mejor ahora?" Luego continuó diciendo: "Con las palabras que dijiste, estás realmente indefenso. ¿Sabes por qué? Quiero nombrar a alguien, pero te lo diré de todos modos."

El rostro del congresista inmediatamente se puso rojo y quiso disculparse, pero el presidente dijo con una sonrisa: "No importa quién no lo sepa. La verdad es que es fácil volverse loco." Luego explicó la verdad.

La respuesta tranquila y sarcástica del presidente Ma Qinli fue suficiente para que el congresista sintiera que se había equivocado al utilizar un lenguaje tan crudo y que esta tarea podría ser la correcta. Su hábil manejo dejó al congresista completamente indefenso.

Cuando el congresista volvió a informar los resultados de sus negociaciones, lo único que pudo decir fue: "Chicos, olvidé lo que dijo el presidente, pero tenía razón".

El El resultado de enojarse es siempre admitir que estás equivocado. Si puedes contener tu ira y demostrar que tienes razón, tu oponente quedará impotente. Si actúas con calma, la otra persona también se calmará. El método de la otra parte es hacerte enojar y hacer algo irrazonable, haciendo que luego te arrepientas. Sería una tontería caer en esta trampa. Realmente no tiene sentido enojarse con alguien que no responde a su enojo.

No hay mejor manera de derrotar a un oponente enojado que mantener la calma.

El abogado Chuote cree que un enfoque informal es más eficaz. Al examinar un caso, levantaba los pies, se inclinaba hacia atrás en la silla, se sostenía la cabeza entre las manos o enderezaba las piernas y se metía las manos en los bolsillos. Nunca se emociona, no pierde los estribos y no parece estar luchando. Parecía considerar el juicio como una gran broma; no hubo discusión, sino una especie de drama. Su sentido del humor llenó de risas la sala del tribunal. Era imposible gritarle o enfadarse con él.

Este método tranquilo será más eficaz si consigue hacer que la otra parte pierda los estribos. ¿No es ridículo que la otra parte quiera despertar tu enojo y ganar, pero esté irritada por tu actitud tranquila?

2. Rockefeller estimuló la ira de los abogados.

Cuando Rockefeller fue juzgado en un caso determinado, ganó el caso debido a su actitud tranquila y su respuesta tranquila ante el apasionado interrogatorio de la otra parte. El abogado que interrogó parecía obviamente malicioso en su actitud. Si Rockefeller estaba enojado, sería parte de la naturaleza humana, pero era demasiado inteligente para ser tan imprudente.

"Señor Rockefeller, ¡quiero que un día saque la carta que le escribí!", Dijo el abogado con voz muy áspera. La carta cuestionaba muchas cuestiones sobre Mobil Oil que el abogado no estaba legalmente autorizado a cuestionar.

"Sr. Rockefeller, ¿recibió esta carta?", preguntó el juez.

"Creo que sí, juez."

"¿Respondió usted a esa carta?"

"Creo que no".

Luego sacó muchas otras cartas y las leyó de la misma manera.

"Señor Rockefeller, ¿dijo que recibió todas estas cartas?"

"Creo que sí, juez".

"Dijo que no las recibió". ¿No respondiste a esas cartas?"

"No creo que lo haya hecho, juez.

"

"¿Por qué no respondes a esas cartas? Me conoces, ¿no? "

Preguntó el abogado.

"¡Ah, por supuesto! ¡Te conocía de antes! "

La respuesta de Rockefeller fue tan obvia que el abogado se enojó tanto que casi se volvió loco. Todo el tribunal guardó silencio. Pero Rockefeller se quedó sentado sin moverse en absoluto.

No lo hagas. enojarse porque alguien más está enojado. Sepa que es entonces cuando debe estar tranquilo.

Witt Moore, presidente de la junta directiva del First National Bank de Chicago, dijo: “Si alguien se enoja, yo siempre. Siento que es útil para mi propio estatus. ”

Si quieres enojarte, primero piensa en el impacto de tal arrebato. Si sabes que enojarte definitivamente dañará tus propios intereses, entonces es mejor que te contengas, sin importar cómo. ¿Es difícil este tipo de autocontrol?

