¿Qué no puedes comer? ¿Qué no puedes comer?
Comer demasiados medicamentos y alimentos ácidos dificultará la descarga del Qi humano y no favorece el crecimiento del Yang Qi humano. Por lo tanto, los medicamentos y alimentos ácidos deben incluirse con precaución en la dieta para evitar obstaculizar el flujo de qi y sangre. La medicina tradicional china tiene una teoría básica de que "el ácido ingresa al hígado". Se cree que los alimentos o medicinas con propiedades y sabores peculiares, como el espino, la Schisandra chinensis, las ciruelas secas y la raíz de peonía roja, pueden nutrir el yin, proteger la sangre del hígado y lograr el propósito de suavizar y armonizar el hígado.
2. Comida fría
La asombrosa energía yang comienza a moverse y todo el cuerpo no está lleno de energía yang. Los medicamentos y los alimentos para el resfriado pueden dañar fácilmente el Shaoyang del cuerpo o dañar el fuego Shaoyang (fuego fisiológico) del cuerpo, que no favorece la dispersión y suavidad del Qi del cuerpo humano. Cuando el qi y la sangre comienzan a circular, no hay suficiente qi y sangre en todo el cuerpo. Tomar medicamentos para un resfriado puede dañar fácilmente el delicado Qi y la sangre del cuerpo, lo que significa que dañará el fuego Shaoyang (fuego fisiológico) del cuerpo, que no favorece la disminución del Qi del cuerpo. No es aconsejable consumir muy pocos alimentos refrescantes, frutas frescas refrescantes, alimentos crudos y fríos y mariscos.
3. Comida picante
Debido a que el clima durante este período es relativamente seco, es fácil que las personas tengan sed y tosen debido a infecciones externas. La dieta debe ser ligera, lo mejor es no comer alimentos grasosos, además es necesario ingerir alimentos menos irritantes, como pimientos, cebollas, ajos, etc. En primavera, el qi del hígado es fuerte y es fácil dañar el bazo. Por lo tanto, durante la temporada de shock, debes comer menos alimentos ácidos y más dulces como azufaifa y ñame para nutrir el bazo. papilla.