¿Qué número es?
Alojamiento inicial: del 11 de julio al 20 de julio, un total de 10 días; Zhongfu: del 21 de julio al 9 de agosto, un total de 20 días; Terminal: del 10 de agosto al 19 de agosto, un total de 10 días.
Las canículas del verano se producen entre el calor menor del verano y el calor mayor del verano. Son la época del año con mayor temperatura, humedad y calor bochornoso. Los tres voltios se pueden dividir en el primer voltio, el voltio medio y el último voltio, y sus fechas están determinadas por la combinación de los veinticuatro términos solares y las fechas de los tallos y ramas. Después de la "caída", muchas partes del país entrarán en un modo de temperatura alta sostenida.
El calendario tradicional estipula que "la cuenta comienza a partir del tercer día Geng del solsticio de verano", lo que significa que comenzará "la cuenta regresiva desde el solsticio de verano hasta el tercer día Geng". El "Día Geng" aquí se refiere a los días con el prefijo "Geng" en la antigua "Ley del Día Auspicioso de Gangzhi". "Fu" significa verse obligado a esconderse bajo tierra; también significa que hace demasiado calor para moverse.
La duración de los Dog Days radica principalmente en la diferencia entre el día medio y el siguiente. Dado que el tercer día Geng (el primer otoño) después del solsticio de verano ocurre en diferentes momentos cada año, el número de días a mediados de otoño también es diferente. La duración de las sentadillas medias puede ser larga o corta, puede ser de 10 o 20 días. Entonces hay dos situaciones: algunos años tienen 30 días de días caninos y otros años tienen 40 días.
Notas sobre un sueño saludable:
Después de acostarse, no sienta que la energía yang es fuerte sólo porque hace calor. El anciano dijo que debería "apoyar al Yang", lo cual tiene sentido. En verano, el sol se esparce por la superficie, pero el interior está vacío. Sumado al clima cálido, el cuerpo humano suda más, lo que sin duda conducirá a la pérdida de nutrientes.
El método de "apoyar al Yang" es en realidad relativamente simple y consiste en cambiar la estructura a través de la dieta, como comer más alimentos adecuados para el tónico.
"El verano nutre, el invierno nutre". Al entrar en la canícula del verano, debemos prestar atención a la alimentación, es diferente en el norte y en el sur. En el norte, hay un dicho que dice que las bolas de masa son fáciles de alimentar, lo que significa entrar Durante los días caninos del verano, las bolas de masa se comen para nutrirse, pero en el sur, especialmente en Hunan, Jiangxi y otros lugares, esto se convierte en un pato y un pollo, lo que significa que los patos son propensos a comer patos
Por lo tanto, según las costumbres locales del Norte y del Sur, los norteños prefieren comer pasta, mientras que los sureños comen carne. Por lo tanto, es muy apropiado que hagamos lo que hacen los lugareños. Según nuestro lugar, hay bolas de masa en el norte y patos en el sur.