¿A qué debes prestar atención cuando llevas a las personas mayores a excursiones de primavera?

Cuando lleve a personas mayores a excursiones de primavera, asegúrese de realizarles un chequeo de salud física, viajar juntos y tener suficientes medicamentos de uso común. Es mejor que las personas mayores viajen en grupos o con sus familias, en lugar de que una o dos personas mayores viajen solas. Cuando salgas, además de tus medicamentos habituales, también debes tener medicamentos para el resfriado, la diarrea y el dolor.

Lava tus pies con agua caliente antes de acostarte y eleva los pies adecuadamente al dormir para favorecer la circulación sanguínea en los pies. Esto hará que las personas mayores se sientan especialmente ligeras al caminar o subir el segundo día de viaje.

El clima en primavera es cambiante, por lo que la ropa y el impermeable son indispensables. Las personas mayores deben llevar ropa ligera y cómoda cuando viajen, y sus zapatos deben ser suaves, transpirables y bien ajustados.

Debido a que el clima en primavera es cambiante, debes traer más ropa ligera y abrigada para poder agregarla, quitarla y reemplazarla fácilmente. También debes traer ropa de lluvia para evitar climas inesperados y resfriados.

Para evitar un cansancio excesivo, el ritmo del recorrido debe ser lento.

Las personas mayores que viajan deben ser conscientes de su condición física, obtener un itinerario de la agencia de viajes con anticipación, seleccionar algunas atracciones imperdibles y decidir si ven el resto en función de su condición física. Cuando haga turismo, debe caminar lentamente y escalar montañas dentro de su capacidad para evitar el esfuerzo excesivo.