Enciclopedia de conocimientos sobre salud mental infantil

1. Los niños deben ponerse o quitarse ropa de forma adecuada. Lo mejor es decidir cuánta ropa ponerse en función del clima del día.

2. En primavera, estación en la que se producen con frecuencia enfermedades infecciosas, debes prestar atención a la circulación del aire en tu hogar.

3. Cuando saques a tus hijos, ten cuidado de no ir a lugares concurridos.

4. Educar a los niños para que presten atención a la higiene y eviten que entren enfermedades por la boca.

5. Los niños son propensos a sudar y resfriarse después de hacer ejercicio. Quítese la chaqueta antes de hacer ejercicio y póngala inmediatamente después del ejercicio.

6. El maravilloso uso del agua salada: Los padres pueden cepillar los dientes de sus hijos con agua salada o hacer gárgaras con agua salada para mantener la boca de sus hijos limpia. También pueden dejar que los niños beban un poco de agua salada por la mañana, que puede limpiar el estómago, eliminar el calor y desintoxicarlo.

7. La vitamina C puede mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades, y desempeña un papel importante en el cerebro y el cuerpo de los niños. La primavera es ventosa y seca, lo que fácilmente puede provocar sangrado. La vitamina C juega un papel muy bueno en la prevención de hemorragias y debe complementarse a tiempo.

8. La altura de un niño es principalmente el resultado del desarrollo óseo. El componente principal de los huesos es el calcio. Generalmente hay dos formas de complementar el calcio: una es un suplemento medicinal y la otra es un suplemento dietético. Lo mejor es utilizar suplementos dietéticos. Los alimentos ricos en calcio incluyen semillas de sésamo, azucenas, rábanos, zanahorias, algas marinas, camarones secos, etc. Luego está la sopa de costillas de cerdo y la sopa de huesos. No se debe permitir que los niños coman más azúcar, chocolate y pasteles porque contienen más fosfatos, lo que dificultará el metabolismo del calcio en el cuerpo.

9. Los jardines de infancia y las familias deben cultivar buenos hábitos de higiene en los niños, como lavarse las manos con frecuencia y no tocarse la nariz y los ojos con las manos sucias. Se recomienda que los padres se laven la cara y la nariz con agua fría por la mañana y por la noche para mejorar la capacidad de la mucosa nasal del niño para adaptarse al aire frío. Cuando el clima se vuelve más cálido en verano o primavera, lo mejor es lavarse la cara con agua fría. Una vez que empieces, debes seguir haciéndolo, incluso en invierno.

10. Abra las ventanas del interior con frecuencia para ventilar y mantener la humedad interior. El aire en las guarderías debe desinfectarse periódicamente y las sábanas y la ropa de cama de los niños deben lavarse y ventilarse con frecuencia. Además, al limpiar, trate de evitar el polvo que sale volando.

11. Los niños deben realizar suficientes actividades al aire libre todos los días en el jardín de infantes para que puedan tomar suficiente sol y respirar aire fresco. Los jardines de infancia deben organizar programas diversificados de ejercicio físico para que los niños mejoren su propia resistencia.

12. Se recomienda que los padres de niños pequeños aprovechen al máximo su tiempo de caminata los fines de semana y después de las comidas, participen en juegos entre padres e hijos que sus hijos estén dispuestos a aceptar y aumenten gradualmente la cantidad de tiempo. ejercicio.

13. El clima en primavera es cambiante. Los padres y maestros deben agregar o quitar ropa a sus hijos a tiempo para evitar que se resfríen y asegurarse de que duerman lo suficiente.

2. ¿Qué sentido común existe sobre la educación sanitaria del lactante y del niño pequeño?

1. Contenidos básicos de la educación para la salud

1.

El objetivo principal es ayudar a los niños a adquirir los conocimientos de salud necesarios en la vida diaria, cultivar buenos hábitos de vida y aprender gradualmente un estilo de vida saludable.

2. Educación en seguridad.

El objetivo principal es ayudar a los niños a adquirir y dominar los conocimientos y habilidades de seguridad más básicos en la vida diaria, para que puedan aprender gradualmente a cuidar de sí mismos y de los demás, y mejorar continuamente su conciencia y capacidad de sí mismos. -protección.

3. Ejercicio físico.

Utilizar equipos deportivos u objetos naturales para el ejercicio físico para desarrollar de manera integral y coordinada la aptitud física de los niños, mejorar la aptitud física de los niños y mejorar su capacidad de adaptarse a la naturaleza para cultivar las buenas cualidades psicológicas de los niños, como ser valiente y no; miedo a las dificultades.

