Cómo entrenar a Tian Dan
Huang Ting crió a Yuan Ying. Es una persona real, pero es muy firme y gentil. Un día sin preocupaciones en el que cuerpo y espíritu regresan, cruzando la grúa y entrando en el espíritu.
Tiempo y temperatura de práctica
Wudang Zixiao Zhenhuan Wu Yuangong es una habilidad mágica heredada durante miles de años de la Secta Wuji Zhenhuan de Wudang Zixiao Zhenhuan. Es el arte de realizar la verdad y cultivar los Cinco Secretos del Taoísmo y los Nueve Cultivos de Xuanmen. Se nutre de Dantian Peiyuan, Meridianos Zhou Yao, Yin Yang y Cinco Elementos, Siete Estrellas Guo Xuanxuan y Huang Ting. Tiene energía de espada, espíritu refrescante, puro y sin preocupaciones, misterioso e impredecible, y el corazón es como agua tranquila. . Las habilidades principales de la Secta Xuanzhen, o las habilidades originales, son la Habilidad Guo Xuanxuan de Siete Estrellas y la Habilidad de Crianza Huang Ting. Desempeña un papel importante en todo el sistema de la Puerta Zhen Huan. Dantian Kung Fu a Seven Star Kung Fu pertenecen a la categoría de Kung Fu de vida. Se utilizan principalmente en artes marciales y son los métodos básicos de todo el sistema de cultivo. Desde Huangting Gong hasta Xiaoyao Gong, la categoría de Atributo Kung Fu se trata principalmente de practicar Shenyuan, mientras que en las artes marciales se trata de practicar la energía de la espada y en todo el sistema de cultivo es la alquimia. Xuantian Gong a Youxuan Gong pertenece al arte divino tradicional, que originalmente se llamaba "Técnica del Corazón Xuantian". Lo principal es practicar la habilidad mágica Xuanmen única de Dantian Peiyuan: Zixuan Dangong, practicar la vitalidad de Dantian y luego transportarla a Ziwu el domingo. Cuando me convertí en gobernador, canalicé la energía del yin y el yang dentro y fuera, y utilicé la técnica Guo Xuanxuan de siete estrellas única de la Secta Xuanzhen para conectar los dos mundos.
Dantian Peiyuan Gong Dantian es el lugar principal para el cultivo. Aquí el agua de los riñones se refina, el agua de los riñones está llena, la vitalidad es fuerte, el corazón se ayuda a sí mismo, el agua y el fuego son armoniosos y el corazón. el bazo está sano; el hijo es rico y la madre es noble, los pulmones son fuertes y el metal vence a la madera, y el yin y el yang se ajustan. Por lo tanto, plantar Yuan Gong en Dantian tiene un efecto milagroso en la regulación del yin y el yang.
Lu Zu dijo: "Yuqing dejó su fórmula tranquila y sus cuatro palabras cayeron en la bolsa de aire. Cuando entró por primera vez en Xuanmen, cerró los ojos y se sentó en silencio. Cuando estaba en silencio, su mente está Activa, por eso está llena de ideas. El llamado "un pensamiento reemplaza diez mil pensamientos" es el método Zen, el método confuciano es concentrarse en el resto y el método taoísta es concentrarse en el resto. las seis decisiones principales. Cien veces de pulso pacífico, con mi sinceridad, confiando el uno en el otro, escuchando al oyente, viendo el objeto sin ver, escuchando sin oír el sonido, con las cuatro de Ziwu. Buen momento para practicar todos los días, o si te sientas mucho tiempo con uno o tres inciensos, la vida innata convergerá en un solo lugar, todos los pensamientos se extinguirán y la mente se sumergirá en los puntos de aire sin abrumarse. Si el corazón puede descansar juntos, entonces la luz vuelve a la luz, luego aparece la luz del elixir, el Dantian arde, la medicina herbal Kunlu se decocciona y los dos riñones se decoccionan, entonces la menstruación y la circulación son factibles. de la experiencia empírica Pensemos detenidamente en las siguientes preguntas al practicar la técnica: ¿Cómo enfocarnos (escuchar a la audiencia)? ¿Qué es Dios (el Dios de la verdad)? atrás)? Mingmen. ¿Tiene un perineo inferior de Huang Ting)? su corazón, ¿tiene corazón? ¿Cómo puedes cerrar tu corazón y concentrarte en él, pero cómo puedes cerrar tu corazón si no estás satisfecho? Entonces tienes que regular tu cuerpo. Corazón y qi no son armoniosos (consulte "Ejercicios complementarios" para obtener más detalles). Las personas tienen tres corazones (corazón vacío, corazón taoísta y corazón introspectivo). ¿Todo tipo de dudas son causadas por este "punto Qi de Dios". Si la mayoría de los practicantes de Zixuan Dan Gong pueden ser tan sospechosos en su práctica y buscar la verdad con todo su corazón, la gente mejorará gradualmente.
