Hay mesas altas y bajas para cenar en casa. ¿Cuáles son los peligros de comer en una mesa baja?

Recuerdo que cuando era niño mi familia siempre usaba una mesa baja para las comidas. De hecho, personalmente creo que esto no tiene mucho impacto en nuestra salud, porque comer durante un período de tiempo no tendrá mucho impacto siempre que mantengamos buenos hábitos alimentarios y una ingesta nutricional integral, pero objetivamente hablando, si debe haber cualquier impacto, entonces creo que el impacto principal es el siguiente:

1 Influencia en la digestión y absorción

Debido a que la mesa es corta, ya sea que nos sentemos o nos agachemos para comer, En primer lugar, nuestro sistema digestivo y de absorción tiene un cierto impacto, porque en circunstancias normales, nuestro esófago es recto y el estómago está ubicado en el medio de los órganos internos. Si nos inclinamos o giramos, es probable que aprietemos el esófago y el estómago, lo que probablemente afecte la digestión del estómago. Además, debido a la deformación del estómago, la cantidad de comida que ingerimos puede reducirse, lo que reducirá la cantidad de alimentos que ingerimos. tener ciertas consecuencias para el crecimiento del niño.

2. Susceptible a hombro congelado y espondilosis cervical.

Debido a que las patas de la mesa son cortas, a menudo tenemos que agacharnos o hacer algunos movimientos incómodos para el cuello. Si esto continúa, es muy probable que dañe los músculos de nuestros hombros y cuello, provocando hombro congelado y espondilosis cervical. Aquí tengo un pequeño método para tratar la espondilosis cervical que puedo compartir contigo. El método específico es: párese de forma natural, con los pies separados a la altura de los hombros, los brazos caídos y relajados de forma natural, luego mueva los brazos hacia la izquierda y hacia la derecha, haciendo que la posición de los hombros y el cuello oscile en consecuencia, y dé palmaditas en la posición de los hombros y el cuello de forma natural con tus brazos.

De hecho, cuando estábamos en la vieja sociedad, nuestras condiciones económicas eran malas, por lo que hubiera sido bueno tener una mesa baja para comer. Pero en la sociedad actual, si nos sentimos muy incómodos, podemos optar por cambiar de mesa inmediatamente, porque el precio de mercado de una mesa normal no es muy caro, y merece la pena para nuestra salud.