Entonces, ¿uno nunca debe estar enojado? Este no es el caso. Muchas personas dan muchos ejemplos para ilustrar el enojo, por lo que es incorrecto concluir que. una persona nunca debe estar enojada.

Esto se debe a que tendemos a hacer un mal uso de la ira, pero eso no significa que nunca debamos estar enojados y el momento oportuno tiene un gran valor en la vida, si se usa correctamente. es algo muy bueno.

Hay algunos genios que han controlado a otros y derrotaron todas las fuerzas que obstaculizaban su desarrollo.

El rey del ferrocarril, el Sr. Hill, es. un ejemplo. Cuando está enojado, todos deben evitarlo. No soporta a los incompetentes; las personas mediocres deben evitarlo. Su ira a menudo estalla contra los incompetentes, incluidos los perezosos, los estúpidos y especialmente los que. No son dignos de confianza. Se evitaron apresuradamente, por lo que se calmó. Fue muy gentil y accesible con aquellos que trabajaron duro.

Nunca encontraron su viento enojado, ni escucharon una palabra dura de él.

Cuando estés enojado, recuerda este principio: tienes que hacer algo con un propósito, no reprimir ningún comportamiento, porque la opresión aumentará la tensión y hará que la gente sea insoportable, pero debe ser valioso. /p>

Reprimir la ira no significa reprimirla, sino canalizarla en una acción para mejorar la carrera.

3. La ira convirtió a Frey en un banquero.

Frei. El gerente general de la Bolsa de Valores y el Banco Comercial de Nueva York, desahogó su enojo y estableció un banco a gran escala en Long Island. Un banco del condado de Queens, originalmente pensó que el plan iría bien, pero una vez, el gerente de un. El gran banco vino a verlo, le dijo algo despectivo, por lo que su actitud cambió mucho.

Este gerente era muy arrogante antes de irse, casualmente le dijo algo como esto a Frey: "Si vives. mucho tiempo, tal vez puedas abrir un banco aquí. ”

“Esta frase me enoja tanto que no sé qué hacer. Frey dijo: "Si vives mucho tiempo, significa que estoy sentado esperando que pasen los años, esperando que mi carrera caiga del cielo". Este tipo de burla me hizo tener que trabajar duro después de escucharla. Estaba decidido a derrotarlo en ese momento y, al final, realmente lo logré.

¡Cuatro años después, mi saldo bancario es más del doble del suyo! ”

Frey no reprime la ira, sino que la dirige hacia el camino del trabajo duro, haciendo que su banco sea más grande que el banco de la persona que lo insultó.

La ira se puede utilizar como la fuerza impulsora detrás del esfuerzo. Una máquina perfecta gira silenciosamente, pero hay una gran potencia detrás de ella. El sonido de una máquina débil y ruidosa parece tener una gran potencia, pero esto si la máquina está demasiado descoordinada, si hay mucha. fuerza detrás de él, la máquina volará en pedazos.

Del mismo modo, si ocurre alguna dificultad, a menudo se sentirá inquieto y desmotivado para trabajar, como si no tuviera intención de trabajar. La máquina se detiene temporalmente (. sin hacer nada), pero si no hace nada indefinidamente, eventualmente será enviado al depósito de chatarra como un automóvil en ruinas.

Cuando estás enojado, lo más importante es que el "qi" que avanza debe ser correcto. guiado para evitar retrasos y salirse de control en el futuro. Al fabricar una máquina, debe poder utilizar el "qi" y utilizarlo de forma silenciosa y eficaz.

Pero a veces hay demasiado "gas" y la máquina no puede mantener el ritmo, por lo que se debe utilizar un tapón de seguridad para bloquear el gas.

A veces, las personas tendrán una explosión inconsciente y loca. Esto se debe a que solo saben cómo reprimir la ira en sus corazones, pero no saben cómo preparar un pistón cerrado. Pero ladrar, tirar del pelo, tirar platos, dar portazos, etc. no son buenos pistones, porque hacerlo expondrá el lado insoportable de nuestro corazón, lo que no sólo atraerá la atención y el ridículo de los demás, sino que también nos hará quedarnos y marcharnos. cicatrices irreparables.

