Antes y después del shock, se recomienda que su familia coma más "5 alimentos frescos", que sean nutritivos, frescos, refrescantes y realmente fragantes.
En la antigüedad, la gente concedía gran importancia a este término solar. El proverbio popular decía: "¡Una persona que se sorprende pero no rastrilla el suelo es como bollos humeantes al vapor"! ¡La llegada de los Jingzhe significa que la mayor parte de China ha entrado en la temporada de arado de primavera!
Como dice el viejo refrán: ¡No comas de vez en cuando, come a tiempo! Significa que la dieta debe adaptarse a los cambios de las cuatro estaciones, ¡y comer más alimentos de temporada es bueno para el cuerpo! Si eres codicioso, puedes comer. Generalmente, cocinará "cinco alimentos frescos" para su familia antes y después del shock. Estos cinco alimentos son extremadamente deliciosos y tienen un alto valor nutricional. Déjame compartirlo contigo hoy. Echemos un vistazo.
Antes y después del susto, lo más apetecible era el toon chino. Recuerdo que había un árbol de dibujos animados frente a mi casa cuando era niño. Cada vez, antes y después del Despertar de los Insectos, cuando los brotes de los dibujos animados empezaban a aparecer, ¡mi madre los recogía y los freía con huevos para mejorar la comida! A medida que las ramas y hojas crecen cada vez más, ¡las sobras se pueden encurtir y servir como guarnición para el arroz!
¡La primera cosecha de dibujos animados es deliciosa, pero cara! En algunos lugares pesa alrededor de 200 libras. Afortunadamente, el árbol de dibujos animados de mi ciudad natal siempre está ahí. ¡Todos los años conduzco a casa antes y después del susto y recojo algunos!
El toon chino no sólo es delicioso, sino que también tiene un valor nutricional altísimo. No sólo es rico en vitaminas y caroteno, sino también en potasio, calcio, magnesio y otros oligoelementos. Por lo tanto, los amigos que tengan las condiciones pueden comer más toon.
Los puerros de primavera huelen a puerros de verano, ¡y tanto los de otoño como los de invierno se pueden convertir en carne! Aunque los puerros están disponibles durante todo el año, ¡el sabor más fresco y la nutrición más rica se encuentran en primavera! Huevos fritos con cebollino, tortitas de cebollino, cajas de cebollino, empanadillas de cebollino, etc. Los alimentos cocinados con puerros no sólo son deliciosos, sino también nutritivos.
Nota: En el mercado existen puerros de raíz roja (morada) y puerros de raíz blanca. En términos generales, los puerros de raíz roja tienen un aroma fuerte y un fuerte sabor picante; los puerros de raíz blanca tienen un sabor ligeramente más ligero y son menos irritantes. Cuando elijas puerros, es posible que desees comprarlos según tus propias preferencias o circunstancias.
Antes y después del horror, había un marisco que parecía pescado pero no pescado. Aunque su nombre contiene la palabra "pez", no es un pez. ¡Ese es un pez de estuche, también llamado liebre de mar! Creo que muchos amigos lo han visto en videos cortos populares.
En esta época del año, sólo tiene el tamaño del pulgar de un adulto, pero su sabor es muy fresco. Se puede guisar en sopa o escaldar y comer directamente con salsa.
Después de la primera lluvia primaveral de cada año, del suelo brotarán brotes de bambú, cada uno de los cuales parece un cono puntiagudo. Los brotes de bambú son ricos en nutrientes y son conocidos como el "Rey de las verduras". Comer brotes de bambú es más delicioso que sentir. La mejor combinación es la frescura del tocino y los brotes de bambú primaverales, que combinan el suave aroma y la delicia del tocino. ¡Es realmente nutritivo y delicioso!
Consejo: ¡Hay consejos sobre cómo elegir los brotes de bambú de primavera! Elija brotes de bambú con juntas densas, brotes blancos y raíces de color marfil, para que los brotes de bambú queden deliciosos y crujientes, por otro lado, si la distancia entre las juntas de bambú es grande, las raíces de los brotes de bambú son de color amarillo claro; , o los brotes de bambú no se pueden pellizcar con la mano, los brotes de bambú envejecerán.
Cada año, antes y después del susto, mi nuera me pedía que la llevara de regreso a la ladera de la colina de su familia para cavar en busca de la bolsa de pastor durante un día entero. Si tienes suerte, puedes cavar un saco. Cuando llegues a casa, lava una parte y rellénala con carne de cerdo para hacer bolas de masa. Sumerge una parte en salsa dulce de frijoles. Lava y blanquea el resto. en cantidades, colóquelo en bolsas de conservación y guárdelo en el refrigerador.
La bolsa de pastor no sólo es deliciosa, sino también rica en nutrientes, ¡especialmente el caroteno que contiene es más alto que el de la propia zanahoria! Por lo tanto, amigos que puedan permitírselo, ¡recuerden enviar más comida a su familia en este momento!
Esto es lo que quiero compartir contigo hoy. Sigue siendo la misma frase: ¡Come en temporada y deja que tu cuerpo sienta los cambios de las cuatro estaciones! Si conoces algún buen alimento para comer antes o después de un susto, compártelo en la sección de comentarios. Finalmente, gracias por mirar, ¡gracias!