Cómo medir dimensiones
Circunferencia del busto: La circunferencia del pecho refleja el tamaño del pecho y el desarrollo de los músculos pectorales y los senos. Es un indicador importante del desarrollo físico.
A la hora de medir, mantén el cuerpo erguido y los brazos colgando de forma natural. Coloque la parte delantera de la cinta métrica en el borde superior de su pezón y la parte posterior de la cinta en la esquina inferior de su omóplato.
Primero mide el busto en reposo, luego al inhalar y finalmente al exhalar.
La diferencia en la circunferencia del pecho entre la inhalación profunda y la exhalación profunda es la diferencia respiratoria, que puede reflejar la función de los órganos respiratorios.
Generalmente, la diferencia respiratoria de los adultos es de 6 a 8 cm, y la diferencia respiratoria de los deportistas habituales puede alcanzar más de 10 cm.
Al medir el busto de mujeres menores de edad, la cinta métrica debe colocarse horizontalmente en la esquina inferior de la escápula y delante del pezón.
Recordar al sujeto que no se encoja de hombros ni se doble al exhalar. Circunferencia de la cintura: la circunferencia de la cintura refleja el desarrollo de los músculos abdominales y de la cintura.
Al medir, mantenga el cuerpo erguido, los brazos caídos naturalmente, no apriete el abdomen, mantenga la respiración constante y coloque la cinta métrica horizontalmente en el punto más estrecho debajo de los huesos de la cadera y las costillas (la parte más delgada de la cintura).
Circunferencia de la cadera: La circunferencia de la cadera refleja el desarrollo de los huesos y músculos de la cadera.
A la hora de medir, colócate de pie con las piernas juntas y erguidas, y los brazos caídos de forma natural. Coloca la cinta métrica en posición horizontal en la parte más convexa de la sínfisis del pubis en la parte delantera y el glúteo mayor en la parte posterior.
Otro ejemplo es:
1. La proporción superior-inferior: tomando el ombligo como límite, la proporción superior-inferior debe ser 5:8, que está en línea con la ley de la "sección áurea".
2. Busto: Mide desde las axilas a lo largo de la parte superior del pecho. El busto debe medir la mitad de la altura.
3. Circunferencia de la cintura: Generalmente, mide la parte más delgada de la cintura. La circunferencia de la cintura es 20 cm menor que la circunferencia del busto.
4. Circunferencia de la cadera: La parte frontal del cuerpo, el hueso púbico y la mayor parte de los glúteos son paralelos. La circunferencia de la cadera es 4 cm más grande que la circunferencia del busto.
5. Circunferencia del muslo: en la parte más alta del muslo, debajo de la línea del pliegue de la cadera. La circunferencia del muslo es 10 cm menor que la circunferencia de la cintura.
6. Circunferencia de la pantorrilla: la parte completa de la pantorrilla. La circunferencia de la pantorrilla es 20 cm más pequeña que la circunferencia del muslo.
7. Circunferencia del pie y del cuello: en la parte más delgada del pie y del cuello. La circunferencia del tobillo y el cuello es más pequeña y la circunferencia de la pierna es 10 cm más pequeña.
8. Circunferencia del brazo: entre la articulación del hombro y la articulación del codo. La circunferencia de la parte superior del brazo es igual a la mitad de la circunferencia del muslo.
9. Circunferencia del cuello: la parte más delgada en la mitad del cuello. La circunferencia del cuello es igual a la circunferencia de la pantorrilla.
10. Ancho de hombros: la distancia entre los dos acromions.
El ancho de hombros es igual a la mitad del busto menos 4 cm.
Criterios de evaluación de la belleza mamaria
Los senos hemisféricos y cónicos tienen una apariencia ideal.
La mama está ligeramente hacia arriba y tiene unos 8-10 cm de grosor.
El tamaño de la areola no supera la moneda de 1 yuan, el color es rosado y tierno y hay una línea divisoria clara con la piel del seno. La pigmentación se vuelve marrón después del matrimonio.
El pezón debe ser prominente pero no sangrado, y el tamaño debe ser 65438 + 0/3 del diámetro de la areola.
Criterios de valoración de una cintura fina
1 No importa si la cintura es ancha o estrecha, pero debe ajustarse a todo el cuerpo. Una cintura gruesa se llama "Xiao Man Yao" y una cintura delgada se llama "Liu Yao".
2. La cintura debe ser ligera y flexible, capaz de balancearse al caminar y tener la belleza de unas curvas exquisitas.
3. La cintura está ajustada, la piel no está suelta y no puede haber una pizca de grasa.
Criterios para evaluar la belleza de los glúteos:
1. Un ligero levantamiento de los glúteos es una condición importante para evaluar la belleza de los glúteos.
2. El tamaño de todos los glúteos debe estar equilibrado y acorde con la proporción del cuerpo. Si es demasiado grande, no es bueno. Si es demasiado pequeño, ciertamente no está a la altura.
3. Los glúteos deben estar firmes y redondos, y no deben temblar demasiado al caminar.