Una famosa sopa de vitalidad y salud de un médico que mejora la inmunidad

La gripe aviar está a punto de atacar a China continental, provocando pánico entre la gente. Tienen mucho miedo de contraer gripe accidentalmente. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades instan a las personas a evitar el contacto con aves de corral al entrar y salir de áreas epidémicas y a hacer un buen trabajo en la prevención de epidemias. Para mantener una buena inmunidad, los médicos recomiendan utilizar tres hierbas medicinales chinas: astrágalo, azufaifo y baya de goji. Beberlo todos los días puede aumentar la vitalidad, mantener la inmunidad y resistir el envejecimiento.

El Dr. Andy Sun recomienda cocinar astrágalo, baya de goji y azufaifa juntos para mejorar eficazmente la inmunidad. (Foto/Huang Zhiwen) El Dr. Andy Sun, doctor en inmunología de la Universidad Nacional de Taiwán e inmunólogo acreditado en China, siempre ha defendido el concepto de preservación de la salud y ha asistido a importantes conferencias y proyectos de salud. A menudo defiende que la primera prioridad para mantener una buena salud es mejorar la inmunidad del cuerpo. Cuando no hay lagunas en el sistema de defensa, los virus, naturalmente, no invadirán fácilmente el cuerpo humano.

De hecho, antes de los 40 años, el Dr. Andy Sun se reía de sí mismo por no saber cómo mantener la salud. No fue hasta que se quedó sin aliento mientras subía escaleras que se dio cuenta de la importancia de la salud. Aunque es un experto en medicina occidental, no ha abandonado la tradicional cultura sanitaria de China. Entró en contacto con la medicina tradicional china y la medicina herbaria china a través de intercambios académicos con China continental. Más tarde descubrió que el astrágalo y los dátiles rojos podían mejorar la inmunidad. Después de beberlo durante más de medio año, sintió que el efecto era bueno y comenzó a persuadir a los pacientes para que regresaran a casa y lo probaran.

Más tarde se añadió baya de goji y se combinaron astrágalo, baya de goji y azufaifa, y muchos pacientes empezaron a tener reacciones. Después de beberlo durante unos meses, mi condición física ha mejorado mucho y mis hijos se resfrían menos después de beberlo.

Sopa saludable de acebo

El Dr. Andy Sun compartió que puedes comprar 12 gramos de astrágalo, 9 gramos de baya de goji y 9 gramos de dátiles rojos en una tienda de medicina tradicional china. una decocción y tomarla todos los días; si le preocupan los problemas, puede tomar la dosis de una semana a la vez, cocinarla y guardarla en el refrigerador, y luego calentarla en una olla arrocera cuando quiera beberla.

Además, además de Holly Yang Sheng Tang, suelen existir tres causas principales de enfermedades relacionadas con el sistema inmunológico, que son causadas por el sueño, el estrés y otros síntomas del resfriado. Por eso, es muy importante tener una buena calidad de sueño. Debes acostarte antes de las 12 de la noche para que el sistema endocrino e inmunológico puedan funcionar con normalidad. Es mejor tomar una siesta al mediodía.