El origen y las precauciones del término solar Xiaoman
El origen de Xiaoman
Cada año del 20 al 22 de mayo, cuando el sol alcanza los 60 grados de longitud celeste, se considera Xiaoman. "Veinticuatro términos solares": "A mediados de abril, las cosas están pequeñas y llenas". En este momento, las semillas de los cultivos de verano como el trigo en el norte han comenzado a estar llenas, pero aún no están maduras. Se encuentran en la última etapa de madurez de la leche, por eso se les llama Xiaoman. Xiaoman es el segundo término solar y uno de los veinticuatro términos solares del verano.
En la antigua China, Xiaoman se dividía en tres etapas: "Las hierbas amargas se muestran; segundo, esperando la hierba muerta; esperando que llegue el trigo en otoño". En este momento, las hierbas amargas ya están exuberantes; algunas de las hierbas de ramas suaves y amantes de la sombra comienzan a morir bajo la fuerte luz del sol, el trigo comienza a madurar;
Los proverbios agrícolas del sur le dan a Xiaoman un nuevo significado: "Cuando Xiaoman está insatisfecho, piensa en ello"; "Cuando Xiaoman está insatisfecho, ignora los mangos".
Uso "Manchú" "Esta palabra se usa para describir la cantidad de lluvia y la falta de lluvia, y señala que si no hay suficiente agua en el campo cuando está lleno, las crestas del campo pueden agrietarse e incluso no se puede plantar arroz. cuando está plantado. Xiaoman es una temporada adecuada para la siembra de arroz porque "el arroz se trasplanta en Xiaoman durante el largo verano" y "las plántulas de arroz corren hacia Xiaoman en otoño". Si la sequía de verano en el sur de China es grave o no, está directamente relacionado con la cantidad de superficie plantada de arroz. Tarde o temprano la siembra está estrechamente relacionada con el rendimiento del arroz. En las regiones central y occidental del sur de China, las sequías son comunes en invierno y primavera, y las fuertes lluvias llegan tarde. En algunos años, las lluvias intensas no caen hasta junio, o incluso hasta julio. Además, durante todo el año no llueve mucho en términos solares pequeños, con un promedio de sólo unos 40 milímetros, las precipitaciones naturales no pueden satisfacer la demanda de agua para plantar plántulas, lo que hace que las sequías de verano sean más graves en el centro y el sur, donde hay escasez de agua. regiones.
Como dice el refrán, “Almacenar agua es como almacenar grano” y “Retener agua es como almacenar grano”.
Para resistir la sequía, además de mejorar las prácticas culturales y acelerar la forestación, es necesario prestar especial atención al almacenamiento de agua y a la conservación de la humedad durante el primer año. Sin embargo, también hay que prestar atención a las posibles lluvias continuas, que afectarán a la recolección y al secado de los cultivos sembrados en primavera. En las zonas montañosas de la meseta noroeste, la mayoría de ellas han entrado en la temporada de lluvias en este momento y los cultivos están creciendo vigorosamente y prosperando. Sin embargo, cuando el fuerte aire frío se desplaza hacia el sur, el tiempo de baja temperatura, nublado y lluvioso en Jiangxi, Zhejiang, Fujian, Guangdong y otras provincias con temperaturas medias diarias inferiores a 20°C y temperaturas mínimas diarias inferiores a 17°C durante más de 3 días consecutivos Los días comprendidos entre finales de mayo y principios de junio afectarán el desarrollo temprano de las panículas del arroz y la floración y polinización en estas áreas. Comúnmente conocido como "May Cold", también conocido como "Xiao Manhan".
Precauciones para el cuidado de la salud de Xiaoman
1. La maldición de dormir en el frío
El término solar de Xiaoman es a finales de mayo y la temperatura aumenta significativamente. Si duermes en el frío, definitivamente te provocará enfermedades como el reumatismo y el eccema. En la atención de la salud del término solar de Xiaoman, se debe promover especialmente el concepto de atención de la salud de "prevenir la enfermedad antes de que se enferme". Es decir, tomar diversas medidas preventivas antes de enfermarse para prevenir la aparición de enfermedades.
