Disfrutar del frescor durante los términos solares del verano en la poesía antigua.
Festival de Verano de la Luz en junio
Yuan Zhen en la Dinastía Tang
De repente, llegó el viento cálido, seguido de un ligero calor.
Tan pronto como Bamboo gritó, comenzó a llover primero. Las montañas estaban oscuras y hubo truenos.
La casa es azul oscuro y el presidente de los Caballeros es verde.
El águila aprende cosas nuevas, pero el grillo no tiene prisa.
Verano
Qiao Yuanbing en la dinastía Qing
El viento humeante puede inducir un nuevo frescor y alargar el verano.
El chirrido intermitente de las cigarras se extendió hasta los árboles en la distancia, y Yan Yu se apoyó en la viga tallada y susurró.
La plataforma para dormir se desliza miles de filas y las colchonetas están decoradas con flores.
La raíz de loto nevado y el melocotón helado se adaptan entre sí, aprecian el sabor del tubo azul sin preocupaciones.
Feliz verano
Pang Zhu en la dinastía Jin
Xiaoxia no tiene miedo y siente como si estuviera retrocediendo.
El joven esclavo fue el primero en recomendar la almohada y Huang You también acudió a los tribunales.
Los pájaros cantaban en la oscuridad y la lluvia traía la fragancia de las hojas de loto.
Las ventanas estaban bien por la noche, así que caminé hacia el ala oeste.
Fiebre alta
Viajes terrestres en la dinastía Song
La escala de diez mil azulejos es como un dragón de fuego, y los coches japoneses no pueden derretirse sin sudar.
Las plumas no tienen razón, me siento en la olla humeante.
Shi Jian tuvo un sueño en la fría primavera. Los fanáticos del curling no querían nada.
Sigo estando increíble por la tarde, lleno de rojo salvaje después del atardecer.
"Respuesta al secretario Zeng Jingzhi, vea a Zhao Neng Tang Mi preparando dos poemas para el té"
Chao Bu Zhao de la dinastía Song
Un cuenco de primavera, pero el calor de Yuxi es agradable.
Mirando hacia el mundo de los mortales todos los días, puedes darme un asiento en el pasillo.
Liang Na
Qin Guan de la dinastía Song
Lleva al perro a perseguir el sauce afuera para disfrutar de la sombra y pinta una cama en la orilla sur. del puente.
Bajo la luz de la luna, la flauta del barco silba y el viento recoge la fragancia del loto en el estanque.
No llueve en verano
Interpretación de Song Qi de la dinastía Song
No llueve en las montañas, así que espero con ansias las nubes todos los días.
Después del ligero calor del verano, el arroyo profundo se convierte en un arroyo poco profundo.
El agua del manantial está seca incluso en el fondo del pozo y el calor geotérmico es fuerte.
No hay forma de pedir la voluntad de Dios, sólo piensa en el canto de los pájaros.
¿Qué tradiciones tiene la gente en verano?
"La cabeza está cubierta con una cara encantadora y los panqueques están cubiertos de huevos". Esta forma de comer consiste en hacer que el cuerpo sude más y eliminar diversas toxinas del cuerpo. Coma gachas cuando haga calor. La sopa o papilla a base de hojas de loto, Smilax poria, lentejas, semillas de coix, Polyporus polygonatum, Alisma y kapok, puede ser dulce o salada y es muy adecuada para el consumo en verano. Comer más frutas también es útil para prevenir el golpe de calor, pero no comas demasiadas para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal, que puede causar diarrea en casos graves.
También hay un dicho popular: "No te sientes en las rocas en invierno, ni en los árboles en verano". Después del ligero calor, la temperatura es alta y la humedad es alta. La madera que ha estado mucho tiempo al aire libre, como sillas, taburetes, etc., contiene más humedad cuando se expone a la lluvia y tiene un aspecto seco en la superficie. Sin embargo, cuando se expone al sol y la temperatura aumenta, emitirá humedad y sentarse sobre él durante mucho tiempo puede provocar hemorroides, reumatismo, artritis y otras enfermedades. Por lo tanto, especialmente las personas de mediana edad y mayores, tengan cuidado de no sentarse sobre madera colocada al aire libre durante mucho tiempo.
Como dice el refrán, "No hace demasiado calor en Xiaoxia, simplemente hiérvelo en agua". Esta es una metáfora del clima como un vapor, que es insoportable. Entonces, ¿cómo regular el malestar físico a través de la dieta? La medicina tradicional china señala que cuando el clima es cálido y húmedo, se deben comer más alimentos que apaguen el fuego y eliminen la humedad.