¿Cuáles son las tres etapas del calor del verano?
1. Primera clase: El aire cálido llega, llegando al extremo. El aire cálido es tan extremo. En verano sopla una brisa cálida, que es aire caliente. En el gran barco de vapor entre el cielo y la tierra, la gente sudará por todo el cuerpo y se estirará en el agua tibia. Ya sea que estén tristes o felices, todo depende de su propio estado de ánimo.
2. La segunda etapa: el grillo vive en el espacio. En los siguientes cinco días, "el grillo vive en la pared", lo que significa que el grillo nació en la cueva y tuvo que abandonar la. cueva. Sólo abandonan sus cuevas en el séptimo mes lunar y están activos en la hierba para cortejar a sus compañeros. En agosto, en Tianliang, se reunirán en el patio. Cuanto más frío hace, más cerca están de la gente.
3. La tercera espera: el águila comienza a volar. El águila se mueve en el cielo alto y fresco porque la temperatura del suelo es demasiado alta.
Small Heat es uno de los veinticuatro términos solares. Durante este período solar, las personas deben prestar atención a prevenir el golpe de calor y refrescarse, beber más agua, hacer ejercicio adecuadamente y mantenerse saludables.
Dieta ligera de verano
1. Come los tres tesoros: "poco calor, mucho calor y al vapor" La llegada del menor calor significa que la canícula del verano está a punto de llegar. ingresar. En este momento, hace calor y el cuerpo humano consume mucho sudor. Asegúrese de reponer su fuerza física y reducir la fiebre y el golpe de calor. Durante esta temporada, la gente tiene la costumbre de comer tres tesoros, una versión amarilla, raíz de loto de miel y brotes de frijol mungo.
2. Comer bolas de masa: hay un dicho popular en Futian, como "el rábano cae en el segundo voltio, el trigo se puede plantar en el tercer voltio", "las bolas de masa caen sobre la cabeza de una persona y los panqueques". se distribuyen en el tercer voltio." Comer bolas de masa en la cabeza es una costumbre tradicional. Las bolas de masa son un alimento tradicional para estimular el apetito y aliviar el hambre.
3. Fumian: La costumbre de comer fideos en Furi comenzó al menos durante el período de los Tres Reinos. "Wei Chunqiu": "Esposo, toma una toalla para secarte el sudor, mira a Jiao Ran". Los pasteles de sopa aquí son fideos de sopa picantes. "Cronología de los años de Jingchu" dice: "Los pasteles de sopa pierden color en junio, lo que se llama mal". Mayo es el mes del mal, y junio también toca el borde del mes del mal, por lo que también debería ser "mal". También puedes comer agua y fideos fritos durante los días caninos del verano.
4. Comer cordero: la gente de Xuzhou come cordero mientras está en cuclillas, lo que se llama "comer cordero". Esta costumbre se remonta a los períodos Yao y Shun. Hay un dicho entre la gente que dice que "un plato de sopa en Pengcheng no requiere receta médica". A la gente de Xuzhou le encanta comer Fuyang, que no es más que la canción popular local "recoge a la chica el 6 de junio y haz nuevos pasteles de trigo y sopa de cordero".
5. Alimentos frescos: En el verano pasado, existía una costumbre popular de "alimentos frescos", es decir, después del verano, los agricultores probaban arroz nuevo, molían el arroz recién cortado y preparaban comidas. para adorar al antepasado del dios del grano, y luego todos prueban vinos nuevos.