¿Cómo tratar el acné así?
2. Presta atención a tu dieta y come menos alimentos grasosos, picantes, mariscos y otros. Aunque no existen restricciones dietéticas, simplemente no comas demasiado. Coma más frutas y verduras, como una manzana, y coma una cuando se queme el aceite de medianoche. También tiene un efecto refrescante (se dice que es mejor que el café) y tiene mucho contenido de agua. Después de clase, bebe media taza antes de estudiar.
3. Haga más ejercicio, no diré más sobre esto.
4. Haga arreglos adecuados para el tiempo y trate de mantener el tiempo de descanso. Aunque estudiar en tercer grado de secundaria es estresante, tu cuerpo también es muy importante.
5. Evite la inmoralidad sexual y evite el uso del flujo vaginal de las manos. El flujo vaginal de las manos es muy dañino para el cuerpo, puede hacer que las personas aumenten de peso y causen canas, y el acné no es una excepción. Mantenga su mente sana y recite sutras con diligencia. Puede que sea un poco supersticioso, pero de hecho puede mejorar el temperamento. El motivo no está claro, tal vez sea una sugerencia psicológica. En resumen, darse una creencia no es necesariamente algo bueno.