Una breve introducción a los 30 km de cross-country de Chongli
Hay una frase en la cuenta oficial de WeChat de Chongli que explica la importancia de realizar la carrera a campo traviesa: “La verdadera aventura proviene del miedo y la incertidumbre/La carrera se lleva a cabo para garantizar que tantas personas como sea posible posible puede ser saludable y feliz Cruzar la línea de meta/Nuestra capacidad de soportar el dolor rivaliza con nuestro deseo de explorar”. Pero lo que realmente me atrajo fue la invitación de mis amigos de "ir juntos a Chongli a ver las estrellas", así que me inscribí en la carrera de fondo de 30 kilómetros de Chongli con la mentalidad de "quiero viajar".
Dudo que pueda completar esta carrera de cross porque no tengo experiencia en carreras de fondo, ni siquiera una maratón y media. Con este tipo de dudas y ansiedad, después de más de 5 horas de turbulencia, el equipo finalmente llegó a la estación de esquí Chongli Wanlong a la 1 am. Aunque ya eran más de las dos de la madrugada cuando me acomodé, aun así revisé mi equipo: manta de supervivencia, silbato de rescate, mangueras, mochila, zapatillas para correr... Efectivamente, descubrí que me olvidé de llevar lo más Pantalones de compresión importantes y zapatos para caminar. Personal: este es mi estilo habitual y poco confiable. Afortunadamente, la encantadora Haiyan me prestó sus bastones de senderismo de repuesto. Llegamos temprano al lugar de la competencia y estábamos listos para tomar algunas fotos hermosas antes de la competencia. Afortunadamente, en el punto de partida, me reuní con mi hermana Tongtong, perdida hace mucho tiempo pero aún hermosa, y conocí a mi hermana Ruyi y a varios amigos de Funcrew, quienes me ayudaron mucho durante la competencia. A las diez de la mañana, en medio del ruido y la llovizna, un poderoso equipo de 30 kilómetros se embarcó en el recorrido de la ceremonia de adoración.
(1) Los primeros cinco kilómetros (5KM): Hubo innumerables pensamientos de rendirse bajo la llovizna.
Una ligera lluvia antes del inicio del juego pintó las montañas de Chongli con una capa de verde brillante y también trajo un poco de frescor a las tropas que marchaban. La temperatura era adecuada y cómoda. Seguimos subiendo por el camino de piedra en las montañas. De vez en cuando, un arroyo fluía lentamente bajo nuestros pies, empapando los dedos de nuestros zapatos. En ese momento caminábamos casi a paso de paseante. No pude evitar gritarle a Lao Wang: "Me gusta este ritmo", y en secreto pensé: "Es fantástico completar toda la carrera a este ritmo".
Sin embargo, debido al ascenso continuo de altitud, rápidamente me quedé sin aliento y pronto me quedaría atrás. Con el pensamiento de "No puedo dejar que Lao Wang vea que ni siquiera puedo recorrer cinco kilómetros", me agaché en silencio al costado de la carretera para tomar un respiro, pero después de descansar, descubrí que ya no tenía el Fuerza para ponerse al día con los zapatos infantiles de Lao Wang y Haiyan. "No, no" "Mamá, quiero irme a casa" eran mis pensamientos en ese momento. Pensando que Lao Wang todavía podría estar esperándome, salí a la carretera nuevamente, me moví lentamente hasta el primer punto de descanso y tuve una ronda con Lao Wang que estaba esperando en el CP1.
(2) Los segundos cinco kilómetros (10 KM): las flores del viento aún no han caído: la central eléctrica del molino de viento en las montañas.
A diferencia del barro de los primeros cinco kilómetros , después de siete kilómetros se adentra en la carretera asfaltada, corredores de diferentes ritmos se fueron distanciando poco a poco en este tramo. Subimos a una altitud de 1.500 metros, y entre las verdes montañas, los molinos de viento giratorios aparecieron a la vista. un cielo, enjaulado. "Gai Siye". Al mirarlo, sentí la inmensidad del mundo y la insignificancia de los individuos.
En ese momento, poco a poco superé la fatiga que sentí cuando me puse por primera vez. Se fue y siguió a Lao Wang y Haiyan por la carretera, lentamente. Empecé a correr. Lao Wang dijo: "Lo tomaremos con calma. No te quedarás sin PB, ¿verdad?" Rápidamente negué con la cabeza, "No, no, no, estoy aquí de viaje". Ahora me siento mal: esta es mi primera vez. Por primera vez en cross-country, cualquier resultado que obtuve fue mi PB.
(3) Tercer tramo, 7,5 km (17,5 KM): El arroyo de montaña es claro y poco profundo, ondulado en la resbaladiza pradera alpina.
Después de comer suficiente sandía en el segundo punto de descanso, comenzamos la tercera subida y bajada. Llegó la verdadera prueba. Esta sección era principalmente de pastizales, porque estaba embarrada y resbaladiza después de la lluvia. Llovía ligeramente y requería mucho control en mis rodillas y piernas. Lao Wang me dijo que "el cordero está disponible en el CP3". ", lo que rápidamente repuso mis energías. Frente a mí, innumerables ovejas balaban y giraban. Cuencos de sopa de cordero caliente y fragante.
