60 maneras para que las niñas mejoren.
60 consejos para que las niñas se superen
1. Enriquece tu tiempo libre.
2. Desarrolla tus propios intereses y aficiones.
3. Aprende a escuchar libros en tiempo fragmentado.
4. Desarrollar una habilidad (como fotografía, pintura, instrumento musical).
5. Haz ejercicio 3-4 veces por semana.
6. Practica algunos proyectos posturales.
7. Aprenda software de oficina + una habilidad de software.
8. Aprende a insistir en escribir órdenes para Du.
9. Aprende a retomar el estudio y el trabajo.
10. Aprende a resumir los problemas y soluciones del trabajo de estudio todos los días.
11. Aprende algunos platos.
Aprende a arreglar flores.
Mira películas más nutritivas.
14. Practica hablar.
15. Contabilidad financiera diaria + diario.
Detalles de la vida
16. Vístete de la forma más sencilla y sólida posible.
17. Mantén tu cabello fresco.
18. Utiliza crema de manos después de lavarte las manos.
Aprende a usar joyas.
20. Hay lápiz labial en el bolso.
21. Lee más revistas para mejorar tu estética.
22. Aprende a usar perfume para mantener tu cuerpo fragante.
23. Presta atención a la protección solar al salir.
24. Hay un pañuelo en la bolsa.
25. Regálate un ramo de flores cada semana.
Recuerda dar las gracias cuando molestes a los demás.
27. Aprende a simplificar el maquillaje ligero.
Hábitos diarios
28. Acostarse temprano y levantarse temprano para asegurar 8 horas de sueño.
29. Haz ejercicios de estiramiento antes de levantarte.
30. Levántate, dobla la colcha y ordena la habitación.
31. Desarrolla el hábito de beber un vaso de agua hervida por la mañana.
32. Acostúmbrate a desayunar.
33. Come sano, rechaza las bebidas carbonatadas, el azúcar y el té con leche.
34. Sonríe frente al espejo 10 veces después de lavarte.
35. Caminar con la cabeza en alto.
36. Reposar 15 minutos después de las comidas.
37. Comprobar la limpieza de los dientes después de las comidas.
38. Recuerda cerrar los ojos o mirar hacia la sala de ordenadores durante un buen rato.
Lo primero que haces al volver a casa es lavarte las manos.
40. Aplicar crema de manos después de lavarse las manos.
41. Ponte ropa de casa y siéntate en la cama.
42. Remoja tus pies durante 10 minutos antes de acostarte.
43. Lee 10 páginas antes de acostarte.
44. Cambiar sábanas y edredones cada semana.
45. Negarse a trasnochar.
46. Limpiar una vez por semana.
Superación personal
47. Ser una persona racional y capaz de controlar las emociones.
48. Ser una persona arrogante.
49. Sé una persona que disfruta el momento y sabe estar contento.
50. Ser una persona que no sea vanidosa ni se compare con los demás.
51. Sé una persona resolutiva y que no se arrepiente.
52. Ser una persona decidida, dura y de mentalidad amplia.
53. Ser una persona motivada y esforzarse por alcanzar objetivos.
54. Ser una persona que pueda controlar su peso.
55. Ser un buen oyente y comunicador.
56. Sé una persona que abraza el cambio.
57. Rechazar interacciones sociales no válidas.
58. Deja ir los sentimientos que te consumen.
59. Aprende a amarte a ti mismo, amar a tu familia y amar la vida.
60. Aprende a romper y vivir bajo el sol para siempre.