¿Qué debo hacer si tengo fobia visual?

Debe decirse que el miedo en tus ojos es solo una manifestación externa de tus pensamientos internos especiales. También es la primera vez que sientes profundamente el comienzo de un problema. Pero antes de eso, deberías haber plantado las semillas de la ansiedad en tu corazón, para ser estimulado por algo más tarde. Además, trazas un círculo entre ti y el mundo exterior. Aísla a los demás de ese círculo y aíslate tú mismo de ese círculo. No puedes salir de este círculo, comprender el mundo exterior y así cambiar tu comunicación con el mundo exterior. Pero, por otro lado, el mundo exterior no puede saltar a este círculo para contactarte, comprenderte e integrarte en él. Cómo se creó este círculo y cómo existió debería ser ya en el siglo XVII. Ahora que tienes veintisiete años, cuando te enfrentes a más presiones en la vida, te darás cuenta más profundamente de que cambiaste la dirección de tu vida debido a los problemas que tuviste cuando tenías diecisiete años. Pero no te das cuenta de que en estos diez años, una década muy preciosa, tienes muchas oportunidades para mejorar o cambiarte, pero en realidad tu círculo es cada vez más pequeño y hasta ahora te has limitado a él. Pero la tragedia es que, debido a diez años de evolución, no quieres romper este círculo, sino hacerlo infinitamente pequeño, tan pequeño que puedas hacerlo tú mismo. No sé si es porque estás agotado o porque no puedes controlarte.

Sin embargo, debido a que una persona ha vivido en su propio mundo durante tanto tiempo, no se puede saber qué pensamientos son objetivos y cuáles no. Pero es fácil para ti juzgarte como una persona problemática, una persona anormal, por lo que pensarás que todos tus problemas se deben a que tienes demasiados defectos. Lo que describiste en realidad revela otra información, es decir, todavía anhelas la aprobación y la pertinencia de los demás en tu corazón, y también esperas mantener buenas interacciones con el mundo exterior. El único inconveniente es no saber qué hacer. Además, a medida que sus problemas y dolor se profundicen, sus pensamientos obsesivos se volverán más profundos y vívidos. Analizar las causas de estos problemas, creo que no es necesario por el momento. Para usted, lo que debe hacer ahora es salir de su propio círculo. Encuentre lagunas en la liberación emocional y conductual. Debido a los problemas que han sido reprimidos durante diez años, primero es necesario liberar las emociones para evitar un daño emocional excesivo al cuerpo y la mente. En segundo lugar, bajo la premisa de este círculo de brechas, debemos empezar a tener una integración mínima con los demás. No está mal para ti ahora. Porque han pasado diez años, pero ahora te toca tener un trabajo y una familia. En general, estoy bajo mucha presión, pero como tengo un trabajo estable, puedo abrirme con mayor seguridad e intentar cambiar mi vida actual. Quiero lidiar con estos pensamientos obsesivos, reducir la ansiedad, mirar los problemas objetivamente, recomprenderme a mí mismo, restablecer la confianza en mí mismo, equilibrar la inferioridad y la confianza en mí mismo, etc. Todos estos son problemas que se enfrentarán y abordarán en el futuro. Veintisiete no es demasiado tarde. Estas tareas pueden comenzar ahora. Simplemente no espere hasta tener 37 años para lamentar no estar listo para cambiar ahora. Tu último llanto, aunque puedas comprender y sentir tu dolor, incluso la desesperación. Sin embargo, sois vosotros los que engendráis la desesperación y sois vosotros los que engendráis la esperanza. Sin embargo, si se siente impotente, aún debe aprender a acercarse y dejar que otros lo ayuden.