¿Cuáles son los cuatro términos solares de An Gong?

1. El Inicio de la Primavera es el 3 o 4 de febrero de cada año, marcando el inicio de la primavera. En medicina, el Inicio de la Primavera es un término solar importante porque representa el inicio de la recuperación del Yang Qi y el cuerpo humano entra gradualmente en el proceso de despertar de la hibernación.

2. Qingming cae el 4 o 5 de abril de cada año y también es un término solar importante en primavera. En medicina, durante el Festival Qingming, la energía yang del cuerpo aumenta aún más y la temperatura comienza a subir. Pero al mismo tiempo, el clima es relativamente seco, lo que fácilmente puede provocar una cantidad insuficiente de líquido vaginal. Preste atención a reponer agua, mantenga la piel húmeda, ajuste su dieta de manera adecuada y coma más alimentos ricos en agua.

3. Chang Xia marca el comienzo del verano el 5 o 6 de mayo de cada año. En medicina, Changxia es el momento en que el Yang es más fuerte. En este momento, el Yang Qi del cuerpo es abundante, pero también es fácil causar algunas molestias debido al sobrecalentamiento. Tenga cuidado de evitar la exposición al sol y el esfuerzo excesivo, y mantenga hábitos alimentarios y de descanso adecuados para mantener el equilibrio corporal.

4. Xiaoman cae el 20 o 21 de mayo de cada año y es el segundo término solar del verano. Desde el punto de vista médico, la temperatura aumenta gradualmente durante la temporada Xiaoman y comienza a aparecer un clima cálido y húmedo. En este momento, el cuerpo humano es propenso a sufrir problemas como indigestión y pérdida de apetito. Preste atención a una dieta ligera y coma más alimentos depurativos y desintoxicantes, como frijoles mungo, semillas de loto, etc., para ayudar al cuerpo a adaptarse a los cambios del verano.