¿Puedo comer miel si tengo una constitución resfriada?
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la miel es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, hidratar los intestinos y ser laxante, aliviar la sequedad de boca, sequedad de nariz y sequedad. piel, heces secas y calmar los nervios. La miel también puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, y es adecuada para pacientes con deficiencia de yin y fuego excesivo. Por ejemplo, las personas con la nariz seca y enrojecida causada por alergias nasales pueden mejorar su nariz tomando miel. Pero para las personas con constitución fría y húmeda, o personas con edema frecuente, comer miel aumentará la humedad, lo que no vale la pena ganar. Por lo tanto, debes considerar tu propia constitución antes de comer miel.
Datos ampliados:
Eficacia de la miel:
1. La miel puede mejorar la composición de la sangre y favorecer la función del corazón, el cerebro y los vasos sanguíneos, por lo que es adecuado para pacientes cardiovasculares. Muy bueno cuando se toma regularmente.
2. La miel tiene un efecto protector sobre el hígado, puede favorecer la regeneración de las células hepáticas y tiene cierto efecto inhibidor sobre la formación de hígado graso.
3. Comer miel puede reponer rápidamente los músculos, eliminar la fatiga y mejorar la resistencia a las enfermedades.
4. La miel también tiene un efecto bactericida. El consumo regular de miel no sólo no tiene ningún efecto sobre los dientes, sino que también tiene un efecto bactericida sobre la cavidad bucal.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los efectos de la miel? Las personas con constitución fría y húmeda no son aptas para comer miel.