La hierba era empinada y resbaladiza, y mientras descendía, paso lenta y cuidadosamente A paso, el dios de los 100 kilómetros pasó rugiendo a mi lado. Cuando me di cuenta de que empezó 3 horas más tarde que yo y me pasó en 15 kilómetros, agarré a mi amigo y le dije emocionado que este es... un maestro de los 100 kilómetros. ... Antes de que pudiera decir algo, el maestro ya había desaparecido al final de la pradera. Entonces aquí viene la pregunta ¿Por qué los maestros no tienen miedo de resbalar cuando corren montaña abajo? El respeto por los maestros fue rápidamente arrebatado por la belleza y la sandía en el punto de descanso del CP3. Dulce, nunca pensé que los fideos instantáneos pudieran ser tan deliciosos. Después de un breve descanso, continuamos nuestro camino. 4) El cuarto 5 km (22,5 KM): está arbolado y es mediodía todos los días ——Camino de tierra y bosques suaves bajo el sol abrasador
Diecisiete kilómetros después, eran alrededor de las dos. Por la tarde, en el momento más caluroso del día, el suelo era principalmente caminos de grava y el cálido sol colgaba en el cielo, nuestra fuerza física y nuestra fuerza de voluntad se pusieron a prueba. En primer lugar, mis zapatos no aguantaban. Estaban expuestos. Planeaba retirarme honorablemente después del cross-country. En ese momento, pensé: "La velocidad no es importante, las selfies no son importantes, no te broncees" para salir rápidamente de la luz solar directa. Al entrar en la sombra del bosque de montaña, estoy lleno de motivación y la fatiga desaparece gradualmente. Sí, mi perspectiva siempre está fuera de sincronía con la de la gente normal.
Veintidós kilómetros después, cuando subíamos un gran tramo de carretera asfaltada, Wang Haiyan y yo también nos distanciamos. Caminar solo bajo el sol abrasador es también la parte más difícil del camino. "¡Tortura o no, tortura o no, tortura hasta la muerte!" En el cuarto punto de descanso, comí 10 sandías hasta que mi estómago estuvo completamente hinchado y esperé felizmente a que apareciera Lao Wang.
(5) Sprint (35 kilómetros): Cuando crees que se acabará si aguantas un rato, pero te dicen que todavía faltan más de diez kilómetros, ¿qué tipo de experiencia? ¿lo es?
El último punto de check-in es hasta las 17:00 horas, es decir, si no puedes llegar al último punto de check-in (27,5KM) antes de las 5:00 horas no obtendrás ningún resultado. En este momento todavía me quedan 5 kilómetros y solo me queda una hora. Así que me puse la mochila y aceleré el paso. Cinco kilómetros parecían mucho tiempo en ese momento, y era un largo camino que parecía una distancia que nunca se terminaría.
En ese momento vi un camino de tierra muy amable, que fue el lugar donde me registré la última vez. Ver la gran sandía en la mesa a lo lejos me dio una motivación roja y dulce. Finalmente, a las 4:50, llegué al último punto de descanso y estaba a punto de llegar a la meta. Mientras comía melón, estaba esperando a Lao Wang, pensando en tomarla de la mano y correr hacia la línea de meta, pero me dijeron que todavía quedaban al menos entre cinco y ocho kilómetros por recorrer. Estaba tan asustado que comí algunos. Más melones para calmar mis nervios.
Luego tomamos la señal más difamada y confusa del post del juego. Caminamos por el bosque, donde había muchos pinos y hierbas, pero no teníamos ningún interés en admirarlos en ese momento. Ya son 30 kilómetros y seguimos subiendo. No hay señal en el teléfono móvil y hemos perdido contacto con Dajun. Lao Wang también caminó lentamente y fuera de nuestra vista detrás de nosotros. De repente apareció un camino a través de la valla de alambre de púas. En ese momento ya estaba oscuro en el bosque. Tenía miedo de que ella no pudiera encontrar el camino, así que me volví para levantarla, sintiendo que era un fan calificado.
Seguimos subiendo a 32 kilómetros, y es más empinado. He abandonado por completo la idea de hacer sprint y "un poco a la izquierda". En ese momento, me reuní con dos de mis amigos del equipo que me inspiraron a seguir adelante. Tenía miedo de perderme, así que reduje la velocidad y mantuve el ritmo mientras subía por los empinados y avanzados senderos nevados en Bandung. El punto final cada vez está más claro.
Comencé mi sprint simbólico sin esperar a Lao Wang. Después de todo, al final hay un "clic" de la cámara. Cuando recibí la medalla, mi amiga me preguntó cómo me sentía y le dije "¡la sandía es muy dulce"!
Algunas personas pueden preguntar: "¿Cuál es el punto de correr a campo traviesa?" Respondamos a esta pregunta con un pasaje de Lu Yanni y finalicemos esta nota: "Tal vez lo que queremos hacer en la vida es no para poseer o ganar algo, sino para superar, para superarse a uno mismo, para superar los tiempos, o para superar las limitaciones de la propia naturaleza. Negociar una buena situación es reconocerse a uno mismo y trabajar duro para hacer algo bien. hasta cierto punto, superar las limitaciones. Ese es el significado.
”