La higiene de muchos restaurantes de comida para llevar es preocupante. ¿Cómo afecta la comida para llevar a la salud?

Hoy en día, la mayoría de los jóvenes alquilan casas de forma independiente y rara vez cocinan. Especialmente los hombres y mujeres solteros, piden comida para llevar durante mucho tiempo. Sin embargo, hay muchos "riesgos" ocultos en la comida para llevar.

Aunque todo el mundo sabe que la comida para llevar en la mano puede no ser saludable y no se puede garantizar la seguridad y la higiene. Pero la ventaja de la comida para llevar es que es rápida y conveniente, lo que hace que sea fácil ignorar los "riesgos" que se esconden detrás.

01. La higiene no está a la altura, la nutrición no está a la altura.

Debido a que la comida para llevar es rápida, muchas comidas para llevar se cocinan a fuego alto o se fríen repetidamente a alta temperatura para poder cocinar. perseguir la velocidad, provocando que estos alimentos pierdan muchos nutrientes y vitaminas.

Muchas loncheras de espuma que se utilizan para llevar también presentan grandes riesgos para la seguridad. Al contener alimentos a altas temperaturas, las sustancias nocivas se disolverán en los alimentos y su ingesta prolongada puede provocar indigestión y enfermedades del sistema hepático. muy fácil de inducir la psoriasis.

02. Aditivos alimentarios

Para mejorar el sabor y disimular el estado rancio o la baja calidad de las materias primas, muchas empresas suelen añadir excesivos aditivos alimentarios a las comidas para disimular.

Este tipo de comida para llevar generalmente tiene un sabor fuerte, picante y fragante, y detrás de la fragancia se esconden diversos aromas que son nocivos para el organismo pero nada beneficiosos. Es probable que las personas con psoriasis agraven su condición después de ingerirla.

03. Alimentos "irritantes"

En la patología de la psoriasis, el calor de la sangre es una ilusión y la estasis de la sangre es la realidad. Los alimentos demasiado picantes y entumecidos no sólo irritarán. la boca y el esófago Puede provocar congestión y edema en la mucosa del tracto gastrointestinal, lo que no favorece la recuperación de la psoriasis. ¡Aquí viene el punto!

1. En primer lugar, elige variedades de comida rápida para llevar con una rica variedad de ingredientes, evita especialmente aquellas que solo tienen almidón y tienen muy poco pescado, carne, huevos, leche y verduras.

2. No pidas alimentos picantes y demasiado procesados, como verduras estofadas y barbacoa, y elige comida para llevar que pueda ajustar el sabor o que tenga un sabor ligero.

3. Come solo una comida para llevar o de comida rápida cada día y cocina las otras dos comidas tú mismo.

4. A la hora de pedir comida para llevar, trae tu propia vajilla y evita utilizar pajitas, palillos, cucharas, etc. desechables para ahorrar energía y proteger el medio ambiente.