¿Cuántos días hará frío después del gran frío? ¿Qué momento específico es?

Después de la Gran Temporada de Frío, no hará mucho frío hasta las nueve en punto. Si gritas un término solar a tiempo, la primavera no será fría y poco a poco se irá calentando.

La cabeza es la intersección de toda la energía yang. Los seis meridianos yang del cuerpo humano convergen en la cabeza y la cara. Es el lugar con la energía yang más fuerte de toda la persona. La columna cervical es la fortaleza del cuerpo humano. El cuello está densamente cubierto de vasos sanguíneos y tiene muchos puntos de acupuntura importantes. La cabeza y el cuello están cerca del corazón, tienen la piel fina y los vasos sanguíneos gruesos. Son los lugares donde el cuerpo disipa más calor y consume más energía. Es el primer lugar que es atacado por el viento y el frío.

Se recomienda llevar gorro, bufanda y traje de cuello alto al salir en invierno. Mantener la cabeza y el cuello calientes no solo puede bloquear el viento frío, sino también evitar que los vasos sanguíneos de la cabeza y el cuello se contraigan debido al frío, lo que ayuda a prevenir resfriados, dolores de cabeza, espondilosis cervical y enfermedades cardiovasculares. Además, lo mejor es no lavarse el pelo por la noche. Después de lavarte el cabello, sécalo inmediatamente con una toalla o sécalo con un secador de pelo.

Cómo tomar precauciones contra el frío

1. Nariz

Con el clima frío, la alta incidencia de rinitis se ha convertido en un problema para muchas personas. En este momento, intenta controlar el resfriado con frío. Frotarse la nariz con agua fría después de levantarse cada mañana y antes de salir puede mejorar la circulación sanguínea de la mucosa nasal y ayudar a aliviar síntomas como la congestión nasal y los estornudos. Al mismo tiempo, lavarse la cara con agua fría por la mañana y por la noche puede ayudar a mejorar la inmunidad de la mucosa nasal y es una buena forma de prevenir y tratar la rinitis.

2. Abdomen

En la medicina tradicional china, la parte posterior de la nube es yang y el abdomen es yin. La energía yang en el abdomen al menos permite que el aire frío invada fácilmente, por lo que es fácil resfriarse. Una vez que el abdomen se resfría, provocará molestias en la parte superior del abdomen, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas. Las mujeres en particular son propensas a sufrir síntomas de resfriado uterino como dismenorrea, manos y pies fríos y menstruación irregular.

Además, el ombligo está situado en el abdomen y es más sensible a la estimulación externa, pero es absolutamente imposible resfriarse. Si no tienes mucha ropa dentro, también puedes usar un chaleco extra para mantenerte abrigado. También puedes masajear más el abdomen para mejorar la capacidad del cuerpo para disipar el frío, o aplicar una bolsa de agua tibia en el abdomen para disipar el frío, reponer el qi y aliviar el yang.