Cómo reponer el término solar de nieve más saludable Cómo reponer el término solar de nieve más saludable

1. La suplementación depende de la persona, el momento y el lugar, para que realmente se pueda lograr el propósito de preservar la salud. Después de casi un año de consumo en primavera, verano y otoño, el qi yin y yang y la sangre en los órganos internos disminuirán hasta cierto punto. Una suplementación adecuada no sólo puede reponer el qi, la sangre y los fluidos corporales a tiempo para resistir la invasión del aire frío, sino también evitar que los jóvenes sufran enfermedades en el futuro, logrando el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

2. Además de los factores geográficos, el tónico Daxue también debe considerar factores físicos personales. Por ejemplo, las personas con manos y pies fríos en invierno son adecuadas para el "tónico calentador", mientras que las personas con buena condición física son adecuadas para el "tónico refrescante".

3. En definitiva, cuando se trata de tónico durante las fuertes nevadas, conviene combinar tónico alimentario, tónico alimentario, tónico medicinal y tónico de vino, siendo el tónico tibio el mejor. Durante el período que va desde las fuertes nevadas hasta el solsticio de invierno, se pueden comer algunos alimentos que nutren el yin y la sangre, nutren el hígado y los riñones, producen líquidos y alivian los problemas, limpian el estómago y los intestinos, nutren el cuerpo, disipan el frío y nutren los riñones. .