El presidente Ma Qinli tiene una actitud tranquila y autocontrolada frente a la gente enojada. Este es un pistón de seguridad inofensivo, y es el mismo ejemplo mencionado anteriormente:

Un cierto. Ese día, un congresista que se comportó de manera despreciable le dijo algunas palabras insoportables al presidente Ma Qinli. Dijo lo leal y desinteresado que era; pero en realidad el presidente sabía que su comportamiento era exactamente lo contrario. El presidente Machinli apretó los dientes y contuvo su ira. No fue hasta que el congresista se fue que desahogó su ira. Maldijo al congresista con tanta furia que golpeó la mesa con tanta fuerza que su amigo que estaba presente saltó sorprendido. El presidente Machinli es como un león enfurecido.

Las personas de mentalidad tranquila no siempre están enojadas. Desahogan su ira de maneras beneficiosas y, al mismo tiempo, tienen un pistón de seguridad para detenerla cuando llega demasiado lejos.

Hace más de doscientos años, el poeta Dryden adaptó un modismo latino a este: "Debes tener cuidado con la ira de una persona paciente. Las emociones que son demasiado prolongadas y oprimidas, una vez relajadas, desaparecerán". conducirá a la explosión más violenta".

Un gran hombre de negocios dijo una vez: "Si estoy enojado, nunca se lo haré saber a los demás. Rápidamente me alejaré y correré hacia el techo. "Estoy al lado de mi oficina, me pongo guantes de boxeo, peleo con mi maestro y golpeo mi ira. Si el maestro no está cerca, golpearé el saco de arena lo más fuerte que pueda".

La idea de esta persona. De hecho tiene razón. Cuando lo provocaban, no se quedaba quieto y trataba de reprimir su ira. Corre hacia un lugar donde pueda desahogarse y pelear con un boxer o un bolso. Sería más de su agrado si, al golpear, imaginara que la bolsa que golpea era la cabeza de la persona que había despertado su ira.

4. Joseph Day desvió hábilmente la ira de las masas.

Joseph Day, uno de los agentes inmobiliarios más importantes del mundo, describió cómo utilizó este principio para tratar con las masas y evitar cualquier daño físico a sí mismo.

Había un grupo de personas que estaban muy enojadas con él. Querían vencerlo, y si él no hubiera sido lo suficientemente inteligente como para comprenderlos y preparar una salida a su ira, lo habrían dejado confundido.

¿Dará un discurso para frenar su ira? Él no haría eso. Su enfoque fue mucho más inteligente.

Esta vez el gobierno le pidió subastar 1898 casas en Fairfield, cerca de Camden, Nueva Jersey. Este pueblo fue construido para los trabajadores de los astilleros durante la guerra.

Estos trabajadores que alquilaban casas gritaban fuerte, diciendo que el gobierno les pidió que se mudaran aquí y ahora los estaba echando. Sin embargo, según una investigación, entre las 1898 familias, sólo tres se mudaron allí durante la guerra. El resto se trasladó automáticamente más tarde. Si quieres discutir con ellos y señalarles sus errores, las consecuencias serán obvias. Porque discutir, incluso si tienes razón, no hace que la ira de otra persona desaparezca.

Joseph Day inició la subasta una hora antes de la hora estipulada, para evitar el clímax del enfado público durante la subasta. Y sabía que el inquilino de la casa que había elegido inicialmente estaba ansioso por comprarla.

Joseph Day dijo: "Predigo que el inquilino ofertará por él de inmediato y definitivamente lo comprará. Esto lo hará muy feliz y la gente se alegrará cuando lo vea. Esto Los eliminará. Estaban enojados porque lo que les molestaba era que el gobierno quería expulsarlos.

“Todo salió tan bien como esperaba. El inquilino se quedó con la casa y la multitud aplaudió y yo también aplaudí. De esta manera, empezaron a enfadarse un poco. Después de que terminaron los vítores, tomé la iniciativa y grité: "¡Ahora regañemos todos al subastador!"

