¿Cómo afrontan los consejeros psicológicos la energía negativa?

Hola, la "energía negativa" con la que deben lidiar los consejeros psicológicos, en términos de contenido, puede incluir emociones negativas, cogniciones irracionales, patrones de comportamiento que dañan las funciones sociales, etc.

Desde la perspectiva de la fuente de "energía negativa", puede incluir la energía negativa del cliente, la energía negativa del consejero y la energía negativa que el consejero siente en el cliente.

Para estas "energías negativas", como asesor psicológico, los métodos de manejo y afrontamiento serán diferentes según la fuente.

Si es la energía negativa en el cliente, entonces como consejero, esto es exactamente lo que hay que presentar y afrontar en una relación profesional con función curativa. Como consejero psicológico, podemos presentarle las cogniciones irracionales que el cliente pueda tener de manera honesta y sin juzgar a través de una actitud sincera y consistente, y al mismo tiempo, también podemos permitir que el cliente experimente la aparición y expansión de emociones. .

A través del compañerismo, los visitantes pueden ver su propia "energía negativa" y tener la capacidad de identificar su propia "energía negativa". Al mismo tiempo, pueden ver los mensajes que esa "energía negativa" nos trae. y lidiar con la energía negativa con conciencia.

Si hay energía negativa en el consejero, entonces el consejero necesita ser consciente de ello y buscar ayuda profesional.

Como consejero psicológico calificado y profesional, ¡no solo tener un certificado puede brindar servicios de asesoramiento psicológico a largo plazo! Los consejeros psicológicos necesitan mejorar su competencia profesional a través del aprendizaje profundo y continuo de una o dos escuelas. Al mismo tiempo, independientemente de la orientación escolar, se requiere experiencia personal. El propósito de esto es ayudar a los consejeros a ver su propia energía negativa y no dejarse controlar por la energía negativa en la relación de consejería. Por supuesto, para los consejeros que llevan a cabo casos individuales o asesoramiento grupal, también es esencial continuar recibiendo supervisión. La supervisión puede ayudarlos a comprender mejor su propia competencia en el asesoramiento, así como las partes que no han visto.

Por lo tanto, en el asesoramiento psicológico, los consejeros deben cumplir con los tres procesos de "aprendizaje" continuo: aprendizaje profundo continuo, experiencia personal y supervisión estable del caso, lo que ayudará a los consejeros a mejorar. Para lidiar con la "energía negativa". " - ya sea la energía negativa del cliente o del propio consejero.

No es la primera vez que alguien me hace esta pregunta sobre cómo los consejeros psicológicos abordan la energía negativa. Pero en los más de diez años que llevo trabajando en la industria, nunca he tenido que lidiar con la llamada energía negativa. Me gustaría compartirlo con ustedes como referencia para aquellos que estén interesados ​​en involucrarse en esta industria y colegas.

1. Cambiar la comprensión de los visitantes. Siempre he tratado a mis clientes como niños perdidos, por eso mi identidad es la de un guía y por lo tanto no me afectan sus emociones.

2. Recarga energías constantemente y potencia tu energía positiva. A menudo recito y escribo los poemas del Presidente Mao, conectando la energía del cielo y la tierra a partir de los poemas. Como dice el refrán, el mal no puede vencer al bien. Tengo suficiente energía positiva para eliminar la energía negativa de mis visitantes. Por lo tanto, muchos visitantes dirán: "Dr. Chen, me siento aliviado cuando lo veo", "Me siento mucho mejor cuando lo veo", etc.

3. Presta atención a despejarte de energía negativa en todo momento. Recita siempre las cuatro frases "Lo siento, por favor perdóname, gracias, te amo". Que la energía negativa no entre en mi cuerpo.

4. Ten una actividad que te guste mucho, tómate un tiempo cada día, sumérgete en ella y relájate por completo. Mi actividad es jugar al bridge.

5. Come a tiempo y duerme a tiempo todos los días. Coma a tiempo para nutrir el bazo y el estómago. El bazo y el estómago están bien y los cinco órganos internos están sanos. Acuéstate a tiempo para que tu cuerpo tenga tiempo suficiente para repararse.

1. Una habilidad muy importante de un consejero psicológico es la empatía. ¿Tener una fuerte capacidad emocional significa que un consejero psicológico es más sensible que otros?

Sí, al menos un consejero bien formado debe ser emocionalmente sensible. Si no está lo suficientemente capacitado, es posible que no pueda soportar demasiadas emociones, lo que le impedirá ayudar bien a los clientes.

2. Si eres más sensible, ¿significa que tienes más probabilidades de experimentar emociones negativas y de verte afectado por ellas?

Debes experimentar estas emociones negativas, pero debes tener cuidado de no dejar que estas emociones negativas te afecten, sino de tolerarlas. De hecho, si no experimentas estas emociones negativas, es más probable que te afecten.

Por ejemplo, si un consejero llega tarde a la consulta puede ser porque sus emociones negativas hacia el cliente no se materializan sino que se están defendiendo, y llegar tarde es una defensa contra las emociones negativas.

Por el contrario, si el consejero puede ser consciente de sus emociones negativas hacia el cliente y comprender de dónde viene, no llegará tarde.

3. Cuando un consejero psicológico está enamorado, ¿el consejero realmente empatiza con el paciente? ¿La empatía significa que está tan triste como el consejero? Si es así, ¿cómo consuela el consejero su propia tristeza?

