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Elevación de la cuenca del río Mengtun

La altitud del valle del río Mengtun está entre 1.900 metros y 2.000 metros.

El área escénica de la cuenca del río Mengtun está ubicada en los municipios de Shangmeng y Xiameng en el noroeste del condado de Li, prefectura de Aba, y cubre un área de 714,5 kilómetros cuadrados, con una altitud de 1.900 metros a 2.000 metros. , 1.672 horas de sol y una temperatura media anual de 10 grados centígrados. La sequedad es de 1,38 grados. Además del castillo de Mengtun, las principales atracciones se concentran en la zona de Shangmeng.

Los tibetanos Jiarong, los residentes del valle más cercanos al pueblo Han y descendientes del rey Gesar, viven aquí, rodeados de nubes blancas y montañas, con banderas ondeando. Bajo la protección de la Montaña Sagrada Camoro, la antigua Montaña de Piedra Maiduo (Xuelongbao 5726), la Montaña Sto de Shirki y la Montaña Nevada Wannian se encuentran dispersas en el "lugar auspicioso": Shangmeng.

La cuenca del río Mengtun es polvorienta y tiene un clima agradable durante todo el año. Aquí se reúnen 24 valles alrededor del fuerte Xuelong. Los movimientos geológicos y la erosión glaciar en la antigüedad formaron muchos mares en el valle. Entre los 37 Haizi del condado de Li, 17 se encuentran en la cuenca del río Mengtun, rodeando la cintura del dios de la montaña como un colgante de jade. Es una perla exquisita que brilla en las laderas de la meseta Qinghai-Tíbet, con un desnivel de más de 3.000 metros.

Atracciones destacadas

Estación de esquí Mengtun River Canyon Forest

Actualmente, la cuenca del río Mengtun ha abierto pistas de esquí para jóvenes, pistas de práctica y parques de atracciones temáticos sobre hielo y nieve. y Restaurante temático de hielo y nieve. Entre ellos, la pista de esquí en el área escénica tiene 60 metros de ancho y 380 metros de largo, ubicada entre valles; la estación de esquí está rodeada de nieve blanca y se pueden ver las cimas de las montañas nevadas cuando se mira hacia arriba. La experiencia deportiva es sumamente hermosa. ?

zanja de Laojun, el lugar donde se alojó Taishang Laojun.

Según la leyenda, Taishang Laojun se convirtió en un anciano montado en un burro, viajando por todo el mundo y accidentalmente llegó a una zanja. Cuando vio montañas verdes y aguas verdes, árboles de hoja perenne, árboles centenarios y cascadas, se bajó del burro y entró. Se fue hace apenas unos días, dejando huellas de culatas, huellas y cascos de burro. Ahora es apenas visible y esta zanja se llama zanja de Laojun.

Muchanggou, el lugar donde el rey Gesar abandonó la sopa

Se dice que el rey Gesar marchó hacia el este y llegó al borde de la adquisición de tierras. Se apoderó de una pequeña cantidad de arroz y ordenó el. Gabinete imperial para hacer sopa. Como era nuevo para él, sacó el arroz, se lo comió y arrojó la sopa al lago junto al campamento. Al día siguiente, cuando vio que el agua del lago se volvía blanca, Lin sospechó que estaba hecha de sopa desechada, por lo que nombró al lago Haizi, nombre que se ha transmitido desde entonces.

El terreno de Muchanggou se eleva abruptamente y la zona de vegetación es completa y rica. Hay bosques de bambú, pantanos, cascadas de nieve y el lago de sopa de arroz bajo el dragón de nieve es misterioso y hermoso.

Gaoqiaogou, la cuna de la montaña sagrada

En la cima del valle del río Mengtun, la montaña Chuquido se encuentra al final del valle de Gaoqiao. El agua de Gaoqiao fluye desde Haizi al pie de la montaña, recorre más de 20 kilómetros y se une al río Mengtun en la aldea de Guato, a 8 kilómetros de la sede del gobierno del municipio de Shangmeng. Hay muchas cascadas y hermosos paisajes a lo largo del camino. El puente colgante Millennium Cable se extiende por High Bridge Canyon. El majestuoso y antiguo campo de batalla se encuentra entre los arbustos de la pradera en el lado norte de las cataratas Gaoqiao. Gaoqiaogou es uno de los principales lugares para observar las hojas rojas.