"En ese momento, parecía que había una docena de locomotoras gritando de ira. Esta multitud de miles Estaba realmente enojado. Después de la reprimenda, todos se rieron de nuevo. Yo me reí con ellos. Sabía que si esas personas que querían golpearme me llevarían, definitivamente me llevarían sobre sus hombros.

”

Este grupo de personas estaba originalmente muy enojado y planeaba herir a Joseph Day para desahogar su ira.

Pero Joseph Day fue muy inteligente y preparó otra arma para ellos. No solo no salió lastimado, sino que la casa fue subastada en el menor tiempo.

Pero había una cosa importante, sí, las otras salidas. Nos preparamos para desahogarnos debe ser inofensivo.

5. Hull expresó su ira con tinta roja.

Wood, el gerente general de American Banknote Company, descubrió una buena manera de desahogarse. su enfado.

Cuando era muy joven, trabajaba como pequeño dependiente en una empresa porque no estaba contento con los demás. Muchos jóvenes que hacen cosas tienen este sentimiento, pero si lo demuestran demasiado, es evidente. , harán infelices a las personas que están por encima de ellos. ¿Qué método utiliza Woodhull para expresar su insatisfacción?

Dijo: "Hubo un período en el que mi sentimiento fue tan fuerte y se expandió gradualmente que sentí que tenía que hacerlo. dejar. Pero antes de escribir mi carta de renuncia, fui a buscar un bolígrafo y un frasco de tinta roja (porque la tinta negra no era suficiente para desahogar mi ira ardiente) y me senté a escribir mi opinión sobre cada empleado y gerente de alto nivel en la empresa. empresa. Escríbalo todo. Escribí muy bien y usé muchos adjetivos. Luego guardé la lista y le conté a un viejo amigo mis preocupaciones y mi enojo. ”

Este viejo amigo le pidió a Woodhull que consiguiera otra botella de tinta negra, escribiera los talentos de estas personas y también escribiera lo que él mismo podía hacer. Al mismo tiempo, planeaba escribir los talentos. talentos de estas personas en diez años.

Luego comparó las dos listas de tinta roja y negra entre sí, y toda su ira desapareció

Miró los hechos con calma. , la decisión todavía se toma aquí.

"Siempre que no pueda evitarlo", dijo Woodhull, "me sentaré y escribiré todo lo que quiero decir pero no me atrevo a decirlo directamente. Este es un pistón de seguridad realmente bueno. Después de escribirlo, me sentí relajado. Guardo estas cosas que escribí para que nadie pueda leerlas. Año tras año, otros supieron que yo tenía capacidad de autocontrol. Aconsejo a las personas que están a cargo de otros, jóvenes o mayores, que aprendan a escribir este tipo de notas en tinta roja para contenerse.

El magnate eléctrico neoyorquino Ed Leeds cree que a veces es bueno escribir tu enfado en una carta, ya que puede relajar tus emociones. Sin embargo, dicha carta debe conservarse durante un día antes de ser enviada. En particular, es necesario disponer de una cantidad considerable de tiempo para pensar en esta importante pregunta: "¿Cuáles serán las consecuencias de mis palabras de enojo si las pongo en práctica?"

Enojarse por cosas sin importancia, Puedes desarrollar la compostura ante grandes acontecimientos, y la paciencia en este momento es muy importante.

Billizzi, que ha sido director general de People's Gas Company durante 30 años, tiene un temperamento extraño, es decir, pierde fácilmente los estribos por asuntos triviales, pero puede mantener la calma ante asuntos serios. Un día dejó una caja de cigarros en el carruaje. Al rato lo recordó y volvió a buscarla, pero no la encontraba.

Estaba muy enojado y rugió tan fuerte que las personas que estaban a su lado pensaron que se le había caído un cigarrillo muy caro.

Pero en realidad es un cigarro que cuesta 5 centavos la pieza, que son sólo 2 yuanes y 50 centavos el ***.

Su situación esta vez contrastaba marcadamente con una época en la que perdió una gran suma de dinero.

