Cómo dejar la adicción a Internet
2. Es posible un tratamiento psicológico razonable, especialmente para pacientes con una evidente adicción a Internet. En este momento, lo mejor es buscar la ayuda de consejeros psicológicos profesionales, como la terapia de desensibilización algorítmica recomendada, la terapia cognitivo-conductual, la terapia familiar, etc. Si tu adicción a Internet se debe a una mala relación entre padres e hijos, y hay muchas diferencias y conflictos en la familia, puedes considerar la terapia familiar en este momento. Si la razón es que tengo muchas diferencias en mi corazón y siento muchos impulsos, no puedo expresarlos en el mundo real. En este momento puedo considerar el tratamiento teórico psicoanalítico. También puede optar por una terapia de desensibilización sistemática para reducir lentamente la duración y la frecuencia de la adicción a Internet. Todos los métodos anteriores son posibles, pero debes elegir el que más te convenga.