4. Educación en salud mental.

Cultivar la buena calidad psicológica de los niños, mejorar su propia fortaleza psicológica y mejorar su capacidad de adaptación a la vida social. Incluyendo: educación emocional; cultivo de la buena personalidad.

En segundo lugar, elija métodos educativos adecuados.

El "Esquema" exige que "es necesario no sólo conceder gran importancia y satisfacer las necesidades de protección y cuidado de los niños, sino también respetar y satisfacer sus crecientes necesidades independientes, evitar la sobreprotección y la sustitución, y animar y orientar a los niños.” Autocuidado e intentos independientes.”

1. Métodos educativos adecuados.

(1)Experiencia de percepción personal de los niños.

(2) Practique algunas habilidades para la vida y comportamientos saludables para formar hábitos de comportamiento estables.

2. Formas educativas diversificadas.

(1) Penetración orgánica en la vida diaria de los niños. La educación para la salud de los niños es educación para la vida. Se deben infiltrar los conceptos de educación para la salud y se deben implementar estrategias de educación para la salud en todos los aspectos de la vida diaria de los niños, como lavarse, comer, limpiar, dormir, jugar, etc.

Por ejemplo, hacerles saber a los niños la importancia de la higiene al lavarse las manos; deben saber protegerse cuando juegan en columpios y toboganes durante las actividades al aire libre.

(2) Integración orgánica de los diversos ámbitos educativos. Por ejemplo, al pintar, es necesario aprender las posturas correctas para sentarse y escribir, y utilizar el método correcto para pintar, cultivar la expresión audaz de los niños en actividades lingüísticas y desarrollar habilidades de comunicación interpersonal.

3. ¿Cuáles son los sentidos comunes sobre la vida de los niños?

Para la salud y el crecimiento saludable de sus hijos, los padres deben ayudar a sus hijos a desarrollar buenos hábitos de vida y alimentación en su vida diaria. Por ello, los padres deben comprender la rutina diaria de sus hijos, lo que ayudará a que sus bebés crezcan sanos y felices.

1. El abrazo es una especie de poder. Corresponde a los padres decirles a sus hijos a través del contacto físico que siempre te amaremos. Este tipo de amor afectará la vida de un niño.

2. Crear una relación armoniosa entre padres e hijos. El primero es prestar igual atención a "enseñar con palabras y hechos" y a "predicar con el ejemplo"; el segundo, tener en cuenta las necesidades físicas y psicológicas de los niños;

3. Cómo administrar el dinero de Año Nuevo, los padres deben desempeñar un papel de guía, cultivar la conciencia de sus hijos sobre la gestión financiera, hacer del dinero de Año Nuevo la herramienta más eficaz y enseñarles una lección de gestión financiera.

4. La curiosidad es el motor del interés. Hacer buen uso de la curiosidad puede abrir una puerta a la sabiduría de su hijo.

5. Los padres deben prestar atención a impedir que sus hijos coman demasiada azúcar o dulces, para que el calcio y la vitamina D del cuerpo se consuman fácilmente, lo que provoca una deficiencia de calcio en el cuerpo.

6. El agua que ha estado almacenada durante mucho tiempo estará contaminada por bacterias, lo que no es bueno para la salud y también puede provocar una variedad de enfermedades intestinales. Por tanto, es más importante recordar que el agua que ha estado almacenada durante mucho tiempo no es apta para el consumo de niños.

7. No ignores la ingesta de cereales integrales de tu hijo, que son ricos en nutrientes. Es bueno para el organismo complementar los cereales integrales para los niños.

8. Los padres deben prestar atención a la comunicación con sus hijos. La comunicación correcta es la clave para una buena relación entre padres e hijos.

9. Respetar los deseos del niño y afrontar sus valores es más propicio para darle al niño una sensación de seguridad para su crecimiento independiente.

10. Las frutas son ricas en nutrientes. Los niños propensos a los resfriados pueden comer más frutas de color oscuro para prevenir los resfriados.

11. En la vida familiar, se debe permitir que los niños participen en trabajos de autoservicio, aprendan a cuidar de sí mismos y formen una personalidad independiente.

12. Animar a los niños a aprender más conocimientos, ampliar sus horizontes y enriquecer su experiencia social desde una edad temprana es muy beneficioso para cultivar su temperamento.

