¿Cómo nutrir el bazo y los riñones después del calor del verano? ¿Tienen grandes usos los huevos de paloma?
El "Huangdi Neijing" ha señalado durante mucho tiempo que si no se siguen las reglas de preservación de la salud en otoño, "lo contrario dañará los pulmones, y el invierno provocará diarrea, y habrá menos almacenamiento". Esto provocará daños en la función de almacenamiento de esperma del riñón y luego se producirán síntomas de deficiencia renal. En verano, cuando el Yang Qi está oculto, es el momento más adecuado para nutrir los riñones y reponer la esencia.
Los huevos de paloma, conocidos como "ginseng animal", tienen el efecto de nutrir los riñones, reponer el qi y mejorar la función sexual. "Life Interest Diet" presenta huevos de paloma: "de sabor dulce, de naturaleza neutra, que nutre los riñones y beneficia al cuerpo", es un alimento afrodisíaco tónico pero no resecante. Ahora echemos un vistazo a cómo utilizar huevos de paloma para preparar platos que nutran los riñones.
1. Tomar 10g de Morinda officinalis, 10g de Eucommia ulmoides y 1000ml de agua, hervir durante 20 minutos para obtener el brebaje. Hervir la decocción junto con 6 huevos de paloma (con cáscara). Después de cocinar, remojar los huevos de paloma en el líquido y tomar 2 huevos cada dos días. Esta receta puede reponer el hígado y los riñones, ayudar al yang a producir esencia y se usa principalmente para tratar la impotencia, la eyaculación precoz, la infertilidad, el dolor de espalda y la debilidad de las piernas causada por una cantidad insuficiente de esencia renal.
2. Tomar 10 g de baya de goji y 10 g de carne de longan, agregar 500 ml de agua y hervir, agregar 2 huevos de paloma (sin cáscara), agregar un poco de sal al gusto después de cocinar y comer una vez al día. Esta receta nutre los riñones, apoya el yang, calma la mente y nutre el corazón, y se utiliza principalmente para tratar la eyaculación precoz, la espermatorrea, el insomnio y la ensoñación causada por la falta de armonía entre el corazón y los riñones.
Además de una dieta razonable, también debes garantizar un sueño y una calidad de sueño adecuados para eliminar la fatiga y mejorar la inmunidad. Después de un largo día y un verano corto y caluroso, muchas personas mayores tienen falta de sueño y el clima se vuelve más frío después del verano. En verano conviene cambiar el hábito de trasnochar, acostarnos temprano y levantarnos temprano para evitar el cansancio otoñal.
Al mismo tiempo, si no duermes bien en horarios habituales, puedes aprovechar el tiempo para tratar tu enfermedad durante esta estación, tomando medicamentos y psicoterapia juntos, especialmente para las personas mayores. Durante este período, debes prestar más atención a tu salud, comer más alimentos buenos para el organismo, reforzar el ejercicio diario, dormir lo suficiente, prevenir la aparición de enfermedades en las personas mayores y prepararte para un invierno saludable.
Obtenga más información sobre la enciclopedia del zodíaco, el horóscopo del matrimonio, la carrera del horóscopo, la fortuna matrimonial, el signo zodiacal del Dios de la Riqueza, las combinaciones de relaciones, ver la otra mitad, los cálculos del horóscopo, la coincidencia de nombres, la fortuna en la vida y oportunidades de reencuentro. Puede hacer clic en la parte inferior para realizar consultas en línea (solo para entretenimiento):/xz/