¿Qué alimentos se deben consumir durante el período solar Xiaoxue para mantener la salud? ¿A qué debemos prestar atención durante el período solar Xiaoxue?
Además, también es una buena opción para Xiaoxue comer algo de comida negra, porque según la teoría de los cinco elementos de la medicina tradicional china, el negro pertenece a los riñones y las cuatro estaciones coinciden con las cinco. El invierno pertenece a los riñones, por lo que comer algunos hongos negros, semillas de sésamo negro y frijoles negros, como pescado, locha y anguila, son útiles para el mantenimiento de los órganos internos.
2 La costumbre de Xiaoxue y los términos solares: comer pasteles de arroz glutinoso es la costumbre de comer pasteles de arroz glutinoso bajo la nieve ligera en algunos lugares del sur. La ciba es un alimento que se elabora cociendo al vapor y machacando arroz glutinoso. En la antigüedad, el pastel de arroz glutinoso era un sacrificio festivo tradicional en el sur. Los agricultores lo utilizaron por primera vez para adorar al dios vaca.
Es costumbre del pueblo Tujia beber sopa antes y después de Xiaoxue. En el evento popular de la "Matanza del Cerdo de Año Nuevo", el manjar cuidadosamente cocinado con la mejor carne de cerdo fresca y aún caliente se llama "Sopa de Cerdo".
3 ¿A qué debemos prestar atención durante el término solar Xiaoxue? 1. La gente debe acostarse temprano durante el período solar con nieve ligera. Al mismo tiempo, no deben levantarse demasiado temprano por la mañana para poder dormir lo suficiente. Preste atención a agregar o quitar ropa a tiempo. Ni muy espesa ni muy fina es buena. Las personas con constitución débil deben usar ropa de cuello alto y que les proteja la cintura al salir.
2. Xiaoxue debe prestar atención a mantener sus pies calientes. Puede lavarse los pies con agua tibia y masajear para estimular los puntos de acupuntura de los pies y promover la circulación sanguínea. Siga caminando durante más de media hora todos los días para estar preparado para mantenerse caliente y frío para prevenir resfriados.
3. Presta atención a la ventilación de vez en cuando cuando nieva y hace frío, porque las personas exhalan hasta 20 litros de dióxido de carbono por hora en estado de silencio. Para evitar hipoxia, mareos y otras molestias, se recomienda abrir las ventanas periódicamente para ventilar.
4. Antes y después del período solar de nieve ligera, las noches son cada vez más largas y los días más cortos, el Yang Zang Yin es fuerte, la temperatura es cada vez más baja y el clima es a menudo. frío y sombrío. En este momento, las emociones de las personas se ven afectadas fácilmente y necesitan ajustar su mentalidad y prestar atención al condicionamiento mental.
¿Qué día de la semana cae nieve ligera este año? 165438 22 de octubre.
La hora del término solar Xiaoxue es generalmente el 22 o 23 de octubre (165438) en el calendario gregoriano, que es cuando el sol alcanza los 240 grados de longitud de la eclíptica. La hora específica para la nieve ligera este año es el 22 de octubre de 165438. La nieve ligera es un término solar que refleja la precipitación y la temperatura. Es un término solar con alta frecuencia de ondas de frío y fuerte actividad de aire frío. La llegada del período solar de nieve ligera significa que el clima será cada vez más frío y las precipitaciones aumentarán gradualmente.