A Big S le encanta la decocción Siwu, que embellece y enriquece la sangre

Preparación:

1. Lavar las costillas, cortarlas en trozos y hervirlas en agua.

2. Lavar la raíz de angélica, la raíz de rehmannia, Raíz de Chuanxiong y raíz de peonía blanca.

3. Hervir el agua en la cazuela de barro, añadir todos los ingredientes, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante una hora, sazonar con sal y. atender.

Eficacia:

Enriquece la sangre, regula la menstruación, hidrata la piel y nutre el cabello, mejora la tez pálida, la piel áspera y otras afecciones.

● Hermosas sopas favoritas

1. Las "cuatro cosas" se pueden comprar en las farmacias chinas.

2. Sólo puedes empezar a beber Siwu Decoction después de tu período menstrual. Si te sientes enfadada después de beberlo, debes consultar a un médico chino para ver qué tipo de constitución tienes y qué medicina china es la adecuada. para reponer tu cuerpo.

●Food Science Hall

Sopa Siwu

De hecho, cuando se trata de complementos alimenticios para niñas durante su período menstrual, las niñas de diferentes regiones tienen sus propios métodos complementarios. Se dice que las damas occidentales sofisticadas están acostumbradas a beber vino tinto y comer chocolate durante esos días, mientras que las niñas coreanas beben sopa de algas para recuperar su salud. Las niñas chinas dependen naturalmente de las decocciones de la medicina tradicional china, entre las cuales la decocción de Siwu se conoce como "la receta número uno para nutrir la sangre y ginecología".

Los cuatro grandes protagonistas de la Sopa Siwu son la angélica, la rehmannia, el chuanxiong y la raíz de peonía blanca. La función principal de Angelica sinensis es nutrir la sangre y regular la menstruación. Además, también tiene el efecto de rejuvenecer e hidratar la piel. Desempeña un papel extremadamente importante en la protección de la salud de las mujeres. La Rehmannia glutinosa puede tratar la palidez de la cara, los mareos. y la menstruación irregular Cuando se combina con Angelica sinensis, también puede fortalecer la función de la mujer. Angelica sinensis tiene el efecto de nutrir y activar la circulación sanguínea; Ligusticum chuanxiong no solo es un medicamento ginecológico principal, sino también una buena receta para tratar los dolores de cabeza. También puede afectar el sistema endocrino y aliviar los síntomas premenstruales como malestar en los senos, ansiedad y depresión. La raíz de peonía blanca, dice "Tang Materia Medica", "Beneficiando la sangre de las mujeres", la medicina china moderna cree que puede nutrir la sangre y suavizar la sangre; hígado y tiene un buen efecto sobre la menstruación irregular.

El método básico para cocinar la Decocción de Siwu es hervirla con agua y beberla dos veces por la mañana y por la noche después del período menstrual durante una semana. Pero tal vez algunas chicas no estén acostumbradas al fuerte sabor de la medicina tradicional china. Pueden agregar dátiles rojos, bayas de goji y azúcar de roca para endulzar la sopa, o agregar pollo, costillas o carpa cruciana para que la sopa sepa mejor.

Como mujer debes prestar atención a tus problemas faciales. La eliminación del acné, la hidratación, la protección solar, el blanqueamiento y el antienvejecimiento son cursos obligatorios en el cuidado facial. Entonces, ¿cómo puedes evitar que tu rostro rosado y delicado se desvanezca para siempre? ¡Ahora te brindaré todo tipo de información sobre belleza y cuidado de la piel en Lifestyle Home para que mantengas tu hermoso rostro y tu juventud para siempre!

Las actrices sexys suelen atraer mucha atención porque JMS utiliza su maquillaje, cuidado de la piel y consejos para el cuidado de la piel como referencia. Por supuesto, también se cuidan mucho y nunca descuidan el cuidado de su piel. Entonces es tan perfecto cuando aparece frente a nosotros. Hoy te mostraré el cuidado de la piel y los métodos de cuidado de la piel de 4 actrices sexys populares. ¡Empieza a aprender de ahora en adelante!

Los sexys secretos de la piel de Xile Lin

Xile Lin reveló que el ejercicio no solo puede mantenerse en forma, sino que la sudoración y la circulación sanguínea regular también pueden hacer que la piel sea suave y tierna, hidratando a toda la persona. desde adentro hacia afuera. Xilei Lin dijo que va al gimnasio al menos tres o cuatro veces por semana y que los dos ejercicios que debe hacer son abdominales y levantamiento de mancuernas.

Además del ejercicio, Lin Xilei presta más atención a la dieta. Come más frutas y verduras y menos carne. Ayuna después de las siete todas las noches para evitar acumular grasa. , que es la receta secreta de la belleza. Lin Xilei cree que ser sexy no es algo malo, pero se opone a ser sexy o exponerse por el simple hecho de ser sexy. Todo es natural, saludable y hermoso.

Lo más importante es desmaquillarse

Lin Xilei, quien siempre se ha mostrado sexy, dijo cuando le preguntaron sobre el secreto del cuidado facial, de hecho, es muy importante Lávese la cara y otras lociones básicas son suficientes. Lin Xilei cree que es importante quitarse el maquillaje cuando no se trabaja para que la piel pueda descansar por completo. Por eso, siempre que tiene tiempo, inmediatamente se quita el maquillaje y nunca sale con una "máscara". Debido a su belleza natural, no tiene miedo de salir a la calle y ver gente con su verdadero rostro.

