Increíbles términos solares, comida y actividades tradicionales.
¿Qué comen los aguijones?
1. Arroz Crujiente
Debes saber que el arroz crujiente mencionado aquí no son los diversos sabores de snacks que se venden en el mercado. El arroz crujiente aquí es principalmente la capa que queda en el fondo de la olla después de cocinar el arroz al vapor. Comer arroz crujiente en este momento no solo puede mejorar la vista, sino también nutrir el estómago, lo que es mejor para nuestro organismo.
2. Suplemento
Zhe es el tercer término solar de la primavera. Esta época de prosperidad en primavera es el momento en que todo cobra vida. Todo el mundo también debería prestar atención a mantener una buena salud. En este momento, la mayoría de las personas optarán por tomar suplementos. En este momento, puedes tomar algunos tónicos, como wolfberry, cordyceps, etc. Lo mejor es tomar más suplementos calientes.
3. Arroz glutinoso
Sorprendentemente, el clima es cada vez más cálido y es probable que se produzcan sequías en primavera y otoño. Mucha gente saldrá en esta época a combatir la sequía primaveral. Puedes comer más arroz glutinoso, que es un alimento muy contra el hambre. Pero si prefiere dormir que hacer ejercicio, no se recomienda comer.
4. Caña de azúcar
La primavera, después de un invierno, es una buena época para comer caña de azúcar. Porque además de hidratar los pulmones, también puede resistir el clima seco y ventoso de la primavera. Pero come caña de azúcar y presta atención a la salud pública.
5. Puerros
Los puerros son el alimento que aporta Yang En la época del Despertar de los Insectos, que es el inicio de la primavera, comer puerros es un gran complemento. Aunque es una verdura pequeña, el efecto es muy potente. Está especialmente recomendada para hombres con disfunción sexual para un mejor efecto.
6. Ñame
Puede que el ñame no sea delicioso en esta temporada, pero en su mayoría se encuentra en el congelador, pero te sugiero comer ñame, preferiblemente ñame frito, que tiene un excelente afrodisíaco. Efecto, especialmente para los hombres. Puedes elegir ñame cuando comas estofado.
7. Peras
Comer peras durante un susto es tradicional y la clave para la salud. Esto se debe a que la tasa de infección del tracto respiratorio y la tasa de incidencia de enfermedades pulmonares son más altas en primavera. Comer peras puede limpiar los pulmones y resistir eficazmente los cambios climáticos.
8. Maíz
El maíz se suele comer al cocinar gachas, pero en esta época te aconsejo comer más maíz frito. Las personas en algunas zonas de nuestro país tienen la costumbre de comer maíz, rechinar los dientes y mejorar la motilidad gástrica.
Emocionantes actividades tradicionales
Sacrificar al tigre blanco para resolver disputas
Según el folclore chino, el tigre blanco es el dios de la lengua y las disputas. Cada año sale a buscar comida y comerse a la gente. Si haces esto, a menudo los villanos te molestarán durante este año, lo que obstaculizará tu desarrollo futuro y causará todo tipo de problemas.
Para protegerse, todos sacrificaron el tigre blanco el día del terror. El llamado sacrificio del tigre blanco se refiere al uso de pinturas en papel de tigres blancos para el sacrificio. Los tigres de papel suelen ser de color amarillo y negro, con un par de colmillos pintados en los cuernos.
Al sacrificarlo, debes alimentarlo con sangre de un cerdo gordo para que no lastime a nadie si lo comes. Luego ponle carne de cerdo cruda en la boca del tigre de papel para que quede bien. cubierto de aceite y agua y no puedes abrir la boca para decirle a la gente lo que está bien y lo que está mal.
Deberías comer peras cuando tengas miedo.
Debido a que el clima se vuelve significativamente más cálido después de una picadura, las personas son propensas a tener sequedad de boca y tos debido a infecciones externas. Las peras son de naturaleza fría y de sabor dulce, y tienen el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos, nutrir el yin y eliminar el calor. Comer peras en esta época es muy nutritivo para el organismo.