13. Las espinacas son ricas en nutrientes, entre ellos hierro, vitamina C, etc.

Comprender el sentido común de la dieta, la psicología y otros aspectos del conocimiento de la vida diaria de los niños puede ayudar a los padres a brindarles a sus hijos un ambiente de vida saludable, una dieta saludable y una psicología saludable.

4. 100 consejos de vida para niños pequeños

1. Cepillarse los dientes por la mañana y por la noche es una de las formas efectivas de protegerlos.

2. Las posturas correctas para leer y escribir ayudan a proteger la vista.

3. Debido a que el agua cruda contiene bacterias y huevos de insectos, no se puede beber.

4. Cuando la conjuntivitis es frecuente, no se puede ir a nadar a la piscina.

5. La función principal de los pulmones es inhalar oxígeno y exhalar dióxido de carbono de forma continua.

6. Para prevenir la miopía, lo principal es lograr "tres cosas que se deben y tres cosas que no se deben hacer".

7. La hepatitis A es una enfermedad infecciosa altamente contagiosa.

8. La vacunación con la vacuna BCG a tiempo es una forma segura y eficaz de prevenir la tuberculosis.

9. El azúcar es bueno para proteger el hígado.

10. No sólo debemos mejorar la higiene del hogar, sino también mejorar la higiene ambiental.

11. El ejercicio físico es beneficioso para nuestro crecimiento y desarrollo y mejora nuestra condición física.

12. Los niños prepúberes deben usar pantalones ajustados y las niñas no deben usar corsés, cinturillas ni tacones altos.

13. Los niños no pueden fumar porque fumar es muy perjudicial para la salud.

14. La forma más sencilla y económica de prevenir la enfermedad por carencia de yodo es consumir sal yodada durante un tiempo prolongado.

15. La función principal de los dientes es masticar los alimentos.

16. La verdadera salud significa que la fisiología, la psicología y la capacidad de adaptación de la persona a la sociedad y al medio ambiente se encuentran en buenas condiciones.

17. Las principales funciones de la grasa son suministrar calor al cuerpo humano; mantener la temperatura corporal; promover la absorción de vitaminas liposolubles; proteger los órganos internos e hidratar la piel, que son vitales para el ser humano; cuerpo.

18. Para mantener la salud pública, debemos hacer un buen trabajo en las zonas residenciales, calles y lugares públicos, y cuidar bien las instalaciones de salud pública.

19. Para prevenir la anemia debemos corregir los malos hábitos alimentarios como el eclipse parcial y los quisquillosos con la comida.

20. Las instalaciones de primeros auxilios incluyen números de teléfono de emergencia (120);

Nuestro cuerpo está formado por cabeza, cuello, torso y extremidades. El azúcar es bueno para proteger el hígado.

22. La vacunación puede prevenir enfermedades y mantener una buena salud.

23. La forma correcta de cepillarse los dientes es cepillarse a lo largo del cepillo, cepillar los dientes superiores de arriba hacia abajo, cepillar los dientes inferiores de abajo hacia arriba, cepillar la superficie mandibular hacia adelante y hacia atrás, y cepillar de arriba a abajo.

24. La función del estómago es digerir los alimentos, absorber los nutrientes y expulsar las heces.

25. El otoño está aquí y la temperatura es cada vez más baja. Te envío un mensaje de texto para que te preocupes: todavía hace calor después del calor, así que presta atención a tu salud; más ropa y menos * * * para prevenir enfermedades causadas por el frío otoño, haga ejercicio con regularidad. ¡Haga más ejercicio, manténgase saludable y ate su cuerpo!

26. A principios de otoño, cuando el clima se vuelve más fresco, comenzamos a compensar el disfrute de la felicidad, elegimos menos y comemos más alimentos ácidos y ajustamos nuestra dieta y nutrición. ¡Trate de comer menos cebollas, ajo, jengibre, puerros, pimientos, vino inflado frito y frutas y verduras ácidas para mantenerse saludable!

27. Beber sopa antes de las comidas varía de persona a persona, y también es necesario controlar el tiempo para tomar sopa. Generalmente es adecuado medio plato de sopa antes del almuerzo y la cena, y más antes del desayuno. Después de una noche de sueño, el cuerpo perderá más agua. Beber más sopa en este momento puede reponer el agua perdida en el cuerpo, lo cual es beneficioso para el cuerpo humano.

5. Hay poco conocimiento y sentido común sobre la salud mental

Conocimientos sobre salud mental

1.

