Nievas intensas, términos solares y nutrición de los riñones. Cuidado con 5 malentendidos ¿Cuáles son los mejores alimentos para nutrir los riñones?
1 Ignora la clasificación dialéctica
Para complementar en la medicina tradicional china, debes comprender la connotación y el principio de "tonificar". en la medicina tradicional china. La llamada "esencia oculta en invierno, previene enfermedades y calienta en primavera" encarna la esencia de los métodos tónicos y tónicos de la medicina tradicional china. "Tónico" no sólo necesita distinguir la naturaleza de la deficiencia, sino que también depende de qué órgano es deficiente, qué es deficiente y qué es deficiente. Si no falta nada, no lo compenses al azar. Por lo tanto, el primer paso para reponer los riñones es determinar la condición de deficiencia renal. Según sus síntomas únicos, la deficiencia renal incluye principalmente dos aspectos: deficiencia de yang de riñón (incluido qi de riñón insuficiente) y deficiencia de yin de riñón (incluida esencia de riñón insuficiente y agua de riñón insuficiente). La mayoría de los productos del mercado están dirigidos a la deficiencia de yang del riñón. Para las personas con deficiencia de yin renal, tomarlo no solo no tendrá ningún efecto, sino que también tendrá algunos efectos secundarios o agravará la afección. Incluso las clásicas píldoras Liuwei Dihuang no son adecuadas para todos.
2. Sólo nutrir pero no "nutrir"
Creo que con el apoyo de "nutrir los riñones", puedo satisfacer mis deseos sexuales, pero esto dañará los riñones y los consumirá. esencia, provocando mayores pérdidas. El invierno pertenece al agua y su Qi es frío, que es la principal fuente de almacenamiento. En invierno, lo primero es nutrir los riñones. Sólo controlando adecuadamente la vida sexual podemos almacenar la esencia de los riñones. Por otro lado, no importa cuán poderoso sea el suplemento, no puede compensar el daño causado a los riñones por demasiado sexo.
3. No se deben combinar medicamentos y alimentos.
Por ejemplo, mientras tonifica los riñones y fortalece el yang, comer alimentos fríos como melón de invierno, brotes de bambú, melón amargo, plátano, pera china, sandía, tofu, etc., y beber bebidas frías debilitará el efecto de los medicamentos tonificantes de los riñones (alimentos). O centrarse demasiado en los “suplementos medicinales” e ignorar los “suplementos alimenticios”. Los "complementos alimenticios" son mejores que los "complementos farmacológicos", este es el conocimiento de la medicina tradicional china. Los "complementos alimenticios" adecuados pueden complementar los "suplementos medicinales" y reducir los posibles efectos secundarios de los suplementos simples. Debemos elegir racionalmente los "complementos alimenticios" antes mencionados para el acondicionamiento de acuerdo con las ventajas yin y yang de nuestros riñones.
4. Tomar afrodisíacos a ciegas.
Es erróneo pensar que tonifica los riñones y fortalece el yang. De hecho, nutrir los riñones es como hervir agua: cuando el agua se hierve estará muy llena, pero cuando esté fría será menos cuando el agua se reduzca a cierto nivel, será difícil llenarla; los riñones incluso si se vuelve a hervir. El simple hecho de usar afrodisíacos para reponer los riñones es como "agua hirviendo". Parece eficaz, pero el agua de los riñones se agotará cada vez más.
La deficiencia renal se divide en deficiencia de yin y deficiencia de yang. Sólo el yang nutritivo del riñón tiene cierta relación con la impotencia y la eyaculación precoz. Esto es lo que solemos llamar "afrodisíacos" y sólo puede funcionar en personas con yang del riñón. deficiencia. Y si se trata solo de una deficiencia de yin del riñón, la deficiencia de yin original ya se ha vuelto "fuerte" y fortalecer el yang equivale a "echar leña al fuego".
El método correcto para nutrir los riñones debe ser buscar el yang del yin, buscar el yin del yang, nutrir los riñones y consolidar la esencia, para lograr el propósito de tonificar el yang o complementar el yin y el yang. Por ejemplo, después de hervir agua, debe agregar agua adecuadamente para mantenerla hirviendo, pero debe estar llena pero sin desbordarse para evitar las consecuencias adversas causadas por el uso de afrodisíacos solos.