Usa una piel de tambor cuando tengas miedo
El miedo lo provocan los truenos. Los antiguos imaginaban al Dios del Trueno como un dios alado con pico de pájaro, que sostenía un martillo en una mano y golpeaba muchos tambores celestiales alrededor de su cuerpo con la otra mano, haciendo un trueno. En este día aterrador, el dios del trueno toca el tambor en el cielo, y el mundo humano también aprovecha esta oportunidad para tocar el tambor.
"Golpear al villano" para ahuyentar la mala suerte
La costumbre popular de "golpear al villano" simboliza que a principios de febrero, un trueno despertará a todas las serpientes, insectos, ratas y hormigas, los reptiles y hormigas del hogar también se levantarán y buscarán comida por todas partes.
Por eso, en la antigüedad, la gente usaba incienso y artemisa para fumar los cuatro rincones de sus casas para ahuyentar serpientes, insectos, mosquitos, ratas y olores a humedad. Con el tiempo, gradualmente se convirtió en el hábito de abofetear a las personas infelices para ahuyentar la mala suerte, que fue el predecesor de "abofetear al villano".
Muchas personas deifican "golpear a los villanos", pero esto es una costumbre puramente popular. El propósito de vencer al villano es ahuyentar a los villanos que te rodean y desahogar tu insatisfacción interior abofeteando al muñeco de papel que representa al oponente.
El propósito de la mayoría de las personas que golpean a los villanos es esperar que todo vaya bien en el nuevo año, y los que son "golpeados" son principalmente "villanos" que se encuentran en la vida y el trabajo, así como también llamadas "amantes" ".
El hedor es insoportable, tanto en comida como en alojamiento.
1. Llevar una dieta ligera.
Después del pánico, el clima se vuelve obviamente más cálido y la dieta debe ser cálida y ligera, debe cumplir con la naturaleza del hígado, ayudar al bazo y calmar los cinco órganos internos. Es recomendable ingerir más alimentos ligeros y verduras frescas ricas en proteínas y vitaminas, como brotes de bambú, espinacas, apio, pollo, huevos, leche, etc.
2. Coma más peras para humedecer los pulmones.
Durante la temporada del Despertar de los Insectos, el clima se vuelve cálido y frío, y el clima es relativamente seco, lo que provoca que la gente tenga sed y tosa. debido a infecciones externas. Las peras crudas son de naturaleza fría y de sabor dulce, y tienen el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos, nutrir el yin y eliminar el calor. Además, el qi del hígado puede dañar fácilmente el bazo en primavera. En la temporada de shock, se deben comer menos alimentos ácidos y más dulces como azufaifa y ñame para nutrir el bazo.
3. Consuma menos alimentos ricos en grasas
Lleve una dieta ligera, coma la menor cantidad de alimentos grasosos posible y coma menos alimentos irritantes como pimientos, cebollas y ajos.
Dieta equilibrada
Para garantizar una nutrición equilibrada y adecuada, se recomienda científicamente que las personas consuman alimentos que contengan caroteno y vitaminas, y aseguren un aporte elevado de proteínas. Los estudios demuestran que estos alimentos mantienen el cerebro activo.
Dormir lo suficiente
Dormir lo suficiente es también una especie de autorregulación del cerebro. Mantén tu rutina de sueño. Remoje sus pies en agua caliente antes de acostarse para aliviar la fatiga del día y escuche música relajante para crear un ambiente tranquilo y confortable para dormir.
Ejercicio adecuado
El "Huangdi Neijing" dice que la gente necesita dar más paseos en primavera y marzo. No hay límite en la forma de caminar, no vayas demasiado rápido, simplemente deja que la naturaleza siga su curso y no te canses. Realice más actividades al aire libre, como salir a correr por la mañana, para poder exponerse al sol y entrar en la vibrante primavera.