¿Qué tipo de alimento es mejor para que los niños coman carne?
El método para añadir la yema de huevo es el siguiente:
Cocer los huevos, pelarlos, quitar las yemas y molerlos hasta convertirlos en polvo. Comience alimentando 1/8 de yema de huevo todos los días, luego aumente gradualmente a 1/4 y 1/2, hasta obtener toda la yema de huevo. La yema de huevo en polvo se puede mezclar con agua hirviendo y dársela al bebé entre comidas; también se puede agregar harina de arroz directamente. La papilla de yema de huevo se puede reemplazar aproximadamente a los 6 meses; los huevos al vapor (incluidas las claras) se pueden comer a los 7 u 8 meses.
Recordatorio: los bebés menores de 6 meses no deben ser alimentados con claras de huevo.
La barrera mucosa gastrointestinal de los bebés menores de 6 meses no está completamente desarrollada, pero las moléculas proteicas de la clara de huevo son más pequeñas y pueden entrar fácilmente al torrente sanguíneo a través de la mucosa intestinal, provocando reacciones alérgicas como eczema y urticaria en la piel.
Cómo añadir fideos de arroz
No añadas alimentos complementarios a tus hijos antes de acostarse. Cuando comencé a introducir alimentos complementarios, otros me enseñaron. Agregué un poco de harina de arroz a la leche antes de acostarme, diciendo que me llenaría más y me ayudaría a dormir más tiempo. Pero descubrí que mi bebé no podía dormir durante mucho tiempo y todavía se levantaba varias veces por la noche para alimentarme.
Más tarde consulté al Dr. Bao, y el médico me dijo que la verdad es que la leche da más hambre que los fideos de arroz, porque los nutrientes de la leche son mucho mejores que los fideos de arroz. Antes de acostarse (alrededor de las diez), alimente a su hijo con suficiente leche.
La forma correcta de agregar alimentos complementarios es que la primera sugerencia es agregarlos por la mañana. El médico dijo que incluso si te sientes incómodo después de comer, aún puedes consultar al médico por la tarde. Basta con añadir alimento complementario una vez cada mañana durante 6 meses. Después de 6 meses, puede agregar una comida de fideos de arroz o gachas alrededor de las 6 de la tarde (es decir, después de las 6, generalmente la hora de la cena), y una botella grande de leche a las 10 en punto. para que el bebé esté lleno y pueda dormir bien por la noche. Los fideos de arroz son el alimento básico y se les alimenta con fideos de arroz cada 3 a 4 horas. Puedes adelgazarlo la primera vez, meterlo en un biberón y dejar que lo chupe, y que se vaya espesando poco a poco. Después de dos semanas, debe pasar a alimentar con cuchara en lugar de biberón.
Para mejorar la función gastrointestinal de los niños, mientras agrega fideos de arroz, también puede agregar sangre de pollo, pato, cerdo y otros animales, pasta de carne magra, pasta de pescado, pasta de hígado de cerdo, pasta de hígado de pollo, etc. .que son ricos en hierro. Para alimentos que sean fáciles de absorber, se pueden agregar fideos de arroz directamente. Tenga cuidado de no agregar ningún condimento que tenga menos de 1 año.
Añade zumos de frutas y verduras:
Puedes añadir zumo a tu bebé a partir de los 4 meses.
Los bebés y niños pequeños no deben beber bebidas sintéticas del mercado. Deben utilizar bebidas especiales para bebés o su propio zumo recién exprimido, diluido 1:1 con agua antes de beber.
También puedes elaborar tu propio zumo de verduras, que se puede beber en 2 meses.
El método consiste en lavar las verduras frescas, cortarlas en trozos pequeños, remojarlas en agua y beber el jugo de las verduras (solo jugo). Por ejemplo, el jugo de apio es eficaz para el estreñimiento y el jugo de zanahoria es eficaz para la diarrea.
A partir de los 6 meses se puede añadir zumo mezclado.
Puntos clave para añadir alimentos complementarios: de simples a diversos, de menos a más, de finos a gruesos, de blandos a ligeramente duros. Si se produce intolerancia gastrointestinal durante la adición de alimentos complementarios, se debe interrumpir la alimentación y agregarla gradualmente después de que la función gastrointestinal vuelva a la normalidad.
El orden correcto de adición de alimentos complementarios es:
Los alimentos vegetarianos sólo se pueden introducir a partir de los 4 meses de edad.
La carne (carne) sólo se puede añadir a partir de los 6 meses de edad.
Solo se pueden añadir mariscos a partir de los 9 meses de edad.
Aquí te daré un horario para tu referencia:
La primera leche del desayuno (leche en polvo) es alrededor de las 6 de la mañana.
El segundo desayuno es sobre las 8 de la mañana.
El tercer almuerzo es leche (leche en polvo) a eso de las 12 del día
El cuarto almuerzo es leche (leche en polvo) a las 3 o 4 de la tarde
El quinto la cena es leche (leche en polvo) alrededor de las 6 pm
La merienda de la sexta noche es leche en polvo alrededor de las 10 pm.