2. Ten cuidado con los alimentos que ayudan a hidratar.
Después de Xiaoman, el clima no solo es caluroso y sudoroso, sino también lluvioso. La dieta debe consistir principalmente en alimentos vegetarianos frescos y ligeros y, a menudo, consumir alimentos que puedan eliminar el calor, promover la humedad y nutrir el yin, como frijoles adzuki, cebada, frijoles mungos, melón de invierno, pepino, azucena, berro y hongo negro. , zanahorias, tomates, sandía, ñame, carpa cruciana, etc.
3. Ansiedad emocional y riqueza
Cuando está llena, las personas se irritan fácilmente. En este momento, debe ajustar sus emociones, prestar atención a mantener su estado de ánimo cómodo y de mente abierta, y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la presión arterial alta y los accidentes cerebrovasculares causados por cambios de humor severos. En este momento se puede participar en algunas actividades al aire libre, como jugar ajedrez, caligrafía, pescar, etc. , y también puedes realizar ejercicio físico a primera hora de la mañana, como caminar, hacer jogging, Tai Chi, etc. , en lugar de hacer ejercicio demasiado extenuante para evitar sudar y dañar el yin y el yang.
4. Consuma alimentos crudos y fríos con precaución.
Después de ingresar a Xiaoman, la temperatura aumenta y a la gente a menudo le gusta refrescarse con bebidas frías, pero el exceso de bebidas frías puede causar dolor abdominal, diarrea y otras enfermedades. Comer alimentos fríos en este momento puede provocar fácilmente molestias gastrointestinales, dolor abdominal y diarrea. Los niños y los ancianos son más susceptibles a esta afección porque sus sistemas digestivos están poco desarrollados y sus funciones viscerales disminuyen gradualmente. Por lo tanto, debes prestar atención para evitar comer demasiados alimentos crudos y fríos en tu dieta. Este es un tabú de salud que todo el mundo suele hacer durante la temporada de Xiaoman.
Características del término solar Xiaoman
1. Características meteorológicas
La llegada del término solar Xiaoman supone que ha entrado en la temporada de lluvias con fuertes precipitaciones, y la lluvia comienza a aumentar, provocando a menudo fuertes lluvias continuas y generalizadas. En las regiones del norte, Xiaoman suele tener el tiempo de insolación más largo entre los veinticuatro términos solares. Sumado al aire seco, las temperaturas en algunos lugares del norte pueden superar fácilmente a las del sur. En el sur suele llover mucho. Debido al flujo activo de aire cálido y húmedo en el sur, se encuentra con el aire frío de norte a sur en el sur de mi país en la intersección de Huangchi y Jiaojiao. En este momento, el sur de China a menudo experimenta fuertes lluvias sostenidas y a gran escala, que provocan lluvias intensas o lluvias extremadamente intensas.
2. Características de la agricultura
En la temporada de cosecha, las cosechas de principios de primavera están a punto de cosecharse, el arroz de mitad de temporada está completamente sembrado y la agricultura está ocupada. cosechar en días soleados y siembra en días lluviosos. Sin embargo, es probable que se produzcan sequías durante la temporada de Xiaoman. "Almacenar agua es como almacenar grano" y "conservar agua es como almacenar grano". No sólo debemos prestar atención al almacenamiento de agua para prevenir la sequía, sino también al clima lluvioso que puede afectar la cosecha de principios de primavera. En este momento, las actividades agrícolas están a punto de entrar en la temporada agrícola ocupada. Las cosechas de verano están maduras o cerca de la madurez; las cosechas de primavera están creciendo vigorosamente; las cosechas de otoño están a punto de sembrarse.
3. Características fenológicas
Esperando el espectáculo de vegetales amargos: el "espectáculo de vegetales amargos" de Xiaoman en el día. La hierba amarga es una asterácea perenne que florece en primavera y verano. cuando se siente enojado y tierno cuando es tierno.
2. Las malas hierbas mueren: "Las malas hierbas mueren" en los próximos cinco días. Según Zheng Xuan de la dinastía Han del Este, las malas hierbas son hierbas con ramas finas. y las hojas, como las castañas de agua, florecen con pequeñas flores amarillas en marzo y dan frutos en abril. Debido a que nació en Yin Qi, teme que Yang Qi muera en el verano;
En tercer lugar, espere el solsticio de otoño: el quinto día, se puede cosechar el trigo de verano.