Puente Cypress, el lugar donde el dragón emerge del agua

La Boca del Dragón del Puente Cypress es el nacimiento del río Mengtun. En el foso hay muchos lagos de montaña, que están integrados con la tierra, el agua, los objetos y el paisaje. El agua clara del mar es fascinante y hay rocas extrañas y rocas extrañas por todas partes, que son peligrosas e interesantes. Puedes ver el cielo y la tierra desde la distancia, y tienen varias formas. Las cascadas están llenas de manantiales y cascadas, y el paisaje es diferente. La Vía Láctea cae y las bolas salpican con líquido de jade, lo que parece llevar a la gente a un reino mítico. Con el telón de fondo de montañas y ríos cubiertos de nieve, el paisaje espeluznante, escarpado y brillante constituye una maravilla en la tierra desde el infierno hasta el cielo.

Dimining Forest-Yipigou

Yipigou está ubicado en el cinturón mineral de granito de la montaña Longmen. Tiene accidentes geográficos típicos y únicos, ricos recursos minerales y un paisaje geológico único. Hay muchas cascadas en la acequia; hay muchos picos y rocas extrañas, lo que la convierte en un paraíso para la investigación científica, la aventura y el turismo. Un perro de cuero tiene el pelo largo. También hay varios Haizi más pequeños. Este lago no tiene fondo. El zafiro, que parece un dios, está tranquilo y pausado en el abrazo de las montañas.