2. Asume la responsabilidad de tu propia vida.

3. Tener grandes sueños y establecer metas de vida claras.

4. Aprende a controlarte, superar la tentación y vivir la realidad.

5. Aprende a lidiar con la ira, la frustración, la depresión y el aburrimiento.

6. Anímate siempre a aumentar tu confianza en ti mismo.

7. Establecer buenas relaciones interpersonales.

8. Presta atención al ejercicio y muestra tu vitalidad.

9. Aprender a pensar y desarrollar una actitud positiva ante el aprendizaje y la vida.

10. Purifica el alma y busca un estado mental de paz.

Mejora de las habilidades de comunicación interpersonal

La autorregulación en la comunicación interpersonal es un comportamiento inevitable e importante en la vida.

La adaptación psicológica humana es principalmente la adaptación a las relaciones interpersonales, por lo que las enfermedades psicológicas de las personas se deben principalmente al desequilibrio de las relaciones interpersonales.

1. Aprenda a cultivar una visión de la vida que conduzca a su dedicación.

2. Aprender el ajuste psicológico del juego de roles.

3. Tener una correcta comprensión de la competencia y la cooperación.

4|, Acéptate a ti mismo y a los demás.

5. Manejar correctamente las tres emociones, los tres principios y los tres métodos en la comunicación interpersonal.

6. Eliminar la mala psicología en la comunicación interpersonal.

6. ¿Cuál es el estado de salud mental de los niños de clases pequeñas en el jardín de infantes?

Honrar a los padres y respetar a los mayores son virtudes tradicionales de la nación china. Los niños de hoy, la mayoría de los cuales son únicos, crecen sin preocupaciones bajo el cuidado de sus padres. Los padres de hoy hacen todo lo posible por amar y cuidar a sus hijos. Sin embargo, debido a que los niños han recibido demasiado amor, gradualmente lo dan por sentado y desarrollan una mentalidad enfermiza de rogarles a sus padres que sean desagradecidos. Para cultivar la gratitud de los niños hacia sus padres desde una edad temprana, diseñé esta actividad "Mamá, papá, te amo".

Objetivos de la actividad:

1. Apreciar la historia, sentir el amor expresado en la historia y tratar de expresarlo con valentía con el lenguaje y el comportamiento.

2. Experimenta la sensación feliz de amar y ser amado.

3. Saber cuidar a tus padres y respetar a tus mayores con acciones prácticas.

Preparación de la actividad:

1. El cuento "Hogar feliz", cartas escritas por los padres a sus hijos, álbumes de fotos elaborados, palabras para los niños (grabación), material didáctico de corazón agradecido ( canción).

2. Tarjeta de amor.

Proceso de la actividad:

Primero, muestre el material didáctico y presente las actividades.

(1) Apreciar el cuento "Hogar Feliz".

Preguntas:

1. Rabbit Lele tiene un hogar feliz y cálido. ¿De qué habla Lele? ¿Qué dijiste? ¿Cómo se sentirán?

2. Lele dijo que ama a sus padres.

¿Amas a tus padres?

(2) Resumen:

Si amas a alguien, debes decirlo en voz alta. ¿Cómo los amas?

2. Escuchar las cartas, el amor de los padres por sus hijos.

(1) Lee la carta de mamá y papá, "Bebé, ya has crecido".

1. ¿Cómo te sientes después de escucharla?

2. Las cartas pueden transmitir nuestro amor.

(2) Apreciar "Love Album" 1. Pide a cada niño que diga lo que más quiere decirle a sus padres.

2. El álbum puede dejar atrás nuestro amor.

(3) Escuche la grabación "Querido niño, te amo"

Conclusión: Todo el mundo tiene padres. Están ocupados para nosotros todos los días. Es realmente difícil. Deberíamos pagarles bien a nuestros padres.

Tres. Tu amor por tus padres (1) Aprecia el material didáctico y haz preguntas:

1. ¿Cómo aman los niños que ves a sus padres?

2. ¿Cómo amas a tus padres en la vida diaria?

(2) Tarjetas de amor "susurrantes".

Amamos a nuestros padres de muchas maneras. Para expresar nuestro amor por ellos, escribimos nuestros deseos en tarjetas de amor y se las entregamos a nuestros padres.

(3) La interpretación del tema “Grateful Heart” cerró el evento.

Ampliación de actividades:

1. Dedica tu tarjeta de amor a tus padres.

2. En la vida diaria, expresa tu amor por tu familia de diversas maneras.

7. ¿Cuáles son los principales contenidos de la educación en salud mental de los niños?

