Cómo fumar es la forma correcta.
1. Abra la caja de cigarrillos para volatilizar las sustancias nocivas.
En el proceso de producción de cigarrillos, el agente de producción se agregará y sellará en la caja de cigarrillos, así que no se apresure a abrir. el cigarrillo antes de fumar. Debe abrir la caja de cigarrillos durante 3 a 4 minutos para permitir que los aditivos químicos y las sustancias nocivas de los materiales del embalaje se evaporen y reduzcan el daño causado por fumar.
2. Fumar sólo 2/3 de un cigarrillo.
Normalmente a la hora de fumar lo mejor es fumar sólo 2/3 de cigarrillo, que es suficiente, porque el 1/3 restante tiene más alquitrán y nicotina.
3. Bebe suficiente agua antes de fumar
Bebe suficiente agua antes de fumar, porque los cigarrillos contienen mucho alquitrán y el agua es su enemigo. Si desea mantenerse saludable, no fumar es la mejor opción. Se recomienda a los fumadores que dejen de fumar lo antes posible y eviten el humo de segunda mano.
Causas de la adicción al tabaco
1. Curiosidad: Para la mayoría de los adolescentes que fuman, al principio es sólo por curiosidad. La gente suele decir que "un cigarrillo después de una comida es mejor que un dios viviente", por eso quieren experimentar el sabor por sí mismos.
2. Imitación: El cigarrillo tiene múltiples funciones simbólicas, sumada a la influencia de los adultos o compañeros, así como al comportamiento desenfrenado y despreocupado de los fumadores, que resultan muy atractivos para los adolescentes y les atraen a imitar.
3. Necesidades de comunicación: En China, fumar se ha convertido en una forma de comunicación. Mucha gente lo hace al principio únicamente como entretenimiento social. Ofrecer cigarrillos suele ser el preludio de la socialización y puede acortar la distancia psicológica entre las personas. Darse cigarrillos unos a otros puede comunicar sentimientos, generar cercanía psicológica y ayudar a resolver problemas.
4. Eliminar la ansiedad: Muchas personas recurren al tabaco para aliviar tensiones y eliminar todas las preocupaciones tras sufrir contratiempos en el trabajo, el estudio y la vida.
5. Refrescante: Después de volverse adicto al tabaco, las personas descubren que fumar tiene cierto efecto estimulante y la adicción física convierte el hábito de fumar en un hábito y un disfrute. Muchas personas que fuman mucho no tienen energía si no fuman, pero una vez que fuman, estarán llenas de energía y abrirán sus mentes.
6. Muestra tu madurez: A los ojos de muchos adolescentes, fumar es un signo de la llamada "virilidad" y un signo de madurez. Para demostrar que ya no soy un niño, elegí fumar.
Enciclopedia Baidu-Fumar