Quiero ir a la playa pero me preocupa broncearme. ¿Cómo puedo usar protector solar para evitar este problema de manera efectiva?
1. Elige protector solar con un valor de SPF más alto.
En la vida diaria, sólo necesitas elegir un protector solar con un SPF de 15-20. Sin embargo, si vas a la playa, igualmente debes elegir un protector solar con un SPF más alto. Esto no significa que cuanto mayor sea el SPF, mejor. Cuanto mayor sea el valor del SPF, mayores serán los ingredientes sensibles y grasos, y mayor será la carga sobre la piel. Pero si permaneces mucho tiempo en la playa o practicas buceo, asegúrate de usar protector solar SPF50.
2. Aplicar protector solar cada hora.
No creas que sólo por ponerte crema solar podrás quedarte en la playa. El protector solar debe aplicarse 20 minutos antes de salir para que sea efectivo. Además, es necesario aplicar protector solar cada hora. Es mejor llevar consigo un protector solar en aerosol para facilitar su uso.
3. Después de entrar al agua, sécate y aplícate protector solar.
Definitivamente jugarás en el agua cuando vayas a la playa, pero después de subir, debes estar ocupado secando el agua de tu cuerpo y aplicándote protector solar, porque el agua en la superficie de la piel También absorberá los rayos ultravioleta. Si no lo seca a tiempo, será más probable que se queme con el sol.
4. El período dorado de reparación de 72 horas después de la exposición al sol
Si te olvidas de usar protector solar porque te estás divirtiendo demasiado, debes repararlo después de las 72 horas de exposición al sol. para evitar manchas en tu piel. Después de la exposición a los rayos ultravioleta, la piel se vuelve frágil y necesita ser fresca, calmada e hidratada. Aplique una toalla helada sobre la piel durante 15 minutos para que se enfríe, luego aplique una mascarilla con loción en la cara para reponer la humedad y luego aplique una crema hidratante.