¿Qué significa el calor del verano?

Estar en verano significa "salir del verano", lo que significa salir al calor. Es el decimocuarto término solar entre los veinticuatro términos solares del calendario lunar. "Chu" significa esconderse y terminar, y "principios del verano" significa el final del caluroso verano. "Veinticuatro términos solares" dice: "Ve, ve, se acabó el calor".

Los términos solares de verano son los períodos alternos de calor y frío. En la naturaleza, cuando el yin se fortalece y el yang se debilita, la energía yang del cuerpo también se retira y aparece la "deficiencia de otoño". Dormir no sólo elimina la fatiga, sino que también permite que el cerebro y el cuerpo descansen por completo. Es uno de los métodos importantes de salud y belleza. Aprovecha al máximo el sueño para regular tu cuerpo.

Protege el ombligo y previene enfermedades. Después del período solar de verano, el clima se vuelve más frío y la epidermis en el ombligo es más delgada, lo que lo hace particularmente sensible a la estimulación externa. Si el ombligo no se protege adecuadamente, el aire frío puede invadir fácilmente el cuerpo a través del ombligo y provocar malestar físico. Si el aire frío se acumula demasiado en la parte inferior del abdomen, también puede provocar diversas enfermedades del sistema digestivo y del sistema genitourinario.