Freud, un famoso psicólogo austriaco, cree que la experiencia de la primera infancia es muy importante. Los trastornos psicológicos y las enfermedades mentales de muchas personas se remontan a los reveses sufridos en la primera infancia (especialmente antes de los cinco años). ).

Si el trauma o la frustración experimentados en la primera infancia no se resuelven a tiempo, el niño sufrirá dolor y depresión, y las emociones negativas acecharán en el corazón y formarán la inconsciencia. A medida que el niño crece, cuando vuelve a encontrar contratiempos, la realidad activa las emociones negativas ocultas y el niño desarrollará una enfermedad mental.

¡Se puede comprobar lo importante que es la educación sobre salud mental de los niños! Entonces qué. 1. Educación para la Adaptación Ambiental A medida que los niños crecen, abandonan gradualmente la familia y viven en un entorno cada vez más amplio. Por supuesto, existe una gran diferencia entre el entorno exterior y el entorno familiar pequeño. Por tanto, se debe educar a los niños para que se adapten al entorno y se adapten progresivamente al entorno de las guarderías, clases de excelencia, palacios de la juventud, bibliotecas, parques, centros comerciales, etc.

2. Educación sobre las relaciones interpersonales A medida que el entorno de vida de los niños se expande, las relaciones interpersonales que enfrentan se vuelven cada vez más complejas. En consecuencia, es necesario brindar a los niños educación interpersonal, incluida educación sobre las relaciones entre padres e hijos, educación sobre las relaciones entre maestros e hijos, educación sobre las relaciones entre pares, etc.

3. Educación para las dificultades de aprendizaje Una vez que los niños ingresan al jardín de infantes, el aprendizaje es una tarea importante para ellos. Algunos niños no tienen un fuerte sentido del aprendizaje o no dominan los métodos adecuados, lo que genera dificultades de aprendizaje. Por lo tanto, es necesario fortalecer la educación específica.

4. Educación emocional Los niños de 3 a 6 años desarrollan sus emociones muy rápidamente. Cómo cultivar emociones positivas y evitar las negativas es un tema importante en la educación sobre salud mental de los niños. La primera infancia es un período crítico para el crecimiento saludable de los niños. La educación sobre la adaptación ambiental de los niños, las relaciones interpersonales, las dificultades de aprendizaje, las emociones, etc. favorece la formación de niños sanos.

8. ¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado de la salud de los niños en invierno?

En primer lugar, evita los resfriados:

En invierno hay muchas olas de frío y la temperatura cambia mucho. Los niños son propensos a resfriarse, lo que a menudo provoca muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, neumonía lobular, nefritis aguda, etc. Por eso, es necesario mantener a los niños abrigados en invierno para evitar resfriados.

2. Proteger la piel:

En el invierno frío y seco, la piel de los niños pierde más agua y segrega menos glándulas sebáceas, haciendo que la piel sea propensa a la sequedad y el picor. Deje que sus hijos coman más frutas y verduras, beban más agua hervida, se laven las manos, los pies y la cara con agua caliente y luego apliquen una crema para el cuidado de la piel de forma adecuada.

En tercer lugar, presta atención a la temperatura ambiente:

La temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 18 grados centígrados. Si supera los 23 grados centígrados, la gente se sentirá mareada y cansada. Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil resfriarse.

Cuarto, tomar más sol:

Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños a absorber calcio y fósforo y mejorar las enfermedades del cuerpo. resistencia.

Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar la capacidad de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar la actividad del sistema nervioso y la condición física de los niños pequeños.

5. No te sientes en el frío:

La temperatura del suelo es muy baja en invierno. Los niños que se sientan sobre él perderán mucho calor corporal y se resfriarán fácilmente.

Los peligros de los quisquillosos para comer

Los quisquillosos para comer de los niños y el eclipse parcial son hábitos muy malos, extremadamente perjudiciales para el crecimiento y el desarrollo. Los quisquillosos con la comida pueden provocar fácilmente deficiencias de vitaminas. Una vez que falta alguna vitamina, se producirá una deficiencia de vitaminas, lo que afectará la salud física y la recuperación de la enfermedad.

Las personas quisquillosas con la comida pueden provocar una ingesta insuficiente o excesiva de determinados nutrientes, lo que provoca debilidad física, poca resistencia y susceptibilidad a enfermedades u obesidad, lo que afecta gravemente al crecimiento y desarrollo de los niños.

Según las características psicológicas de los niños, el eclipse parcial infantil se puede prevenir y corregir.