¿Cuál es el número nueve en Xiaohan 2022?

Los términos solares de Xiaohan y los términos solares de frío severo son términos solares que indican el grado de frialdad. Xiaohan significa que el clima es frío pero aún no ha llegado al extremo, mientras que el frío severo significa que el clima es extremadamente frío, por lo que Xiaohan y el frío severo son las estaciones frías del año. Después del solsticio de invierno, entramos en nueve días fríos, siendo el tercero y el cuarto los más fríos. Entonces, ¿cuándo es el término solar de Xiaohan?

¿Qué número nueve es Osamu? El término solar de Xiaohan en 2022 es el segundo "nueve".

Xiaohan es el vigésimo tercer término solar y generalmente cae entre el día 5 y 7 del calendario gregoriano. El término solar de Xiaohan en 2022 es el 5 de enero de 2023, el jueves del duodécimo mes lunar de 2022. La cuenta del nueve comienza a partir del solsticio de invierno, y cada nueve días es un "nueve". El solsticio de invierno de 2022 será el 22 de diciembre de 2023. El décimo día del undécimo mes del calendario lunar de 2022, el término solar de Xiaohan tiene 29 días.

¿Qué día de la semana es Xiaohan? El término solar de Xiaohan en 2022 es el sexto día del día 29. Comenzamos a contar los términos solares de Xiaohan desde el Festival del Solsticio de Invierno el 22 de febrero de 2023 (65438), que es el primer día de septiembre, hasta el sexto día del 29 de febrero. Luego están los días 39 y 49, los días más fríos del mundo, que corresponden a los dos términos solares de Xiaohan y Dahan.

¿Cómo mantener la salud durante el término solar Xiaohan? 1. "La sangre se coagula cuando hace frío", por lo que la sensación más evidente para muchas personas en este momento es tener las manos y los pies fríos. La mejor manera es remojar tus pies con medicina china. Se pueden utilizar hierbas medicinales chinas como la raíz de angélica, el jengibre, el cártamo y los hongos enoki. Hierve agua en una olla, vierte agua tibia y remoja tus pies todos los días. Después de remojar los pies, puede frotar el punto Yongquan en su corazón durante 5 minutos, lo que puede tener un mejor efecto a prueba de frío y promover el sueño.

2. En la estación fría, puedes aprovechar tus descansos laborales para masajear partes del cuerpo, lo que no sólo puede ahuyentar el frío, sino también regular las funciones corporales. Por ejemplo, los trabajadores administrativos en la oficina pueden practicar frotarse el vientre con regularidad: frotarse ambas manos, poner la mano derecha sobre la izquierda y frotar el vientre alrededor del ombligo durante unos diez minutos.

3. La comida debe ser diversificada, cuidadosamente combinada y combinada con comida vegetariana. En invierno, la gente prefiere los alimentos ricos en proteínas, grasas y azúcares a los cereales integrales, las verduras y las frutas. Esto no sólo hace que las personas sean propensas a sufrir anemia por deficiencia de hierro, deficiencia de vitaminas, estreñimiento, estomatitis angular, sangrado de encías y otras enfermedades.

4. El invierno es una buena época para comer alimentos calientes como cordero y pollo, especialmente para las personas con deficiencia de yang: los patos y los gansos son más adecuados como tónico cuando el yin es deficiente. Evite los alimentos duros, crudos y fríos en su dieta. Además, también conviene beber papilla caliente en este día.