Introducción a las características de los términos solares del calor del verano.
Introducción a las características del término solar de verano ligero
El verano ligero comienza el 7 u 8 de julio del calendario gregoriano de cada año, cuando el sol alcanza los 105°C. Literalmente hablando, "shu" significa "calor", que se refiere al clima cálido durante el caluroso período de verano. El almanaque dice: "Dou Yi Xin es un calor suave de verano. Ya hace calor pero no mucho, de ahí el nombre. En otras palabras, aunque el clima es muy caluroso en esta época, todavía no es la época más calurosa". por eso se llama "pequeño calor".
El calor suave del verano es calor suave. En la antigua China, el caluroso verano se dividía en tres períodos: "El primero es cálido y ventoso; el segundo espera que los grillos vivan en el espacio; el tercero espera que las águilas empiecen a cantar".
En verano ya no hay vida en la tierra. Vuelve a soplar una brisa fresca y todos los vientos traen olas de calor; a causa del calor, los grillos abandonan el campo y corren a los rincones del patio para escapar del calor; Esta temporada, las águilas se mueven en el aire fresco porque la temperatura del suelo es alta. En verano ligero, la lluvia de ciruelas en la cuenca de Jianghuai está a punto de terminar y la temperatura en pleno verano aumenta, entrando en el período de sequía. Sin embargo, el norte y el noreste de China entrarán en la temporada de lluvias, con frecuentes actividades de ciclones tropicales, y el número de ciclones tropicales que aterrizarán en mi país comenzará a aumentar. En resumen, las características climáticas del término solar de Xiaoxia son el clima cálido y el aumento de las precipitaciones.
La clave para mantener la salud en verano.
1. Cierre de la dieta
No es aconsejable comer demasiado en verano, normalmente entre un 70 y un 80% de saciedad, pero hay que prestar atención a un mix nutricional completo y equilibrado, y no seas quisquilloso ni quisquilloso con la comida. Algunas personas tienen poco apetito debido al clima, por lo que pueden comer más ligero. El profesor Zhou sugirió que en verano se debería comer más alimentos bajos en azúcar, sal, carbohidratos y proteínas y tratar de comer menos alimentos picantes y fritos.
2. Trastornos emocionales
El clima es caluroso en verano y las emociones fluctúan fácilmente y se excitan fácilmente, lo que puede provocar un aumento de la presión arterial y aumentar la carga sobre el corazón. . La angina de pecho, el infarto de miocardio, la insuficiencia cardíaca y otras enfermedades son propensas a sufrir ataques. Además, la incidencia de accidentes cerebrovasculares también es bastante alta en verano, lo que requiere atención. Cabe mencionar que los cambios excesivos de humor también pueden provocar trastornos gastrointestinales, y las enfermedades respiratorias como el asma también están estrechamente relacionadas con el estado de ánimo.
3. Eliminación de humedad y calor
El verano es caluroso y húmedo, y las personas a menudo se sienten con la cabeza pesada y tienen dolores de cabeza, por lo que son propensos a la depresión, fatiga, opresión en el pecho, y pérdida de apetito. Los pacientes con enfermedades respiratorias deben prestar más atención al mantenimiento en verano para prevenir la recurrencia de tos y enfermedades traqueales. Las personas con una constitución de calor húmedo, a menudo tienen una sensación de calor en las palmas y plantas de los pies. Bajo la interacción de la humedad y el calor, son propensos al estreñimiento y sus heces se ven amarillas y malolientes.
Características climáticas de los términos solares de verano
Antes y después del intenso calor, la mayoría de las zonas del sur de China entran en la temporada con más tormentas eléctricas. Una tormenta eléctrica es un fenómeno meteorológico desastroso, a menudo acompañado de fuertes vientos, fuertes lluvias y, a veces, granizo, que fácilmente puede provocar desastres. En la parte oriental del sur de China, debido a que a menudo está controlada por la alta presión subtropical, suele ser soleada y calurosa. Después de experimentar un verano suave, comienza a entrar en un período de sequía tardía. La mayoría de las zonas del sur de China tienen características climáticas de sequía en el este e inundaciones en el oeste.
Al comienzo del caluroso verano, comienza la temporada de lluvias monzónicas del sureste del Océano Pacífico en la vasta área al norte del río Huaihe y las montañas Qinling en el este. Las precipitaciones aumentan significativamente y las precipitaciones aumentan. relativamente concentrado. El sur de China, el suroeste de China y la meseta tibetana también se encuentran en la temporada de lluvias monzónicas del suroeste del Océano Índico y el Mar de China Meridional. Los tramos medio e inferior del río Yangtze son generalmente cálidos y lluviosos bajo el control de la alta presión subtropical. En algunos años, el aire frío en el norte sigue siendo fuerte antes y después del calor menor del verano, y se combina uniformemente con el aire cálido en el sur en el tramo medio y bajo del río Yangtze, lo que resulta en tormentas frontales. Las tormentas eléctricas en verano son a menudo la información meteorológica de "ciruelas amarillas que caen", lo que indica que la banda de lluvia permanecerá en el curso medio e inferior del río Yangtze por un tiempo.
En esta época, las lluvias de ciruela en la cuenca del río Jianghuai están a punto de terminar. A principios del verano, la temperatura sube y entra en el período de sequía; pero el norte de China y el noreste de China entran en la temporada de lluvias. Las actividades de ciclones tropicales son frecuentes y el número de ciclones tropicales que aterrizan en mi país comienza a aumentar. Después del verano ligero, el sur debería prestar atención a la resistencia a la sequía y el norte debería prestar atención a la prevención de inundaciones. Los cultivos en todo el país han entrado en un período de crecimiento vigoroso y es necesario fortalecer la gestión del campo. Signos de calor leve: caída de las flores del ciruelo.
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