¡Las niñas se centran en los riñones, las mujeres maduras se centran en el hígado y las personas mayores se centran en el bazo! Las edades son diferentes, capta la dirección y obtén el doble de resultado con la mitad del esfuerzo.

La salud de una mujer depende enteramente de su hígado, bazo y riñones. El meridiano del bazo es para el qi y la sangre, el meridiano del riñón es para la reproducción y el meridiano del hígado es para las emociones. ¡Entre los cinco órganos internos, sólo estos tres son los más confiables y realmente pueden "hacer cosas" por uno mismo!

El bazo y el estómago son los responsables del aporte nutricional tras el nacimiento. "La comida es más grande que el cielo". Si el bazo y el estómago funcionan bien, podemos consumir y moler los alimentos que comemos en tres comidas al día y convertirlos en el qi y la sangre necesarios para que la vida funcione. El Qi y la sangre fluyen continuamente, ¿quién se encargará de la atención? Depende del qi del hígado, el qi del hígado es suave y el qi y la sangre son suaves. ¿De dónde viene el qi del hígado? Desde la perspectiva de la base innata: los riñones, la esencia de riñón es la solución nutritiva que nutre la madera del hígado. Sin esencia de riñón, la madera del hígado no crecerá y la vitalidad y vitalidad que puede transmitir se reducirán considerablemente. Es un "triángulo de hierro" entrelazado.

Algunas personas dicen que los cinco elementos de la medicina china no se pueden descuidar. De hecho, mientras la relación entre el bazo, el hígado y los riñones sea normal, el corazón y los pulmones pueden sentarse y relajarse.

Este es también el pensamiento del "Huangdi Neijing". El corazón es el funcionario del rey, los pulmones son el funcionario del marido y el corazón y los pulmones son el supervisor. No son responsables de asuntos específicos. Cuando se trata una enfermedad, no es fácil ir directamente al corazón y a los pulmones.

Los adolescentes valoran los riñones, las personas de mediana edad valoran el hígado y los ancianos valoran el bazo.

A diferentes edades, los problemas de la mujer deben considerar los órganos principales correspondientes. Antes de los 7 años, el qi del riñón no es fuerte y el bazo es insuficiente. Las principales enfermedades son las del bazo y el estómago. A partir de los 7 años, la energía de los riñones se fortalece y, alrededor de los 10 años, los senos comienzan a desarrollarse. En este momento, las funciones del hígado y los riñones aún no se han ejercido por completo. No te apresures a darles suplementos nutricionales a tus hijos, ya que esto los animará.

Alrededor de los 14-15 años, el qi de riñón es suficiente, el Tiangui es suficiente, el qi y la sangre han abierto y cargado los dos meridianos, los ovarios están completos y el útero se nutre, como se informa en "Menstruación ". Hoy en día, las niñas tienen un parto temprano debido a una buena nutrición, lo que también refleja el problema del desarrollo ovárico.

La edad de 28 a 35 años es el clímax de la vida de una mujer. Su sangre es la más fuerte y su fertilidad es la más fuerte. En esta época, la mayoría de los problemas ginecológicos son provocados por el mal humor. Después de los 35 años, el qi y la sangre comienzan a disminuir y es probable que se produzcan algunas pseudoenfermedades cardíacas. Por un lado, el qi del hígado no es armonioso y, por otro, el esfuerzo excesivo da como resultado una cantidad insuficiente de sangre almacenada en el hígado;

A medida que envejecemos, alrededor de la menopausia, el bazo soporta una pesada carga y los riñones también desempeñan un papel importante. Porque durante la mayor parte de nuestras vidas, el agua de nuestros riñones, la esencia de nuestros riñones, el qi y la sangre se han agotado. El Qi y la sangre se esconden y es hora de salvarlo.

Pero en la sociedad actual, muchas mujeres piensan demasiado, comen demasiado, se quedan despiertas demasiado tarde, lo que daña su bazo prematuramente y consume sangre. El hígado y los riñones sufren.

El hígado, el bazo y los riñones se encuentran en buen estado.

1. El bazo funciona bien

Cuando llega la hora de comer, sabes que tienes hambre. Cuando estás lleno, puedes digerirlo y convertirlo en suficiente qi y sangre para nutrir todo el cuerpo. La orina y la defecación pueden limpiar los desechos después de la digestión y la utilización, y no hay exceso de humedad ni calor. Entra y sale suavemente y mi piel luce bien, hidratada y brillante, sin manchas. Las personas con deficiencia de bazo todavía están hinchadas y gordas, porque el bazo gobierna la carne, y las personas con suficiente yang del bazo tienen la piel tensa y elástica.