Meridianos Zhou Tiangong toma los dos meridianos de Ren y Du como objeto de cultivo. Los dos meridianos de Ren y Du están conectados con el Qi del Cielo sucesivamente y controlan los doce meridianos y los ocho meridianos de todo el cuerpo. Los dos meridianos de Ren y Du están conectados, el Qi, la sangre y los meridianos de todo el cuerpo estarán naturalmente libres. Cuando aparece la luz del elixir (algunos practicantes no), y el Dantian es como una sopa, puedes practicar el ". Método de cambio de fuego", que es un método de transición del reconocimiento al Gong Zhoutian. Es un método de qi que sale corriendo en el estado natural:
“El cambio es lo primero para reparar la verdad, y el feto la respiración es la base del camino.
El Maestro Jingyang dijo: "Medita con la puerta cerrada, y si no hay trigo, será aplastado; si está cerrada y trabada, las seis divisiones principales de la rueda del karma pueden escapar". "Antes de ir contra el cielo, primero debemos usar nuestra energía verdadera para atravesar varias puertas importantes en el camino para ir contra el cielo. Los llamados "tres tres al frente, tres tres atrás, empacan su equipaje y llevar una carga." Los "tres tres en el frente" es Shangen (Parte 1) Dantian), Zhongshan (Dantian medio), Guanyuan (Dantian inferior), "housansansan" se refiere a la cola, la columna y la almohada de jade. "Yizai " se refiere a la nervadura central vertical formada por Baihui y Huiyin.
Después de que se superan los últimos tres niveles, Zhou Tiangong, quien fue transmitido por Shan Gen, va al segundo canal de Rendu para hacer circular la energía verdadera. De hecho, según la transmisión del Dharma budista de Xuanmen Jiuzhen, el método del corazón de práctica Dan todavía es posterior al "Interruptor de fuego" del domingo. Es necesario practicar las habilidades de los meridianos, es decir, el método Jiugong Zhen (Wu Shi Gong) y el método de. Recoger hierbas y regresar al horno (Zi Gong). Para más detalles, consulte la segunda parte de "Habilidades suplementarias". Para evitar que la desviación de Qi se acumule en la cabeza, debe practicar el método de mezcla Jiugong después del verdadero. Método, practique el "método del baño de lluvia". Para evitar que Yin Qian pierda la esencia de los elementos verdaderos, debe practicar el "método de bloqueo continuo" antes de recolectar el medicamento. Tiangong se centra en los meridianos. Se dice que es el meridiano muerto y el meridiano vivo. El temporizador de encendido, que funciona el domingo, se llama meridiano muerto siempre que hay imágenes de la luna, el campo, la mente y el espíritu. , es el meridiano vivo: "La muerte es lo primero en vivir". "Es decir, al practicar el Meridiano Zhoutian Gong, primero debes practicar el método de los meridianos. El budismo dice: "No necesitas buscar el meridiano en el cielo, está el sol en tu cuerpo. "El solsticio de invierno no está en el niño, es sincero e imaginario". Significa que el meridiano no tiene hora definida, es decir, también está vivo. El interruptor del cronómetro está encendido, funcionando a las 12 en punto el domingo o. 24 horas al día Es especialmente útil durante el método dominical. Las posiciones de las doce en punto de todo el cuerpo corresponden a las doce en punto, y las veinticuatro secciones del Du Vein corresponden a los veinticuatro términos solares. Significa mantener la posición temporal correspondiente en el tiempo o término solar correspondiente, pero al final, la energía verdadera debe liberarse en los puntos de Qi se llama no olvidarse del método de práctica "Gan