¿Qué significa el rocío frío hoy?
El rocío frío presagia el final oficial del otoño. Desde la perspectiva de las características climáticas, durante la temporada de rocío frío, el otoño ha entrado en vastas zonas del norte, el final del otoño ha entrado en el noreste y el invierno ha entrado o está a punto de entrar en invierno en algunas zonas del noroeste. El otoño se hace más fuerte en el sur. El rocío frío significa que la temperatura es más baja que la del rocío blanco. El rocío en el suelo es más frío y se condensará en escarcha y la temperatura disminuirá gradualmente. Los tres términos solares de rocío blanco, rocío frío y primera helada indican el fenómeno de la condensación del vapor de agua, y el rocío frío es la transición de frío a frío.
Los ancianos suelen decir que el rocío blanco no se escapa y el rocío frío no se escapa. Nos dicen que después de que pasen el rocío blanco y el rocío frío, debemos prestar atención a mantenernos calientes.
¿Cómo mantener la salud y prevenir enfermedades a través del rocío frío?
Usa más ropa para mantenerte abrigado y prevenir resfriados.
Los expertos en salud dijeron que durante la temporada de rocío frío, la temperatura continúa bajando y el clima se vuelve gradualmente más frío. El público debe mantenerse abrigado, tener cuidado con los resfriados y hacer más ejercicio para prevenir los resfriados.
La dieta debe nutrir el yin e hidratar los pulmones.
En este momento, la sequedad puede invadir fácilmente el cuerpo humano y consumir la esencia Yin en los pulmones. Si no se mantiene adecuadamente, el cuerpo humano sufrirá una serie de síntomas de sequedad otoñal como garganta seca, nariz seca y piel seca. Por tanto, la dieta de finales de otoño debe nutrir el yin e hidratar la sequedad (pulmones).
Cuidado con las enfermedades respiratorias tras un rocío frío
Después de un rocío frío, no sólo conviene llevar ropa, zapatos y calcetines abrigados, sino también desarrollar el hábito de lavarse los pies con agua caliente. agua antes de acostarse. Remojar los pies en agua caliente no solo puede prevenir infecciones respiratorias, sino también dilatar los vasos sanguíneos, acelerar el flujo sanguíneo, mejorar la nutrición de la piel y los tejidos de los pies, reducir la aparición de dolor en las extremidades inferiores y aliviar o eliminar el cansancio del día.
Coma menos alimentos que puedan causar irritación y lleve una dieta ligera, asegúrese de prestar atención a la frescura al comer mariscos y barbacoas; Asegúrese de agregar jengibre y vino de cocina al cocinar para disipar el frío y desintoxicar; coma frutas con precaución en otoño, especialmente aquellas con deficiencia de bazo y estómago;
Para obtener más información sobre el significado del rocío frío de hoy, visite: /ask/b 2 dcea 1615732050 html. ZdVer más