¿Cómo deben las niñas prestar atención a la higiene y la limpieza durante su período menstrual?

Ser niña es realmente difícil y hay muchas cosas a las que debes prestar atención. De cara al período menstrual mensual, un poco de descuido provocará diversas inflamaciones, y nuestras niñas tienen estructuras fisiológicas especiales y son más susceptibles a enfermedades ginecológicas durante la menstruación. Por ello, debes hacer un buen trabajo de higiene y aseo durante la menstruación, mantener secas tus partes íntimas y prevenir infecciones vaginales y enfermedades ginecológicas. Las siguientes son algunas precauciones que he resumido y me gustaría compartir contigo:

1. Cambia las toallas sanitarias con frecuencia durante la menstruación. Utilice toallas sanitarias limpias y seguras, sin importar cuántas. Generalmente se deben sustituir cada 2-4 horas. No se deben utilizar productos sanitarios caducados o de mala calidad. No seas perezoso, no te molestes. Muchas niñas son demasiado perezosas para cambiarse de ropa después de estar sentadas durante mucho tiempo en el trabajo. A menudo sólo cambian una o dos toallas sanitarias al día, lo que resulta muy perjudicial para sus partes íntimas. (Es mejor lavarse las manos antes de cambiar las toallas sanitarias para evitar que las bacterias se propaguen a las partes privadas a través de las manos).

2. Lave la vulva con agua tibia una vez al día. ① Se recomienda bañarse, porque durante el período menstrual, la abertura del útero de la mujer estará más abierta y propensa a infecciones. O compre un lavabo especial para lavar la parte inferior del cuerpo (no lo use junto con el lavabo para lavarse la cara y los pies para evitar que otras infecciones entren en la vagina) y seque el agua a tiempo después del lavado. (2) No utilice jabón ni detergente para evitar dañar el equilibrio ácido-base vaginal. (3) Pero no seas demasiado limpio. Demasiado limpio provocará un desequilibrio de la flora vaginal y una inflamación ginecológica.

3. Cambiar la ropa interior y limpiar la ropa interior todos los días. Esto es importante porque las bragas de la tía pueden estar manchadas de sangre. Si continúas usándolo sin limpiarlo, se producirán otras infecciones bacterianas que causarán mayores daños en tus partes íntimas. La ropa interior debe ser de algodón suave y transpirable, no seas perezoso. Lo mejor es lavar la ropa interior a mano. Aquellos que más temen tirar la ropa interior y los calcetines juntos.

Además, hay algunos detalles a los que hay que prestar atención en la vida diaria:

1 No poner la ropa en lugares sucios.

2. Lava tus partes íntimas y ropa interior antes de lavarte los pies.

No te cambies de ropa con otras personas, especialmente ropa interior.

4. Cuando use menos ropa en verano, evite sentarse en el autobús por mucho tiempo, porque es fácil sudar en verano. Si permanece sentado por mucho tiempo, sudará y se infectará. con bacterias en las heces. (No se permite que las altas temperaturas y la humedad permanezcan durante mucho tiempo)

5. No abuse de los antibióticos y productos químicos para el lavado vaginal a largo plazo para prevenir la vaginitis por hongos causada por un desequilibrio bacteriano.

6. Después de defecar, recuerda limpiarte el trasero de adelante hacia atrás para evitar la contaminación vaginal.

El mantenimiento menstrual es muy importante para la mujer. Si no le prestas atención, habrá muchos daños. Por lo tanto, para la relativa higiene durante el período menstrual, las hermanas deben desarrollar un método de higiene y limpieza relativamente científico. La operación real puede ser un poco problemática y agotadora, pero por el bien de su propia salud, no sea perezosa.