5. Todos los vinos tónicos pueden nutrir los riñones
A algunas personas les gusta complementar el vino con las comidas, pero también hay malentendidos. El vino tónico se puede dividir en vino medicinal y vino saludable. El vino medicinal se procesa añadiendo medicamentos específicos. Pertenece a la categoría de medicamentos y está muy indicado para el tratamiento de enfermedades y grupos adecuados y no se puede consumir de forma casual. El vino para el cuidado de la salud también suele agregar medicamentos (frutas, carnes, etc.), como caparazón de tortuga, caparazón de tortuga, frijoles negros, sésamo negro para nutrir los riñones y nutrir el yin, Cistanche deserticola, Cynomorium cynomorium, Morinda officinalis, Eucommia ulmoides, corteza de Dipsacus, etc. , tonifica los riñones y fortalece el yang, pertenece a la categoría de bebidas, y sus propiedades nutritivas se pueden apreciar en el medicamento principal de la fórmula. Si elige no beber alcohol, beberlo cuando lo vea a menudo será contraproducente.
¿Qué es lo mejor comer en un día de nieve para nutrir los riñones?
La reposición de los riñones se puede conseguir de dos formas. El primero es la terapia dietética. El segundo es la fisioterapia. Como dice el viejo refrán, la medicación no es tan buena como la dieta, es lenta pero relativamente segura. ¿Qué comer en un día de nieve para nutrir los riñones?
Nº 65438 0-Sésamo Negro
Riñón negro, el sésamo negro es por supuesto la primera opción para el riñón. Agregar un poco de sal a las semillas de sésamo negro puede "introducir el medicamento en el meridiano" y guiar directamente el efecto nutritivo de las semillas de sésamo negro al meridiano del riñón, lo cual es más efectivo que comer pasta de sésamo negro sola.
La preparación de la sal de sésamo negro es muy sencilla: sofreír las semillas de sésamo, secarlas al sol, triturarlas con un robot de cocina, añadir un poco de sal y remover uniformemente. Generalmente espolvoreado sobre arroz o pan, es delicioso y nutritivo. Las semillas de sésamo negro tienen un buen efecto terapéutico en las personas que sufren mareos, tinnitus, sordera, encanecimiento prematuro del cabello y caída del cabello después de una enfermedad.
Segundo lugar: nuez
La nuez es de naturaleza cálida y de sabor dulce. No solo puede nutrir los pulmones y aliviar el asma, sino también nutrir los riñones y consolidar la esencia.
Por tanto, deberías comer más nueces en tu vida diaria. Además, según pertinentes investigaciones médicas, las nueces también tienen funciones como humedecer los intestinos y laxantes, por lo que debemos prestarles atención.
Tercer lugar: ñame chino
El ñame es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene la función de fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo o qi renal inestable que provoca espermatorrea y eyaculación precoz deberían comer más. Meng Wei, un médico especialista en alimentos de la dinastía Tang, dijo una vez: "El ñame es un buen marido y ayuda al yin". "Japanese Materia Medica" registra: "El ñame ayuda a los cinco órganos internos y controla el olvido". También dice: "El ñame es originalmente un alimento. Su astringencia puede curar la espermatorrea. "Si se puede tomar con otros alimentos que nutren los riñones y fortalecen la esencia, como la fruta de Gorgona, las semillas de loto, etc., el efecto será mejor.
Cuarto lugar: fruta de Gorgona
Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, puede nutrir los riñones y su esencia astringente, fortalecer el bazo y detener la diarrea. Miao Xiyong, médico de la dinastía Ming, llamó a Gorgona "una medicina que nutre el bazo y el estómago y consolida la esencia y el qi". El "Compendio de Materia Médica" también cree que el fruto de Gorgona "tonifica los riñones y cura la espermatorrea". Muchas recetas famosas para tratar las emisiones nocturnas y la eyaculación precoz en la antigüedad, como la píldora Jinsuo Gujing, Yusuo Dan, Water Deer Erxian Dan, etc., se desarrollaron con fruta de Gorgona como ingrediente principal, combinada con raíz de loto, hueso de dragón o oro. semillas de cereza. La experiencia de la nueva versión de la hierba es: "La fruta de gorgona no es particularmente beneficiosa para la esencia, pero puede astringir la esencia y nutrir los riñones. Se usa junto con el ñame y se mezcla con arroz todos los días".