¿Qué comer en el caluroso verano? Cinco tipos de sopa Qinghuo Shengjin aptas para el consumo en verano.

Se acerca el verano y con el tiempo llega el otoño. En otoño debemos prestar atención para no “enfadarnos”, evitar los cambios de humor y evitar las comidas picantes. Aquí hay cinco sopas recomendadas para todos que pueden limpiar el corazón, promover los fluidos corporales e hidratar el cuerpo.

El "lugar" del horario de verano significa "fin", y el horario de verano significa "el fin oficial del calor del verano". Por eso, hay un dicho: la batalla entre el calor del otoño y el verano se refiere al tiempo transcurrido desde el comienzo del otoño hasta el calor del verano. Aunque parece que ha llegado el otoño, el calor del verano no ha disminuido. Por lo tanto, una vez pasado el calor, aún debes prestar atención a tu dieta.

Beber sopa de semillas de loto para quitar el fuego del corazón

Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca, etc. El fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja e irritabilidad e irritabilidad.

Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón), 15 gramos de gardenia (envolver con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, comer semillas de loto y beber sopa. .