Cuando estás enamorado, puedes sentir la tristeza de la persona que pide ayuda. Pero una vez que lo experimentas, debes soportarlo y comprenderlo. La comodidad general es inútil. Si no puede aceptar estas emociones negativas por sí solo, puede buscar ayuda de supervisión y experiencia personal.

Espero que mi respuesta te sea de ayuda.

Como consejero psicológico senior, creo que los "problemas" y la "energía negativa" de muchos clientes no suponen una amenaza para el propio consejero.

El nivel de pensamiento del consejero es más alto que el del cliente. Cuando dos niños de tres años compiten por galletas, el niño que no las agarre resultará herido, pero los adultos no nos lastimaremos con una galleta. Por lo tanto, en la consulta, cuando el nivel de pensamiento del consejero es más alto que el del cliente, los eventos que pueden dañar al cliente pueden no dañar al consejero.

Los consejeros necesitan realizar supervisión del caso y crecimiento personal. La supervisión del caso se basa en la situación de la consulta, en cómo hacer un buen trabajo en un caso y está guiada por un supervisor psicológico profesional. El crecimiento personal es el proceso en el que el consejero, como cliente, es tratado por el trauma no procesado de sus primeras experiencias. Cuando un consejero puede continuar aclarando su pasado, lidiar con su propio trauma y luego enfrentar el mismo trauma o uno similar al del cliente, el consejero no será propenso a sufrir "energía negativa" debido a la contratransferencia.

Como entorno de consultoría, los consejeros deben aceptar la supervisión del caso y el crecimiento personal. Por lo tanto, mientras los consejeros psicológicos respeten la ética profesional y operen de acuerdo con la configuración, el problema de la energía negativa no será un problema.

Espero que la respuesta de Ruoxi te pueda ayudar. ¿Cómo afrontan los consejeros psicológicos la energía negativa?

En primer lugar, el propio consejero psicológico no puede ser una persona negativa. La razón por la que el cliente paga por la consulta es por estas evaluaciones de la teoría cognitiva negativas, negativas y erróneas, que le hacen sufrir y hacerle sufrir. incapaz de ver. La falta de esperanza lo dejó perdido, incluso en la desesperación. Los consejeros psicológicos utilizan el conocimiento de la psicología para ayudar a los clientes a resolver estos problemas, ayudarles a cambiar los patrones erróneos de pensamiento negativo de su cerebro, establecer patrones correctos de pensamiento positivo y entrar en un estado de vida y trabajo normal y racional.

Durante la comunicación entre el consejero psicológico y el cliente, al comprender la experiencia, la forma de pensar y los síntomas principales del cliente, el consejero psicológico descubre las cogniciones irracionales y los errores en el cerebro del cliente que le causan dolor. patrones de pensamiento, explica por qué ocurre el dolor y brinda métodos para formar un patrón de pensamiento positivo y correcto.

Cuando el cliente esté de acuerdo, diseñe el programa de pensamiento correcto, realice el entrenamiento de sugerencias en un estado relajado, acepte el conocimiento en un estado relajado y experimente las sugerencias repetidamente para hacer que estos pensamientos correctos alcancen el programa de pensamiento. el nivel de operación automática en el cerebro. De esta manera, se puede guiar al cliente hacia un seguimiento del tiempo saludable.

Hay muchas teorías erróneas en el asesoramiento psicológico. Por ejemplo, los consejeros psicológicos no pueden explicar nada y no pueden decirle a los clientes qué hacer. De hecho, los clientes sienten dolor porque no saben qué hacer.

Lidiar con energía negativa significa que la energía negativa ha sido retenida en el consejero o que el cliente no puede digerirla. Pero el hecho es que los propios consejeros tienen un alto grado de capacidad de digestión. Lo que los clientes aprenden constantemente durante la consulta es la capacidad de digestión del consejero. Además, la razón por la que la energía negativa afecta a las personas es que inspira empatía por el trauma, y ​​​​la propia trama del consejero y el trauma en sí deben desarrollarse con anticipación. La forma de hacerlo es encontrar un consejero con más experiencia para la experiencia personal. Incluso en consulta, si usted se ve afectado por energía negativa, necesita encontrar su propio experimentador para lidiar con ella. Para decirlo sin rodeos, ¡necesita encontrar un terapeuta de nivel superior para que lo supervise!

Después de hacer más consultas, poco a poco dejé de hablar de "energía negativa". El amor, el odio y el odio son parte de la vida. La ansiedad, la depresión, la impotencia, la ira y la insatisfacción son parte de las interacciones interpersonales. Los sentimientos en nuestros corazones se parten.

Cuando un cliente tiene "energía negativa", también puedo sentir que nuestra vida es más real y completa, y nuestra relación es más real y profunda.

Por supuesto, usted sentirá presión durante la consulta. En este momento, los consejeros deben protegerse y tener suficiente tiempo para descansar, entretenerse y relajarse cada semana. Además, deben tener su propio sistema de apoyo. , como supervisión, profesores con experiencia y grupos de estudio, etc.

Amigos, les sugiero que elijan esta industria con cuidado. Hay muchos conceptos erróneos en psicología. Si los creen, no solo se traerán problemas a ustedes mismos, sino que también engañarán a los pacientes y causarán mayor dolor a los demás. Y si no tiene los tres puntos de vista correctos y no tiene un corazón lo suficientemente fuerte, será fácilmente arrastrado a recibir energía negativa de los pacientes durante todo el día. Al final, solo engañará a los demás y a usted mismo. ¿El consejero psicológico es la profesión con mayor tasa de suicidio, por eso?

Puedes ir a viajar, relajarte,

hacer algo que te guste.