上篇: ¿Por qué de repente rompiste a llorar en el banquete de bodas? 下篇: Cómo hacer que los ejercicios matutinos sean realmente accesibles para los niñosContenido, estructura y tiempo de los ejercicios matutinos 1. Contenido de clases pequeñas: principalmente ejercicios de manos libres y ejercicios de imitación: divididos principalmente en manos libres; ejercicios y ejercicios con equipos ligeros; Clase grande: ejercicios a mano alzada y ejercicios con equipos ligeros, como artes marciales, etc.: uso creativo de algunos elementos de la vida diaria como equipo de ejercicio; el uso de desechos junto con el principio de una cosa para usos múltiples) Combinados, use específicamente cajas cuadradas, botellas, tensores, bolsas de paja, bolsas de tela, etc. para arreglos de práctica y ejercicios diarios) o compre directamente algún equipo de ejercicio (como como pelotas, palos, cuerdas u otros equipos de ejercicio, etc.); 2. Antes de la estructura, para lograr una cierta cantidad de ejercicio, los ejercicios matutinos generalmente se dividen en tres partes de acuerdo con los requisitos de los indicadores fisiológicos del ejercicio: parte de preparación , parte de ejercicio y parte de relajación, formando una estructura típica de ejercicio matutino de tres etapas, ahora considerando la relación entre los ejercicios matutinos y el cuerpo del niño La relación entre la calidad, así como la relación entre los ejercicios matutinos y el interés de los niños en participar en deportes, según sea necesario; Después de dos años de investigación y exploración, se han formado gradualmente cinco vínculos básicos: a. Ejercicios de calentamiento: como caminar, correr y correr a velocidad variable para lograr el propósito de calentamiento, cambios de cola: en pequeña y media; y clases grandes, a través del entrenamiento de cambio de cola, los niños pueden reconocer y comprender su relación con el grupo, mejorar la conciencia del grupo y desarrollar la capacidad de comprender instrucciones, al mismo tiempo, los cambios de cola y el entrenamiento también son un calentamiento. Continuación activa de los deportes; , preparar completamente a los niños para los ejercicios matutinos; los cambios en las colas y las formaciones incluyen: cambios de velocidad o formaciones de izquierda y derecha, como de cuatro a dos, de dos a cuatro, etc. .Sección de ejercicios: La sección de ejercicios es la parte principal de los ejercicios matutinos; en el entrenamiento matutino, no solo es necesario despertar las funciones físicas de los niños cuando comienzan su día en el jardín de infantes al mismo tiempo, el ejercicio matutino también es un tipo de ejercicio infantil; ejercicio, que requiere una cierta cantidad de ejercicio. Solo de esta manera los niños pueden mejorar gradualmente su capacidad atlética y su condición física durante las actividades físicas diarias: use el cuerpo o el equipo para practicar caminar, correr, mantener el equilibrio, saltar, hacer ejercicios, etc. , desarrollar la coordinación y la capacidad atlética de los movimientos básicos de los niños; en el proceso de preparación de los ejercicios matutinos, se debe prestar atención a los siguientes aspectos de la actividad física: a. la combinación de ejercicios matutinos con actividad física y entrenamiento; Los ejercicios matutinos también sirven para lograr una cierta cantidad de ejercicio. b. Los ejercicios matutinos deben integrar orgánicamente los movimientos de ocho pasos en los ejercicios matutinos. e. por otro lado, si la etapa de relajación de los ejercicios matutinos no se realiza bien, puede afectar las actividades de los niños después de los ejercicios matutinos, por ejemplo, el ejercicio excesivo puede cansarlos; o emocionado, que afecta la organización normal de las actividades docentes diarias en el jardín de infantes 3. Categoría de tiempo: 8-10 minutos; clase media: 10-12 minutos; clase grande: 12 minutos; En el semestre de jardín de infantes, los ejercicios matutinos se organizan de acuerdo con el objetivo del desarrollo físico de los niños: los ejercicios matutinos, las clases de educación física y los juegos deportivos o ejercicios físicos infantiles se combinan orgánicamente para realizar los ejercicios matutinos como uno de los medios básicos de ejercicio físico de los niños en el semestre de jardín de infantes y cumplir con el propósito de enseñar el desarrollo físico de los niños durante el semestre; 2. La cantidad de ejercicio en la mañana debe ser apropiada: la cantidad de ejercicio se refleja en la intensidad y densidad del ejercicio; la intensidad del ejercicio matutino y la frecuencia cardíaca promedio del niño son normales cuando el ejercicio matutino es máximo, la frecuencia cardíaca puede alcanzar - la fase de relajación es - Mida la frecuencia cardíaca de su bebé cinco minutos después; termina. La frecuencia cardíaca de su bebé debe estar entre 80 y 90. Después de cinco minutos de recuperación, se requiere que la frecuencia cardíaca del bebé vuelva a la normalidad. La densidad de ejercicio de los ejercicios matutinos suele ser superior al 80%, porque hay menos tiempo de espera para los ejercicios matutinos y los ejercicios matutinos no son clases de educación física ni entrenamiento físico. Requieren que los niños completen actividades y movimientos de todo el cuerpo en un corto período de tiempo. tiempo para prepararse para un buen comienzo en la vida en el jardín de infantes; la intensidad del ejercicio de los niños (como la frecuencia cardíaca, etc.) generalmente se verifica de forma aleatoria. El método de medición específico es: seleccionar de 1 a 3 niños como muestra y realizar pruebas en 4; diferentes etapas del ejercicio matutino (como la etapa de calentamiento y la etapa de ejercicio). Según cada uno, se dibuja la frecuencia cardíaca de los niños medidos en diferentes etapas de los ejercicios matutinos. La curva de frecuencia cardíaca de los ejercicios matutinos de cada niño se dibuja para los maestros. referencia El maestro sabe si la cantidad de ejercicio matutino es apropiada según la curva de frecuencia cardíaca. Los maestros generalmente pueden tomar una decisión simple según la expresión facial del niño y el grado de sudoración después del ejercicio matutino. si hay ejercicio excesivo, el maestro debe ajustar los ejercicios matutinos; 3. No bailar en los ejercicios matutinos: la característica básica del baile es la suavidad y el estiramiento, que tiene valor de apreciación y el propósito de los ejercicios matutinos de los niños es mejorar el rendimiento de los niños; aptitud física y capacidad atlética, y desarrollar la coordinación del movimiento de los niños.