Soy de Wuhan. Quiero viajar a Xinjiang a finales de mayo. ¿Qué debo traer?

1. Para visitar el Palacio Potala se requieren documentos de identificación y los niños deben traer sus libros de registro del hogar.

2. Huéspedes con hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, asma, etc. Las personas que no sean aptas para viajar a la meseta no pueden ingresar al Tíbet. ¡Siga los consejos de su médico! Se pidió a diplomáticos y periodistas extranjeros que no se unieran a la delegación.

Precauciones para viajar al Tíbet:

1. El mal de altura y el mal de altura no son terribles. Superar el miedo al mal de altura con buena actitud es la mejor medicina para prevenir el mal de altura. El mal de altura, al igual que el mareo por movimiento, no tiene nada que ver con la aptitud física. ¿Cuántas veces puedes venir a la meseta nevada en tu vida? ¿Cuántas personas pueden sentir el mal de altura? El mal de altura también es una experiencia cuando se viaja al Tíbet, y estratégicamente debemos despreciarlo.

2. En cuanto a los medicamentos contra la reacción de altitud, antes de llegar a la meseta, tomar un poco de líquido oral de Rhodiola rosea o algo así puede reducir el estrés si la reacción es grave, tome Gaoyuan'an y Salvia miltiorrhiza en el primero; dos días después de llegar a la meseta, la administración de pastillas, la inhalación de oxígeno y la infusión aliviarán eficazmente el mal de altura y el estrés cardíaco.

3. Baja el ritmo, no te apresures, come menos y bebe más agua. Esto es lo que debes hacer en los dos primeros días en la meseta, porque moverte demasiado rápido y comer demasiado consumirá oxígeno. .

4. No es necesario no ducharse al llegar por primera vez a Gaoyuan. La clave es tener cuidado de no resfriarse, aunque pensamos que resfriarse en la meseta no es tan fácil. Da miedo, como dice la leyenda, un resfriado siempre es incómodo. La diferencia de temperatura en la meseta es enorme. Es fácil resfriarse si aún no lo has comprendido. Así que recomiendo uno o dos días.

5. El Tíbet es relativamente seco. Aplique bálsamo labial con frecuencia para evitar que los labios se agrieten. Coloque un vaso de agua junto a la cama por la noche para mantener la habitación húmeda.

6. El sol en el Tíbet es fuerte, por lo que puedes llevar más protector solar y productos para el cuidado de la piel. Para un viaje relativamente cómodo, traiga un sombrero y gafas de sol.

7. Lleva una chaqueta más gruesa. Básicamente hay que cruzar la hermosa meseta a una altitud de unos 5.000 metros para llegar a todos los destinos turísticos. No puedes simplemente quedarte en el auto y ver jugar a otras personas.

8. Los pacientes con hipertensión grave y enfermedades cardíacas no deben ingresar al Tíbet. Esto es lo que recomienda el médico.

9. Los diplomáticos y periodistas extranjeros no pueden ingresar al Tíbet.

10. ¡Respeta las costumbres tibetanas, promueve la unidad étnica y haz tu parte para construir un Tíbet armonioso!

Consejos tabú populares:

1. Ofrecer hada: Ofrecer hada es la etiqueta más común entre los tibetanos, que expresa bienvenida, sinceridad y lealtad hacia los demás.

2. Brindar té: Al brindar por un invitado, este debe tocar el vino con el dedo anular, lanzarlo al aire tres veces y luego sorberlo tres veces. Después de cada sorbo, el anfitrión debe servir el vino y finalmente beberlo seco, lo que se denomina "tres tragos y una copa". Es la etiqueta de bebida más formal entre los tibetanos. Después de "tres tragos y un trago", eran libres de beber tanto como quisieran. Beber té es un ritual diario. Cuando un huésped entra en la habitación y se sienta, el ama de casa o el niño le sirven té con mantequilla, pero el huésped no tiene que servir el té él mismo. El té sólo se puede servir cuando el anfitrión lo sostiene frente a usted. Sólo así podrás ser cortés.

3. Los tibetanos sacan la lengua para mostrar respeto o vergüenza en lugar de ridículo, y doblarla es una cortesía.

4. Al saludar a los tibetanos, generalmente debes agregar la palabra "La" después de tu nombre para mostrar respeto. Al caminar, no pase a otros. Al reunirse, en primer lugar, sea cortés. En segundo lugar, en cuanto a la alimentación, existen reglas como beber tranquilamente, no hacer ruidos y no comer hasta saciarse.

5. Al entrar en una tienda o dormitorio tibetano, no se puede pisar el umbral con los pies, ni escupir delante de los demás.

6. No se permite entrar al salón del templo sin permiso. Esto es especialmente importante en algunos templos remotos. Está prohibido fumar después de entrar al templo. Está bien ver cosas en el templo, pero no toques ni apuntes con los dedos y no tomes fotografías sin permiso. En algunos lugares no se permite conducir en sentido antihorario. En algunos templos tántricos no se permite la entrada a mujeres. En el Tíbet, cualquiera que no respete las escrituras, los lamas o los templos será criticado. Al pasar templos, mástiles de banderas, montones de Mani y pagodas, debes girar en el sentido de las agujas del reloj. Los tubos de urdimbre y las ruedas no se deben poner boca abajo.

7. Los tibetanos tienen absolutamente prohibido comer carne de burro, carne de caballo y carne de perro. En algunas zonas, no comen pescado.

8. Es tabú escupir, aplaudir o tirarse pedos delante o detrás de otros.

9. No pasar por encima de herramientas y braseros. No toques la parte superior de tu cabeza con las manos.

10. Recuerda que la mayoría de los tibetanos son amables y amigables. Gracias nuevamente por su contribución a la construcción de un Tíbet armonioso.