¿Qué debes saber antes de ir a esquiar?
Me veo guapo y genial cuando esquío, y cada foto es súper guapa.
Hoy me gustaría compartir con los principiantes a qué sentido común deben prestar atención antes de ir a esquiar:
Selección de campo de nieve:
¿No recomendado? Estaciones de esquí poco desarrolladas
Muchos principiantes piensan que pueden probar a esquiar en lugares donde predomina la nieve y las pistas. En realidad esto está mal. Incluso si están completamente equipados, no pueden detectar si debajo de los senderos de nieve no urbanizados hay rocas afiladas y baches, que fácilmente pueden causar lesiones por colisión.
¿Recomendar una estación de esquí habitual?
Los principiantes que quieran esquiar deberán acudir a una estación de esquí habitual. Los lugares no solo cuentan con diferentes pistas de esquí y teleféricos, sino que algunas medidas de protección de seguridad también pueden permitirle disfrutar del esquí y evitar peligros innecesarios.
2. Conocimientos de esquí:
No se recomienda explorar por tu cuenta.
El esquí también es un deporte profesional al aire libre con su propio sistema teórico y estándares de movimiento. Si entras en una estación de esquí sin nadie que te guíe o oriente, es normal caerse y una rodadura inadecuada puede provocar incluso graves lesiones físicas.
¿Sugerir un monitor de esquí?
Si Baozi no tiene amigos que sepan esquiar, se recomienda buscar un instructor de esquí en el lugar para que lo oriente. Te dirán algunas reglas de esquí relevantes y cómo evitar lesiones. Después de dominar ciertas habilidades, intenta patinar por tu cuenta.
3. Material de esquí:
¿No recomiendas comprarlo todo tú mismo?
Al principio, Duo Bao estaba especialmente interesado en esquiar. Pensé que lo seguiría haciendo en el futuro, así que compré un juego completo. Me costó mucho dinero, pero a menudo esquié muy poco en el futuro. De hecho, realmente no hay necesidad de invertir demasiado en la experiencia del principiante. Puedes comprar algo de ropa ajustada, como ropa y pantalones de secado rápido, guantes y gorros. ?
¿Sugerir alquilar en el sitio?
En muchas estaciones de esquí se alquila todo el equipo, desde esquís hasta gafas. No es necesario comprar nada, incluso se puede alquilar ropa de esquí, siempre que haya alguien allí.
4. Pistas de esquí:
¿No recomendadas para estaciones de esquí de nivel intermedio y avanzado?
Como esquiador novato, no te apresures a probar estaciones de esquí de nivel intermedio y avanzado. No crea que a otros les resulta fácil deslizarse hacia abajo. Incluso en pistas de esquí intermedias, es muy difícil controlar el equilibrio y los frenos, y puedes golpear accidentalmente a otros.
¿Recomendado para principiantes en esquí de carrera?
El principiante Baozi tiene una buena experiencia de entrenamiento en la estación de esquí para jóvenes. Las zonas de esquí para principiantes suelen tener pendientes suaves y zonas de esquí espaciosas. Incluso si cae, no es fácil caer demasiado debido a la inercia, porque la simplicidad a menudo fortalece la fe de los principiantes.
5. Práctica de admisión:
¿No se recomienda esquiar directamente?
El esquí es algo muy emocionante, por lo que muchos niños comenzarán a experimentarlo inmediatamente después de escuchar los conocimientos preliminares del esquí. De hecho, esto está mal, porque esquiar se hace paso a paso. Primero debes aprender a caminar y luego a esquiar.
¿Sugieres caminar en plano?
Después de que todos se pongan su equipo de esquí, deben comenzar a practicar caminar sobre terreno plano, incluyendo caminatas en forma de ocho, snowboard, caminar de lado, cambiar de dirección, etc. Después de dominar estos métodos de caminar, tenemos que aprender a patinar.
6. Freno de esquí
¿No se recomienda la desaceleración del esquí en forma de S?
Es cierto que el esquí en forma de S puede reducir la velocidad, pero generalmente es adecuado para personas con cierta experiencia en el esquí. Un esquiador novato puede caerse incluso si esquía en línea recta. Si hace un esquí en forma de S precipitadamente, definitivamente se caerá.
¿Sugieres ralentizar la postura de los dedos de paloma?
El novato Baozi es más adecuado para desacelerar y frenar de esta manera. Colocamos los dedos de los pies en forma de ocho para que podamos reducir lentamente la velocidad y frenar. Nunca salgas a la calle, ya que este tipo de ojos pueden caerse fácilmente.
7. Consejos para esquiar:
¿No es recomendable no usar protector solar?
No subestimes los rayos ultravioleta en invierno. Aunque hace frío, cuando el sol brilla en tu cara a través de la nieve, sabes lo terrible que es. Asegúrese de usar protector solar; de lo contrario, su piel quedará varios tonos más oscura.
¿Es recomendable utilizar gafas de esquí?
Las gafas de esquí son muy importantes porque la nieve en la estación de esquí es blanca y se refractará cuando el sol incida sobre ella. Sin la protección de las gafas de esquí, tus ojos se lesionarán y los copos de nieve pueden afectar fácilmente tu visión, así que no te las quites.
Finalmente, si las condiciones lo permiten, evita ir a los campos nevados a estudiar los fines de semana. Hay demasiada gente los fines de semana, por lo que Xiaobai no puede estudiar nada.