¿Cómo cambiar tu temperamento?
¿Qué importancia tiene dormir lo suficiente? Puedes leer la entrevista de Gu Ailing e intentar mejorar la duración y la calidad del sueño durante tu tiempo de descanso.
2. Ser delgada no significa necesariamente ser hermosa, y estar gorda definitivamente no significa que te veas bien y seas impopular.
3. Sigue haciendo ejercicio, correr es lo mejor, es bueno para tu piel y tu cuerpo. Incluso si las personas que nos rodean que hacen ejercicio no cuidan su piel, su piel será mucho mejor que la de la gente común.
El ejercicio transpira y desintoxica. Mucho ejercicio nos impulsa a beber mucha agua, lo que puede mejorar eficazmente nuestra piel.
También puede mejorar la inmunidad y resistencia del cuerpo y mantener la estabilidad emocional. Correr es definitivamente la mejor manera de cambiar tu temperamento de manera efectiva en un corto período de tiempo.
4. Aprenda un instrumento y hágalo lo más pequeño posible para visualizarlo fácilmente.
Mientras cultivas tu sentido de la música, puedes sentir la belleza del arte, mejorar tu cultivo interior y tener más confianza.
5. Deja los dulces. Comer dulces te hará sentir mejor, pero si los comes, el daño será grande.
Comer demasiados dulces te hará ganar peso y tu piel se volverá oscura, apagada y amarilla. Por muy caros que sean los cosméticos, no pueden cambiar esto.
6. No te quedes en la cama y te niegues a procrastinar.
Levantarse temprano gana más de la mitad de la vida. Incluso si te levantas media hora más temprano todos los días, descubrirás que puedes hacer mucho para aprovechar al máximo el resto del día.
7. Practica la caligrafía para mejorar tu temperamento. El proceso de la práctica espiritual consiste en examinarse y reflexionar constantemente sobre uno mismo y volverse más lento y tranquilo. La lentitud es una actitud y un temperamento poderoso.
8. Practicar yoga no sólo puede mejorar eficazmente tu postura, sino también conseguir una verdadera libertad a la hora de vestir.
No te preocupes por comprar ropa, y no renuncies a tu ropa favorita por la talla.
9. Aprender a maquillarse es una necesidad social básica. A veces es necesario maquillarse, que es la cortesía más básica a la hora de socializar.
Además de las necesidades laborales, aprender a maquillarte hará que vuelvas a enamorarte de ti misma.
Usar maquillaje te permitirá verte diferente, tus ojos podrán volverse más grandes y enérgicos, y el puente de tu nariz también podrá volverse tridimensional y recto gracias a la cirugía plástica.
No hay mujeres feas, sólo mujeres vagas. Antes de convertirte en una belleza hermosa, segura y temperamental, utiliza esta frase para inspirarte.
10. Para que su rostro realmente luzca de lujo, las personas más jóvenes que sus pares deben usar protección solar.