¿Qué debo comer cuando estoy lleno? ¿Qué alimentos son adecuados para comer cuando estás lleno?

1. Xiaoman está en verano, por lo que la dieta debe ser ligera. Consuma con frecuencia alimentos con la función de eliminar la humedad y reducir la flema, como frijoles rojos, frijoles mungo, calabaza encerada, apio, lentejas, lechuga, zanahorias, tomates, carne de pato, tofu, panceta de cerdo, pollo, carne magra, huevos, algas marinas. , corvina amarilla, carpa herbívora, peces grandes, etc. Dátiles, albaricoques, nísperos, leche, miel, cerezas, etc. Consuma alimentos con la función de eliminar la humedad y el calor, y los alimentos saludables deben estar frescos. Puede comer más materiales medicinales o vegetales de temporada como crisantemo, raíz de caña, adenophora, scrophulariaceae, lirio, ñame, morera, Houttuynia cordata y hoja de loto. , semilla de coix, etc.

2. Término solar de Xiaoman, hay un dicho en el curso medio y bajo del río Amarillo: "Xiaoman no está satisfecho, el trigo está en riesgo". Este "primer riesgo" significa que el trigo acaba de entrar. La invasión del trigo provoca un llenado insuficiente del grano, contracción del mismo y reducción del rendimiento. Hay muchas maneras de prevenir los vientos cálidos y secos, como la construcción de cinturones forestales protectores y la fumigación de productos químicos, todas ellas medidas muy eficaces. Para los tramos medio e inferior del río Yangtze, si hay menos lluvia en esta etapa, puede ser que el máximo subtropical del Pacífico sea débil y esté ubicado hacia el sur, lo que significa que puede haber menos precipitaciones en la temporada de Huangmei. Por lo tanto, hay un dicho popular que dice que "no hay casa en Xiaoman y hay menos ciruelas amarillas"; "no llueve en Xiaoman y no hay agua en las semillas de peón".