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Cómo atar los cordones correctamente

Los cordones de los zapatos que le quedan bien pueden evitar ampollas en las plantas de los pies y rozaduras en los talones.

Si estudias los cordones de los zapatos como un gran problema, mucha gente definitivamente lo descartará. Atarse los zapatos es pan comido. Eso lo aprendí hace mucho tiempo. De hecho, no existe ninguna persona razonablemente normal en este mundo que no sepa "atarse" los cordones de los zapatos. Pero para los deportes al aire libre o el senderismo, presentaremos varios métodos de cordones mejores y más cómodos para diferentes zapatos de senderismo.

Principios de seguridad para proteger los tobillos Este principio se aplica a las caminatas en áreas llenas de rocas y ramas, como

En primavera, vayamos a recoger flores y explorar al aire libre. Un viaje al paraíso de Nueva Caledonia reúne muchas piedras afiladas y sucursales de conocidas empresas nacionales. En este momento, si aprietas los cordones, la lengüeta se extenderá hasta el tobillo, bloqueando ramas y piedras que puedan lastimarte. Seguir estos dos pasos asegurará que los cordones de sus zapatos sean cómodos y funcionales.

Enganche rápido a

Envuelva el gancho alrededor de la parte superior como de costumbre, luego ate los cordones al gancho en forma de ocho.

Por el agujero del cordón b

B1. Coloque un lazo en cada correa y páselo por el orificio de metal en la parte superior.

B2. Pase el extremo del cordón a través del bucle del otro cordón y apriételo, como se muestra en el lado izquierdo de la bota de montaña. Principios de comodidad del tobillo y la suela

Apretar los cordones no sólo protege el talón, sino que también reduce en gran medida la posibilidad de ampollas. Pero hacerlo también puede aplastar los dedos de los pies y rayar el empeine durante el ejercicio prolongado, especialmente si usa botas con plantillas incómodas. Los dos métodos siguientes le permiten ajustar fácilmente la tensión en los dedos de los pies y los tobillos, lo que le protegerá de interferir con la circulación sanguínea.

Estanqueidad adecuada c

C1. Ajuste el cinturón a la tensión adecuada. Por delante del tobillo, dos cordones se cruzan varias veces.

C2. Incluso si tiras con fuerza del tobillo, la parte delantera del pie debe permanecer relajada. Recuerde, cuando use calcetines gruesos, deberá reajustar los cordones delante de sus pies.

Doble cordón

Si es posible, lo mejor es preparar dos cordones o partirlos en dos tramos y atarlos a los extremos superior e inferior de las botas respectivamente. Esta estructura en capas le permite emplear diferentes estrategias de compactación para diferentes situaciones. Si quieres que tu tobillo quede más ajustado, puedes atar los cordones en la parte superior. Del mismo modo, si sientes que las plantas de tus pies están demasiado apretadas, puedes aflojar la mitad inferior de los cordones de forma adecuada.