¿Cuál es la tercera etapa del shock?
Un término solar, la hora es el 5 o 6 de marzo en el calendario gregoriano, y la posición de la eclíptica es 345. Los alimentos asociados con el miedo incluyen las peras y el arroz glutinoso.
"Jing" significa despertar y "pad" significa hibernar, por lo que la palabra "Jing" significa que el clima se está volviendo más cálido y el repentino sonido del trueno primaveral despierta a los animales que hibernan bajo tierra. "El trueno de la primavera hace crecer todas las cosas." En la estación cálida, cuando las temperaturas aumentan y aumentan las lluvias, los agricultores están ocupados.
Las tres etapas del miedo
Espera, las flores de durazno florecerán.
En marzo, la hierba y los árboles brotan, pero las hojas de los melocotoneros aún no han crecido, por lo que los capullos de las flores de melocotonero florecen temprano. Los colores brillantes de las flores de durazno adquieren un color brillante a principios de la primavera.
Espera, los pájaros están cantando.
Las avestruces y las oropéndolas recuperaron vivamente el aliento de la primavera y empezaron a cantar en las ramas. Las flores de Tangdi están en plena floración y los árboles son dorados y extremadamente brillantes. Son plantas ornamentales comunes.
En tercer lugar, el águila se convierte en paloma.
En esta época, las águilas comenzaron a esconderse y reproducirse, y las tórtolas que habían estado dormidas comenzaron a activarse. Por lo tanto, los antiguos creían erróneamente que las tórtolas se transformaron a partir de águilas. En la tercera temporada, las rosas silvestres están en plena floración y las ramas de rosas trepan por las paredes y se envuelven alrededor de las columnas, llenas de vitalidad.
Agricultura Solar
En la estación fría las temperaturas suben pero llueve menos. En este momento, el trigo de invierno en el norte de China se ha vuelto verde, por lo que el riego es extremadamente importante. La colza ha comenzado a florecer en el área de Jiangnan, así que preste atención a la fertilización.
Actividades en términos solares
Viajando por el Festival Zhonghe
El festival más famoso antes y después del susto es el Festival Zhonghe el segundo día del segundo mes lunar. mes, comúnmente conocido como el "Festival de la Cabeza de Dragón" o "Festival de la Cabeza de Dragón" El dragón levanta la cabeza ". Durante el período de hibernación, todo revive y el dragón legendario que vuela las nubes y llueve se despierta, por lo que la gente celebra este día y reza por el buen tiempo. Además, en algunos lugares del norte, los cortes de pelo están prohibidos durante el primer mes, y no se pueden realizar cortes de pelo hasta el segundo día de febrero, lo que supone despedir el año nuevo, comúnmente conocido como "grifo de afeitar".
Piel de Mongolia
bolsas abultadas Es una actividad anterior y posterior al shock. La gente piensa que los truenos en la temporada de truenos se deben a que el dios del trueno toca el tambor en el cielo, por lo que la gente también responde cubriendo el tambor en este día.
El cuidado de la salud durante el shock debe basarse en la fenología natural y las diferencias físicas. El mantenimiento dietético también debe basarse en los cambios en términos solares y en la condición física de cada persona. Basado principalmente en el principio de "nutrir el yang en primavera y verano", se pueden comer más alimentos que puedan nutrir el yang, como puerros, espinacas, bolsa de pastor, etc.
Condicionamiento mental: las personas con una constitución deficiente de yin están irritables y a menudo molestas e irritables. Esta es la razón por la cual la deficiencia de yin y la exuberancia del fuego perturban el espíritu. Debemos seguir el método de preservación de la salud de "la tranquilidad conduce al vacío y Dios está dentro".
Fortalecer la autodisciplina y desarrollar el hábito de estar tranquilo y sereno. Participa menos en actividades de entretenimiento para ganar o perder y controla tu vida sexual.
Cuidado dietético: En principio, se debe proteger el yin y ocultar el yang, comer más alimentos que nutran el yin y nutran los riñones, como sésamo, arroz glutinoso, frijol mungo, tortuga de caparazón blando, pepino de mar, Abulón, carne de pato, azucena, huevos, miel, nido de pájaro, hongo Tremella, tofu, frijoles negros, caña de azúcar, peras, manitas de cerdo, gansos, etc.
Quienes tengan las condiciones pueden comer algunos pepinos de mar, carne de tortuga, carne de cangrejo, hongo blanco, pato macho, etc. , Coma menos alimentos secos y picantes.
Constitución deficiente de Yang
Este tipo de persona es clara y gorda, o tiene tez pálida, manos y pies calientes, orina prolongada, heces blandas, tiene miedo al frío y prefiere calor.
Condicionamiento mental: Las personas con insuficiente energía yang suelen manifestarse de mal humor, miedo o tristeza.
Estas personas deberían saber regular sus emociones, escuchar más música y hacer más amigos.
Cuidado dietético: Consumir más alimentos afrodisíacos, como carne de cordero, carne de perro, pollo, venado, castañas, gambas, aceitunas, rábanos, etc. , y también consume medicinas tradicionales chinas como Cistanche deserticola, Morinda officinalis, Eucommia ulmoides, psoraleno, carne de nuez, cuscuta, Cordyceps sinensis, etc.
Presta también atención para mantener el calor. Algunos jóvenes, especialmente las niñas, suelen usar ropa de colores brillantes a principios de la primavera, lo que en realidad es muy perjudicial para su salud.
Si la temperatura es demasiado baja, especialmente en días lluviosos, las extremidades expuestas sufrirán entumecimiento por frío, incapacidad para moverse, dolor y otras molestias debido a la invasión del frío. Especialmente las articulaciones de las rodillas tienen poco subcutáneo. grasa y falta de protección, que es perjudicial para el cuerpo. Las personas son sensibles a la intrusión de aire frío y son más propensas a experimentar síntomas como entumecimiento y dolor local después de resfriarse, lo que puede provocar artritis con el tiempo.