El secreto de Vivian Hsu para una piel clara y suave

Vivian siempre ha mantenido su piel blanca y suave y, por supuesto, todo el mundo quiere saber el secreto. Resulta que cada vez que filma, Vivian llega al estudio temprano en la mañana y prepara muchas cerezas, arándanos y jugo de tomate. Cuando se le preguntó por qué Vivian trajo estos alimentos, ella se rió y dijo que no solo trajo bocadillos debido a las marcas en la boca. En realidad, el envejecimiento de la piel también puede causar poros dilatados, por lo que, aparte de que todos sepan, ella come nidos de pájaros. .

Otra forma más económica de mantener tu piel es comer más de estos alimentos antioxidantes para mantener tu piel suave y tersa. Incluso recordó a la gente bonita de Hong Kong que no piensen que sólo tienen que lidiar con problemas de poros en primavera y verano. A medida que aumenta la edad, la presión laboral y el trabajo nocturno causarán piel áspera y poros dilatados.

Por lo tanto, hará un buen trabajo en el cuidado de la piel durante todo el año, incluida la aplicación externa de una loción rejuvenecedora profunda de los poros y la ingesta oral de alimentos antioxidantes, que son rentables y eficaces. Como han colaborado muchas veces, Vivian y sus colegas de BIOTHERM ya se conocen muy bien. No sólo estaban hablando y riendo, Vivian también invitó a todos a comer las cerezas y los arándanos que ella trajo, lo que por supuesto las damas presentes aceptaron felices. Cuando una clase numerosa de chicas camina junta, el tema siempre es sobre la belleza y la vestimenta.

Vivian, que ama la belleza, resultó estar muy interesada en el rejuvenecimiento de la piel. Dijo que aunque creía que el peeling de la piel era muy efectivo, tenía miedo de los peligros de ir a la clínica, por lo que prefería los productos caseros para el cuidado de la piel, que son seguros, efectivos y económicos. Y probó la serie BIOTHERMLINEPEEL Deep Skin Rejuvenating y los resultados fueron aún más impresionantes. Su piel parecía nueva, brillante y clara. Y Vivian también les recuerda a todos que no expriman el acné o las espinillas, porque si no lo hacen bien, los poros se agrandarán. Quedarse despierto hasta tarde y comer alimentos fritos y picantes aumentará la secreción de aceite y dilatará los poros. Por lo tanto, conviene beber más agua, comer más frutas y verduras y comer menos alimentos fritos y grasosos. Algo interesante sucedió el día del rodaje. Se reconoció que una de las colegas de BIOTHERM se parecía a Zhang Huimei y todos clamaron por que ella interpretara el papel de A-mei.

En la propuesta de este año, Zhang Xiaomei sugirió hacer del Tai Chi la primera opción para el fitness nacional y alentar al público a participar en el deporte del Tai Chi. Durante la entrevista, el periodista observó que el comportamiento elegante de Xiaomei estaba lleno de espíritu. Xiaomei dijo que ella concede gran importancia a la salud física y mental. Debe tomarse el tiempo para practicar Tai Chi y yoga todos los días. En sus palabras, “practique con más regularidad. .” , para que puedas trabajar más eficientemente animándote."

Reportero: También notamos que una de sus propuestas este año es hacer del Tai Chi la primera opción para el fitness nacional. ¿Por qué elegir Tai Chi?

Zhang Xiaomei: Creo que el Tai Chi es el mejor ejercicio. Combina fuerza y ​​suavidad, y no sólo ejercita el cuerpo, sino que también fortalece la mente. Nuestra psicología es como nuestro cuerpo. Sin un corazón fuerte, no podemos soportar una carga más pesada y no podemos soportar más presión mental.

Reportero: ¿Sueles practicar Tai Chi solo?

Zhang Xiaomei: Por supuesto.

Hace mucho tiempo que no estudio. Al principio practicaba principalmente yoga. Luego, como me interesaba mucho, encontré un profesor y comencé a aprenderlo. La razón por la que añoraba el Tai Chi al principio era porque mi suegro tenía unos 90 años. Había estado practicando Tai Chi durante más de 60 años desde que tenía 30 años y su salud era bastante buena.

De hecho, mi suegro tenía muy mala salud cuando era joven. Era el ingeniero jefe informático de primera generación de mi país y una persona muy trabajadora. Quizás debido a la gran presión que padecía, a menudo se sentía mareado cuando tenía alrededor de 30 años, por lo que comenzó a aprender Tai Chi.

Creo que mi suegro siempre ha sido una persona con muy buen temperamento. Cuando una persona tiene un corazón fuerte, el temperamento que siente será diferente. Al mirar las cosas, estas personas estarán tranquilas, no impetuosas y tendrán una mente amplia. Por lo tanto, también espero poder aprender bien Tai Chi y continuaré haciéndolo, por lo que también animo a todos a practicar Tai Chi.

En la propuesta de este año, Zhang Xiaomei sugirió hacer del Tai Chi la primera opción para el fitness nacional y alentar al público a participar en el deporte del Tai Chi. Durante la entrevista, el periodista observó que el comportamiento elegante de Xiaomei estaba lleno de espíritu. Xiaomei dijo que le da gran importancia a la salud física y mental y que debe dedicar tiempo a practicar Tai Chi y yoga todos los días. En sus palabras, “Haga ejercicio con más frecuencia. Anímate para que puedas trabajar de manera más eficiente.

”