2. Buena función renal

Las mujeres con buenos riñones son jóvenes, están bien hidratadas y tienen una fuerte fertilidad.

La insuficiencia de esencia renal puede provocar insomnio debido a la falta de armonía entre el corazón y los riñones, desequilibrio de Chong y Ren, menstruación irregular, caída del cabello y canas, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, y pérdida de memoria. Detrás del repentino envejecimiento de la belleza, la deficiencia renal es un gran BOSS, que degrada gravemente la apariencia y la imagen de la mujer.

3. Rendimiento del confort hepático

Si el qi del hígado es normal, se sentirá cómodo; por el contrario, la depresión mental, la opresión en el pecho y los trastornos endocrinos también afectarán la función digestiva; del bazo y el estómago, lo que provoca estancamiento del qi. Los síntomas incluyen estasis sanguínea, hiperplasia mamaria, fibromas uterinos, menstruación irregular, etc. El exceso de qi del hígado puede provocar irritabilidad, mareos y dolor.

Cómo nutrir el hígado, el bazo y los riñones

1. Fortalecer primero el bazo

La regulación del bazo, el hígado y los riñones no se logra de la noche a la mañana. Se debe hacer paso a paso, centrándose en los puntos clave y poniendo el bazo y el estómago en primer lugar. Sólo un bazo y un estómago sanos pueden activar la circulación sanguínea. Gran parte de la regulación del hígado y la nutrición de los riñones deben absorberse a través del bazo y el estómago. Además, los riñones son la base de lo innato, por lo que este juego de ajedrez no se puede jugar a la ligera. Cuando el bazo y el estómago se revitalizan, pueden absorber todo lo que comen.

A personas con bazo y estómago débiles les resulta difícil absorber la decocción. La moxibustión es la primera opción para fortalecer el bazo. La moxibustión tiene el efecto de calentar el yang y es más adecuada para tonificar el bazo. Además, en la larga temporada de verano (julio y agosto), el bazo gobierna a los dioses. Durante este período, la humedad y el calor son más severos y el bazo se daña fácilmente. Lo más importante es nutrir el bazo.

Los puntos de acupuntura comúnmente utilizados para fortalecer el bazo incluyen Taibai, Pishu, Sanyinjiao y Yinlingquan.

2. El segundo es nutrir la esencia del riñón para proteger la madera del hígado.

La moxibustión es la primera forma de nutrir los riñones.

El riñón es el fundamento de la naturaleza, y el yang del riñón es el fundamento de la esencia. Por lo tanto, nutrir el yang del riñón es la base para fortalecer los riñones, es decir, tonificar y fortalecer los riñones complementando la energía yang del cuerpo. El yang del riñón necesita más calor y nutrición, y la mejor manera de nutrir el yang es la moxibustión.

Tonificar el riñón ahorrará 3 puntos

Punto Taixi: recoge el Qi del meridiano del riñón

Punto Yongquan: tonifica el riñón y fortalece los cimientos

Punto Guan Yuan: Feng Yi Zhenyuan

3. Calma el hígado, regula el qi y la sangre

No sé si te has dado cuenta, pero cuando te calmas Baja y haz moxibustión, puedes sentirlo claramente. Paz mental y corporal. La moxibustión ajusta la vitalidad de todo el cuerpo. Después de la moxibustión, siento que mi cuerpo está mejorando, mi vitalidad aumenta gradualmente, mi inmunidad mejora gradualmente, mi cuerpo está cómodo, mi mente está libre de preocupaciones y sombras y mi mentalidad mejorará naturalmente.

Yinbao, Taichong y Qimen son los puntos de acupuntura del meridiano del hígado que se bloquean con mayor facilidad, por lo que además de la moxibustión, se requiere más masaje.

Además, también puedes frotar tus axilas y empujar tus muslos.

Antes de acostarse por la noche, masajear el meridiano del hígado en los lados izquierdo y derecho de la parte interna de los muslos durante unos 10 minutos también es bueno para calmar el hígado y regular el qi. Si llega al lugar Silver Leopard, su sueño mejorará durante mucho tiempo.

En resumen, si el bazo y el estómago están revitalizados, el cuerpo humano puede absorber completamente los nutrientes; si el qi del hígado no está obstruido, el qi y la sangre pueden transportarse eficazmente si los riñones son fuertes, la conversión de; El qi y la sangre se pueden lograr sin problemas y todos los problemas de las mujeres se resolverán.