Estamos en una época de pánico económico. El señor Biritz estaba enfermo en cama y hacía varios días que no salía. Pero en los últimos días, el banco perdió unos 30.000 yuanes debido a varios pagos y no había garantía. Más tarde, cuando otros le contaron sobre esta pérdida, él simplemente se tocó el cabello con las manos, pensó por un momento y luego dijo: "Olvídalo, si no rompes algunos huevos, no podrás hacer un tortilla suave”.

Napoleon Hill nos dijo que si estás impaciente por cosas pequeñas, encuentra una manera de desahogarte, luego calmarte y mantener tu energía para estar preparado para enfrentar las cosas grandes cuando lleguen, porque las cosas grandes debe ser enorme. Si algunas pequeñas preocupaciones no se relajan, se acumularán en un enojo a largo plazo, y cuando sucedan cosas grandes, será completamente incapaz de controlarse. Otro punto importante es que después de que se libere el enojo, si desea lograrlo. resultados, debes relajar los nervios después de desahogarte. Si siempre estás nervioso por las cosas pequeñas y las dejas pasar sin control, se retrasará durante días y semanas.

De esta forma, te resultará complicado eliminar la impaciencia.

Boman, director general de Portman Piltmoia Hotels and Resorts de Nueva York, que falleció recientemente, dijo que uno de sus empleados se metió en problemas porque no entendía este principio.

Un día, Boman estaba en casa y escuchó a un empleado de su empresa quejarse de su trabajo, diciendo que la oficina central lo obligaba a trabajar demasiado y que las personas de arriba no lo apreciaban. Bowman quiso avanzar inmediatamente y despedirlo. Pero esperó un momento... cuando su propia ira se hubo calmado un poco. Luego caminó hacia adelante y le dijo al empleado: "George, ¿te has sentido agraviado recientemente?"

"¡Ah! No", respondió, "me siento bien".

" Acabo de oírte decir que tienes exceso de trabajo y que estás un poco insatisfecho con tu trabajo." Boman continuó hablando agradablemente.

El hombre entonces pareció avergonzado y admitió para sí mismo que la única razón por la que se sentía agraviado era porque no había estado contento cambiando una llanta de auto en una zona embarrada la noche anterior.

Si algunas cosas triviales de la vida te ponen irritable todo el tiempo, será mejor que te tomes un descanso, te vayas de viaje, o des un paseo por el campo, o al menos deberías descubrir qué es lo que te irrita . Razones, y luego se levanta la idea.

El gran banquero Stillman regañó una vez brutalmente a un alto empleado del banco. Cuando el pobre empleado se paró frente a él, estaba sentado detrás del escritorio, con un rostro tan frío como el hierro, y un bolígrafo entre sus dedos, golpeando el escritorio de arriba a abajo. Se quedó así, sin moverse ni cambiar de tono, y regañó severamente al empleado en tono sarcástico. Las últimas palabras fueron tan crueles que el desafortunado empleado sólo pudo estremecerse, con grandes gotas de sudor cubriendo su frente.

Esta vez la reprimenda fue frente a un invitado; el invitado sintió que era tan terrible que no pudo evitar decir: "Stillman, nunca he visto a alguien como tú en mi vida. Hombre grosero". ¡No me sorprendería que insultaras a este hombre delante de un cliente porque ocupa un puesto importante en tu banco! Trata a los demás o te permites ser tan indulgente. Creo que tienes los nervios casi rotos y no puedes. ¡Quédate más en la oficina!" Stillman permaneció en silencio después de escuchar esta reprimenda. Había ira acechando en su rostro y seguía golpeando la mesa con el bolígrafo. El invitado esperó un rato y luego se fue.

Pero Stillman todavía es lo suficientemente inteligente como para darse cuenta de que su arrebato es el resultado de muchas impaciencias triviales durante un largo período de tiempo, y ahora ha llegado a un período de colapso. Así que descansó durante un tiempo en otro lugar, abandonando todas las preocupaciones. Cuando regresó, era una persona completamente diferente.

La ira significa que estamos en un estado de necesidad de desahogarnos. Cualquiera que tenga un poco de energía reaccionará a este estado de expansión energética.