Four Qi". " implica el contenido de la quinta habilidad "Nanny Huang Ting", que es el método de los Veinticuatro Dioses Verdaderos (Veinticuatro Dioses Verdaderos). Para obtener detalles sobre su eficacia y métodos de manifestación, consulte el "Shangqing Huangting Neijing Jade Sutra") para su aplicación en el Gong Zhoutian. El "Gong Mágico del Sol y la Luna" en los Cinco Elementos Yin y Yang también es aplicable a "Mirar la Luna al Mediodía en el Gong Meridiano". "Mirar el Sol". "método. Los siguientes métodos son los mismos, es decir, todos los métodos de bajo nivel implican el contenido de los métodos de alto nivel, y los métodos de bajo nivel también son de alto nivel. Los doce métodos son un todo, en ningún orden particular (solo los resultados obtenidos después de la práctica son diferentes). En términos generales, después de practicar en Dantian durante un período de tiempo, puedes practicar las habilidades correspondientes en el futuro de acuerdo con tus propias calificaciones. Bajo la guía de mi abuelo, practico alternativamente. las primeras seis técnicas. La práctica secuencial de estas técnicas es la más segura y puede minimizar las desviaciones. Por lo tanto, no se recomienda utilizar los ejercicios publicados por el autor para realizar los ejercicios de la "Ley Celestial". a las "Veinticuatro Leyes Verdaderas del Qi" en las habilidades de crianza, por lo que la luz y el color emitidos por la bola de elixir visualizada están estrechamente relacionados con la luz y la energía de cinco colores visualizadas en el Yin y los Cinco Elementos, y el "Yin". En los Cinco Elementos, la "Formación de los Cinco Elementos" tiene grandes similitudes. Cómo entrar en el cultivo, es decir, cómo dominar la temperatura del cultivo, es una verdadera preocupación para todo cultivador, y la temperatura es el método de cultivo en el taoísmo. balsa de vida eterna, el secreto Y el dador es realmente afortunado. "El dominio detallado del fuego del taoísta Zixuandan se basa en el Kung Fu de la cavidad de recolección de Qi probado en la técnica Dantian Xiuyuan. El surgimiento de Danhua y la popularidad del meridiano Zhou Qi son las condiciones y la base para dominar la temperatura. Danhua también se llama Danguang. , Xingguang, Jinhua, Jianqi y muchos otros nombres, como el color claro de Danqiu, la luz de cinco colores, absorbida en la bolsa de aire, tienen este propósito. Danqiu Danguang es generalmente el primero en brillar. La espalda es pequeña, brillante pero no deslumbrante. Radiante y pacífica. La mayoría de los practicantes ven primero una luz blanca similar a una niebla, con puntos brillantes ocasionales, y luego aparece una luz de cinco colores, dividida en positiva y virtual, realidad (exceso) y dos reinos: dinámico y quieto.
Si separamos el proceso de cultivación dual en la vida y lo practicamos en etapas, no sabremos que el yin y el yang están mutuamente arraigados y no habrá intervalo entre los días. Aunque se trata de un efecto temporal, será difícil lograr un resultado positivo.
La práctica del Dantian Yuan Gong se basa principalmente en posturas de pie, complementadas con posturas de sentado, caminar, tumbado y de pie. Los practicantes deben pararse, caminar, sentarse o acostarse y persistir en practicar en la vida. Su apariencia siempre será digna y cómoda, y sus corazones siempre serán misteriosos y sinceros. La Ley y la Disciplina dicen: Si no puedes aprender el Dharma, si hay un Dharma, no será un Dharma puro. Si hay un Dharma, no se convertirá en un Dharma maravilloso. convertirse en un Dharma supremo.